Maman Rencontres 101

Récemment, un fil a été posté dans un groupe de "maman" en ligne dont je fais partie pour me faire de nouveaux amis. L'affiche, une SAHM, avait de la difficulté à rencontrer d'autres mères avec des enfants du même âge dans son quartier. Elle a reçu beaucoup de soutien en ligne et bon nombre des affiches ont mentionné des problèmes similaires à forger de nouvelles relations, car leur statut a changé de pied-libre et fantaisie libre pour maman. Le problème semble être largement répandu. Il y a même des applications pour ça! Le Today Show a fait une histoire là-dessus, alors vous le savez pour de vrai! Certains l'ont comparé à des rencontres, encore une fois. En fait, il y a des articles de blog affirmant la même métaphore.

Blague à part, c'est une affaire sérieuse, surtout pour la mère au foyer. Quitter une vie de travail chargée pour rester à la maison avec vos enfants peut être un choc culturel majeur et très isolant. Même si vous n'étiez pas chiant avec vos collègues, vous étiez connecté aux adultes et au monde de façon large. Layer cela avec la vulnérabilité, les épreuves, et les joies qui viennent avec la maternité et le soutien devient essentiel. Nous avons couvert l'importance de hygge ici. La clé est la connexion aux autres dans un environnement sûr et favorable.

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Les chercheurs en sciences sociales et en santé commencent tout juste à comprendre à quel point les relations enrichissantes sont déterminantes pour notre santé et notre bonheur. En fait, le Dr John Medina, biologiste moléculaire, trouve dans son livre, Brain Rules for Baby , que le facteur le plus important pour le bonheur de toute une vie est d'apprendre à nos enfants comment former de bonnes relations. Nous devons modéliser cela pour nos enfants et nous devons le faire pour notre propre bien-être.

Rencontrer de nouvelles personnes dans la trentaine et la quarantaine est difficile. Semblable à la datation dans ce groupe d'âge! Il est également important, je crois, de ne pas rencontrer «n'importe qui». Les amitiés ne sont saines que si elles sont basées sur le respect mutuel et des valeurs partagées. L'idée est de se connecter avec des gens qui peuvent vraiment vous soutenir. Cela n'arrive que si vous pouvez être vulnérable autour d'eux. Pour que ce soit sûr, votre nouvel ami doit être empathique et sincère. Évidemment, vous ne partagerez pas vos sentiments les plus intimes lors de la première rencontre, mais vous devriez pouvoir vous confier à votre nouvel ami. Tu dois commencer quelque part. C'est ce qui fait trébucher les gens. Beaucoup de femmes me disent qu'elles sont introvertis, qu'elles sont timides ou simplement qu'elles ne pratiquent pas. Ils ne savent pas comment établir la connexion initiale. Parfois, ils entrent en contact mais ne savent pas comment passer au niveau suivant.

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Voici quelques conseils:

1. Devenez un habitué Cela peut être à l'heure du conte de votre bibliothèque locale, un groupe de lactation, un groupe de maman. Cela n'a pas d'importance, mais vous avez besoin d'un temps de présence hebdomadaire.
2. Après l'heure du conte, le groupe de lactation, etc., annoncez que vous et votre bébé allez vous promener, prendre un café, déjeuner, etc. et accueillir les autres. Vous aurez probablement besoin de faire cela pendant plusieurs semaines d'affilée avant d'avoir quelques preneurs.
3. Une fois que vous avez atteint # 2, dites à une maman que vous avez aimé: "Il semble que nous avons vraiment cliqué, voulez-vous échanger des numéros? Nous pourrions nous réunir pour quelques _______? "
4. Une fois que vous avez son numéro, appelez ou envoyez un SMS dans la semaine pour régler quelque chose. Cela pourrait être aussi peu que 10 minutes de marche, mais vous devez établir et maintenir le contact.
5. Initier et venir nettoyer! Si vous voyez des mamans avec des bébés dans votre quartier, approchez-vous d'elles, présentez-vous (par exemple, «Bonjour, je suis Kate et voici Baby Frances, nous vivons sur Hastings Ave.» Après une petite discussion, dites: «Je Je suis toujours à la recherche d'autres SAHM à fréquenter, voulez-vous échanger des numéros? ")
6. Répétez # 4.
7. Avoir des attentes réalistes. Votre nouvelle maman amie peut être parfaite pour cette fois dans votre vie, mais peut-être pas votre BFF. Tenir une barre à haute vous tiendra dans l'isolementville.

Et si elle ne répond pas à votre appel ou texte? S'il n'y a pas de réponse du tout, réessayez dans une semaine environ. Peut-être qu'elle a été distraite et a pensé qu'elle a répondu. Si elle vous a vraiment refusé avec une excuse crédible et raisonnable, essayez à nouveau. Il peut être difficile d'évaluer combien de fois après cela se sent bon d'essayer. Personnellement, je ne veux pas toujours avoir à initier dans les relations. Par conséquent, je serais réceptif si elle me contactait, mais je voudrais poursuivre un autre nouveau "ami maman candidat".

Faire de nouveaux amis nécessite de la patience. Non seulement avec la construction de la relation, mais aussi trouver un bon match. Sois gentil avec toi-même. Le temps et les efforts que vous y consacrerez seront payants. Entre-temps, assurez-vous d'inviter vos amis bien établis. Plus vous êtes content, plus les gens voudront être autour de vous.

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Qu'avez-vous vécu en faisant de nouvelles amies maman? S'il vous plaît partager tous les conseils que vous avez dans les commentaires.

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