De toutes les personnes dans le monde, votre partenaire a probablement votre meilleur intérêt à l’esprit. Je veux dire, pensez-y: cette personne partage sa vie avec vous. Ils ont choisi d’être avec vous parce qu’ils pensent fortement à vous, prennent soin de vous et veulent former une vie ensemble. Si vous êtes marié, c’est encore plus le cas. Pour le meilleur ou pour le pire, vous et eux êtes ensemble. Cela signifie que vos actions (ou inaction) ont un impact sur la relation et sur votre partenaire. Cela signifie également que cette personne est la plus touchée par ce que vous faites, comment vous agissez et comment vous gérez les choses. Et oui, cela va dans les deux sens. Donc, naturellement, ils veulent vous aider à devenir une meilleure personne. Après tout, c’est l’un des aspects importants et gratifiants d’une relation saine. Cela signifie aussi souvent que vous devez fournir des commentaires.
Pour quiconque a vécu une relation amoureuse, vous savez que des conflits surviennent. En fait, c’est inévitable. Il n’est pas rare que les couples fassent des commentaires à leur partenaire après un désaccord, notamment en ce qui concerne la manière dont les choses ont été gérées. Vous savez également que vous êtes témoin des erreurs commises par votre partenaire et que vous êtes souvent la personne à laquelle ils sont confrontés lorsqu’ils ont besoin de soutien ou de conseils. Si c’est le conseil qu’ils “veulent” entendre, ils sont susceptibles d’accepter ce que vous avez à offrir sans aucune réfutation. Cependant, lorsque ce n’est pas le conseil qu’ils recherchent ou lorsque vous ne fournissez pas une rétroaction positive, votre partenaire résiste-t-il et se détourne-t-il? Lorsque les rôles sont inversés, résistez-vous et détournez-vous?
Qu’en est-il de la rétroaction négative dans le contexte des relations amoureuses? Pourquoi certaines personnes ont-elles du mal à accepter les commentaires négatifs de leur partenaire? En réalité, cela n’a aucun sens. Pensez à ceci: si votre partenaire a votre meilleur intérêt à l’esprit, pourquoi voudraient-ils vous dire quelque chose pour une raison quelconque autre que de vous faire une meilleure personne? Le seul avantage réel à vous fournir une rétroaction négative est de rendre la relation meilleure et plus forte.
Encore et encore, les partenaires ont des difficultés incroyables à recevoir des commentaires négatifs ou des critiques constructives de la part de leur partenaire. La réaction immédiate est celle du rejet et du rejet. En deçà de cette réaction, il y a la conviction que le partenaire fournissant des commentaires est malicieux, qu’il se fait du mal ou que vous vous sentez moins bien. Cependant, logiquement parlant, ce n’est souvent pas le cas. Et qui mieux faire confiance que la personne qui est avec vous la plupart du temps et que vous engagez avec vous dans certains des domaines les plus difficiles mentalement et émotionnellement de votre vie? Ils vous connaissent mieux et veulent le meilleur pour vous.
Plus vous êtes disposé à entendre ce que votre partenaire a à dire et à réfléchir sur ses commentaires, plus il est probable que vous apporterez des changements positifs dans votre vie. Vous trouverez ci-dessous quelques stratégies pour accroître la compréhension, écouter ce que dit votre partenaire et réfléchir de manière saine et efficace.
