Passer de l'école primaire à l'école intermédiaire est une chose.
Passer de l'école secondaire à l'école secondaire est une autre chose.
Puis vient le moment où vous avez attendu et prévu: Collège!
Je regardais deux excellentes vidéos de M. Alex Plank, fondateur de Wrong Planet, un forum avec plus de 35 000 personnes soit avec Aspergers, soit avec un membre de la famille sur le spectre de l'autisme. Dans l'une de ces vidéos, il a fourni quelques conseils utiles que j'aimerais partager avec vous.
Avertissement! Compte tenu de la diversité du spectre de l'autisme, le collège n'est pas pour tout le monde. Je devrais aller encore plus loin pour dire, aussi divers que la race humaine, le collège n'est pas pour tout le monde! Mais puisque la portée de cet article est collège, des options alternatives doivent être écrites à propos de plus tard.
Pensez à démarrer lentement.
Si vous allez directement à un collège de 4 ans, ou aller à un collège communautaire, assurez-vous que vous vérifiez les lois scolaires dans votre état. Si vous avez un plan d'éducation individualisé (PEI) en place, une partie de ce plan comprend une planification de la transition pour vous aider à réussir à l'université. Assurez-vous que ce plan est en place.
De plus en plus, le collège communautaire devient le choix de plus en plus de diplômés du secondaire. Dans la région de Chicago, où j'écris, il y a beaucoup de collèges communautaires de haute qualité. Ils ont de très bons centres de soutien académique et peuvent être un excellent moyen de passer avec succès à un autre niveau d'indépendance. En outre, vous pouvez éliminer une grande partie de vos exigences de formation générale tout en décidant où terminer vos années junior et senior.
Explorez les écoles qui sont équipées de beaucoup de ressources.
Je suis reconnaissant à Transition Map d'avoir fourni le lien vers le Guide de ressources sur le syndrome d'Asperger. Cette page a une liste des collèges de 2 ans et des universités de 4 ans énumérés par état. Ces écoles ont tendance à avoir un réseau de soutien plus étendu de services académiques et d'invalidité, de sorte que tous les aménagements dont vous avez besoin peuvent être faits pour vous.
Ne regardez pas vers le bas votre nez à l'aide de réception.
En tant que thérapeute, j'ai entendu des parents se plaindre à maintes reprises que leurs enfants refusent d'obtenir de l'aide, que ce soit d'un enseignant régulier, d'un enseignant-ressource ou d'un travailleur social. J'ai adoré l'idée d'Alex Plank de recevoir de l'aide. Il voit cela comme un luxe à exploiter. Après tout, les PDG ont leurs assistants administratifs et personnels! Pourquoi ne devriez-vous pas profiter de votre propre personnel de professionnels pour vous aider à réussir au collège. Sois fier, pas honteux!
Choisissez un endroit tranquille pour vivre.
Ici, je fais attention à ne pas trop généraliser. Mais Alex Plank a souligné que sa première année à l'université, il a choisi le sol de la fête. Seulement pour constater que les niveaux de bruit étaient intolérables! Alors il a choisi un nouveau plancher pour vivre, celui avec tous les doctorants! Et ils étaient encore plus sensibles au bruit qu'il ne l'était 🙂
Socialiser en fonction de vos intérêts.
Utilisez l'intranet de l'école à l'avance pour vous familiariser avec tous les différents clubs disponibles sur le campus. En fonction de votre intérêt, cela vous aidera à vous connecter avec des gens qui pensent comme vous. Les amitiés se forment souvent avec un lien d'intérêts communs.
Et, aussi difficile que cela puisse être pour vous, déclare M. Plank, personne ne connaît quelqu'un à l'université quand ils arrivent pour la première fois. S'il y a eu des expériences douloureuses dans votre passé, travaillez à mettre ceux qui sont derrière vous. Travaillez pour obtenir du counselling personnel et du coaching continus à travers le centre de conseil de l'université, afin que vous puissiez obtenir des commentaires, du soutien et des conseils continus pendant vos périodes de socialisation.
Faux-le jusqu'à ce que tu le fasses!
En plus de socialiser en fonction de vos intérêts, faites semblant de s'intéresser à d'autres personnes. Prenez le temps de vous asseoir sur un banc dans les communs du campus ou dans un autre lieu de rassemblement social. Prenez des notes mentales. Soyez un chercheur social.
Alex Plank a déclaré qu'il ne s'intéressait jamais vraiment aux autres. Mais il a fait semblant, il s'est mis dans des situations sociales, il a fait des erreurs, mais au fil du temps, il a découvert qu'il s'intéressait vraiment à d'autres personnes et qu'il aimait apprendre d'eux et de leurs intérêts en leur posant des questions sur se.
Utiliser les réseaux sociaux (vers un point)
Il peut être facile d'oublier les noms, mais il est facile de suivre la reconnaissance du visage. Utilisez Facebook comme un moyen de rester en contact avec vos amis et leurs anniversaires, faits personnels et intérêts. Je dis que vous devriez l'utiliser à un point, parce que le réseautage social en ligne ne peut jamais prendre complètement la place de l'interaction face à face. Utilisez-le en équilibre.
S'organiser!
Si vous ne l'avez jamais fait auparavant, suivez un cours de base sur les compétences d'étude et / ou un cours de planification de carrière à votre collège. J'ai suivi un cours d'études secondaires à l'école secondaire et je l'ai trouvé extrêmement utile quand je suis arrivé au collège. Un autre cours que je n'ai jamais suivi, mais que j'aurais aimé avoir, était un cours de planification de la vie mis sur pied par le bureau des services de carrière de mon collège. Au moment où j'étais dans ma dernière année, je paniquais, ne sachant pas ce que je voulais faire ensuite! Ne faites pas l'erreur de manquer ces opportunités.
J'espère que ces conseils vous aideront à réussir votre transition au collège. N'oubliez pas de suivre cette feuille de route alors que vous poursuivez votre prochain niveau de succès sur le spectre.
