Nous. Tout. Avoir besoin. Bien. Copains.
Les chansons «Vous avez un ami» de Carol King, «Les gens … qui ont besoin de gens» de Barbra Streisand et «Avec un peu d'aide de mes amis» de Joe Cocker expriment les rôles critiques que jouent les bons amis.
Comme beaucoup d'entre vous, certains de mes amis les plus anciens ont été une partie importante de ma vie pendant des décennies.
Comme l'atteste ce vieil adage: «Nous choisissons nos amis, pas notre famille», ce qui signifie que la nature personnelle et positive de l'amitié est volontaire. Nous sommes une espèce sociale et nous avons besoin de ce sentiment d '«appartenance», de nous sentir profondément appréciés par les personnes dont nous prenons soin. Des amitiés significatives et à long terme sont chéries.
Les amis intimes partagent les expériences des uns et des autres et, d'une certaine manière, ils habitent la vie de l'autre. Ils ont souvent des points de vue et des valeurs similaires et peuvent partager des antécédents et des traditions similaires. Ils sont témoins des jalons et des changements inattendus de la vie, des hauts et des bas, des célébrations et de la tristesse.
Les personnes sans amis éprouvent souvent la vulnérabilité de la solitude, cet état poignant que beaucoup d'entre nous ont ressenti à un moment donné.
Les amitiés se développent d'abord pendant l'enfance, quand les jeunes apprennent à interagir avec les autres. Ils apprennent à être d'accord et en désaccord, à échanger des mots et des gestes significatifs, à s'adapter au tempérament des autres et à se faire des amis. Ces compétences précoces sont les fondements de futures amitiés.
Les amis échangent des soins, la célébration et la consolation. Lorsque les gens se sentent bleus, ils tendent souvent la main à de vieux amis pour obtenir du soutien et des conseils. Mais en temps de profonde dépression, ils pourraient éviter le contact humain, soit par manque d'énergie ou en pensant qu'ils sont indignes. Ils se retirent quand ils ont le plus besoin du soutien des autres.
Une conclusion importante d'une étude majeure sur la vie des adultes était que ceux qui avaient des amis proches et à long terme s'en sortaient mieux que ceux qui étaient moins sociables. Les amitiés étroites ont amélioré les humeurs et le fonctionnement ainsi que la santé émotionnelle et physique.
Les amitiés doivent être cultivées et nourries pour avoir du sens au fil des années. Les médias sociaux sont censés permettre aux gens de se faire de nouveaux amis via des sites tels que Facebook, Twitter, Instagram et une myriade d'autres, mais malheureusement, certaines de ces amitiés en ligne sont plus «virtuelles» que réelles. Beaucoup de ces «cyber-liens» sont souvent tout sauf significatifs, et peuvent en fait être un moyen de ne pas s'engager profondément avec les autres. Sous l'apparence de créer des amitiés, Internet peut ironiquement servir à séparer les gens. Les médias sociaux ne peuvent jamais remplacer l'authenticité et l'intimité des interactions en face-à-face.
Les bons amis sont ouverts, sincères et honnêtes les uns avec les autres. Ils tolèrent la fragilité de l'autre, apprécient leurs différences et critiquent honnêtement quand c'est nécessaire. Pendant de nombreuses années, ils participent aux célébrations et aux mariages des uns et des autres ainsi qu'aux étapes importantes de leurs enfants et de leurs petits-enfants. Ils sont là les uns pour les autres pendant les maladies et les revers, et certains sont laissés pour pleurer les pertes de leurs chers vieux amis, presque comme une perte d'une partie d'eux-mêmes.
Vous savez que certains des sentiments et des expériences que vous avez partagés avec vos amis pendant les bons moments et les moments de tristesse sont parmi vos souvenirs les plus chers.
Dans la belle chanson de Sondheim, Old Friends, un vieil ami dit: "Nous sommes à nous, qui sommes-nous?"
Tout simplement, de bonnes amitiés sont parmi les meilleures choses de la vie.
