Avez-vous déjà ressenti cette sensation au-dessus de la lune lorsque vous découvrez qu’il / elle vous aime? Ces mots signifient le monde— «Je t’aime». Votre cœur bat la chamade, votre ventre palpite et vous trouvez enfin du réconfort en sachant que vous êtes important.
Ce ne doit pas nécessairement être un amant – cela peut être un retour positif de votre patron (“Vous avez fait un excellent travail!”) Ou d’un ami (“Vous êtes le meilleur ami que j’ai jamais eu!”). Un parent peut-être plus âgé et malade qui dit finalement: «Je t’ai toujours aimé, même si je ne l’ai pas assez montré.”
Ce sentiment de «ça compte pour quelqu’un» ou que quelqu’un vous aime, vous admire et se soucie de vous est profond et naturel. Cela fait du bien de compter – d’être important dans le monde de quelqu’un. L’amour inconditionnel est une chose à laquelle tous les êtres humains aspirent et, malheureusement, beaucoup de gens ne l’obtiennent pas de leur famille d’origine. L’amour qu’ils obtiennent est basé sur des actions — être une “bonne fille” ou un “bon garçon” —ou il est donné de façon sporadique lorsque le parent, le tuteur ou l’adulte sur l’image se sent magnanime. La plupart des gens ne font jamais l’expérience du véritable amour inconditionnel d’une autre personne. le sentiment le plus proche qu’ils pourraient ressentir est l’amour de leur animal de compagnie bien-aimé!
Parce que vous manquez peut-être d’amour et qu’il est quelque peu dangereux de laisser votre état émotionnel (positif ou négatif) aux caprices de quelqu’un d’autre, et que le chagrin d’amour suit souvent ces belles paroles, il est important d’apprendre à aimer soi-même. S’aimer soi-même ne signifie pas développer une coquille et bloquer le monde. Cela ne signifie pas avoir un ego si grand que personne d’autre ne peut entrer dans une pièce avec vous. Cela ne signifie pas renoncer à des relations parce que vous aimez seulement être avec vous-même. Et, bien que cela puisse être tentant pour beaucoup, cela ne signifie pas que vous ne devriez avoir d’animaux domestiques que pour le reste de votre vie.
Cela signifie devenir à l’aise avec qui vous êtes. Cela signifie reconnaître que quelqu’un d’autre qui n’a pas appris l’amour inconditionnel a du mal à le lui donner. Cela signifie qu’il faut reconnaître que la plupart des êtres humains sont blessés et qu’ils les transmettent à d’autres personnes. Comprendre cela peut vous aider à détourner votre attention de l’attente et de la volonté de vous rendre complet, à vous rendre compte que vous avez cette capacité à l’intérieur de vous.
1. Il n’y a pas deux personnes identiques. Même si la génétique peut nous prédisposer à certaines choses, chaque individu a son propre jeu d’empreintes digitales qui lui permet d’être connu. Même les jumeaux identiques qui peuvent se ressembler et parfois se comporter ne partagent pas les empreintes digitales. Cela signifie que vous êtes vraiment et complètement unique. Ce seul fait est une vérité spirituelle surprenante lorsque vous prenez un moment pour la digérer.
2. Chaque personne fait ce dont elle est capable dans son évolution et son parcours. Se battre parce que vous avez fait ou non fait quelque chose est inutile. La plupart des gens surmontent les obstacles et, ce faisant, font une tonne d’erreurs en cours de route. C’est pourquoi les gens attachent de l’importance à l’âge en raison des expériences d’apprentissage! Au lieu de vous battre, embrassez votre chemin et sachez que vous apprenez à chaque instant qui vous est donné.
3. Respectez le fait que chaque moment est un cadeau. Tout le monde connaît quelqu’un dont le diagnostic ou les nouvelles ont changé sa vie et qui ont changé son point de vue sur ce qui est important. Prendre soin de soi est important. N’attendez pas pour l’appliquer. Oui, il y a beaucoup à faire et à vous inquiéter, et au milieu de tout cela, chaque moment vous donne une chance de vous arrêter et de réaliser votre propre signification dans l’univers.
4. Personne n’est parfait. Dites-le encore: personne n’est parfait! Tout le monde a des forces et des opportunités. Ne vous vendez pas à découvert et ne vous comparez pas aux autres. C’est une proposition perdante – il y a toujours quelqu’un qui prendrait votre place en une minute, étant donné les circonstances. Posséder ce qui est positif à propos de vous et profiter de ces choses.
5. Entraînez-vous à parler d’amour-propre. Parfois, les choses que nous nous disons sont les plus affreuses et les plus abominantes que quiconque puisse jamais dire. Au lieu d’explorer votre effroi ou d’utiliser un langage autodestructeur, reformulez-le – et utilisez un langage qui vous construit, pas de vous déchirer.
Le voyage ne se fait pas du jour au lendemain; commencez à prendre quelques mesures maintenant pour vous entourer de soins affectueux.
