Les suicides chez les adolescents, l'intimidation par les cybercriminels et les gangs, et la consommation de drogues et d'alcool sont à des niveaux épidémiques. Que pouvons-nous faire?
Pour les débutants, les parents, les enseignants et les entraîneurs peuvent apprendre aux enfants à écouter et à faire confiance à leur instinct. Le corps a un cerveau protecteur naturel dans l'intestin et les enfants doivent être encouragés à écouter cela. En encourageant nos enfants à faire confiance à leur instinct dès leur plus jeune âge, nous pouvons sauver un enfant de surmonter ses sentiments instinctifs et de s'engager sur la mauvaise voie, avec des intimidateurs ou des trafiquants de drogue. S'ils savent qu'ils peuvent se concentrer sur leur propre force, leur propre voix, ils auront l'occasion de prendre de meilleures décisions.
En tant que thérapeute centré sur le corps et défenseur de la communication familiale, j'appelle les parents à encourager leurs enfants à communiquer très tôt avec leur famille et leurs amis à propos de leur instinct viscéral en validant les symptômes physiques de leur enfant: faim, plein, chaud, froid, etc.
"Je brûle la maman chaude!"
Parfois, les parents enseignent inconsciemment à leurs enfants que ce qu'ils ressentent n'est pas exact. Ce n'est pas nécessairement intentionnel et cela se produit souvent parce que le parent ne veut pas ressentir ce qu'il ressent de la demande ou de l'émotion de l'enfant ou que c'est un inconvénient pour le parent. Par exemple, «Maman, j'ai tellement chaud, je veux enlever mon chandail» et la mère, qui est occupée, dit: «VOUS n'êtes pas chaud et il ne fait pas chaud ici, continuez comme ça». enfant à penser, "Hmm, peut-être que je ne sais pas ce que je ressens?"
Les parents doivent voir que c'est la sagesse innée naissante de l'enfant et l'encourager. Des problèmes surgissent lorsque les enfants sont invalidés lorsqu'ils partagent leurs vrais sentiments. Les émotions des enfants émergent de la frustration et de la confusion, les amenant à se détourner de ceux qui les entourent et à cesser de se faire confiance. Il dit aux parents: «Commencez tôt. Quand votre enfant révèle des sentiments venant de la sagesse de son corps … il est important que vous fassiez attention! "
En tant que nourrissons, nous vivons naturellement dans un état de conscience du corps entier; La vitalité, la curiosité et l'enthousiasme passionné coulent littéralement à travers nos corps comme une conscience pure. À mesure que les enfants grandissent, leur conscience cognitive commence à se développer. Les enfants apprennent à compter de moins en moins sur l'intelligence corporelle une fois que l'intelligence mentale entre en action.
Dans une culture qui accorde plus de valeur à la pensée puis au sentiment et qui met l'accent sur la raison plutôt que sur la connaissance de l'intestin, les messages importants de notre corps sont souvent supprimés ou simplement mis en sommeil. En tant que parents, il est important d'encourager nos enfants à faire confiance aux messages de leur corps tels que les papillons dans l'estomac, les changements de température corporelle, les poings serrés, les sueurs nerveuses, etc. nocif.
BOTTOM-LINE:
Quand un enfant exprime un malaise physique ou émotionnel et qu'il est fréquemment confronté à la frustration ou à la désapprobation, il ou elle apprend rapidement que ce n'est pas sécuritaire ou acceptable à ressentir. L'enfant reçoit le message haut et fort – votre corps n'est pas fiable – et commence à s'adapter et à se conformer aux demandes et aux attentes malavisées. Le coût pour l'enfant est énorme; l'auto-expression spontanée et la joie simple de l'être sont rapidement perdues.
