Nous devons parler: comment et pourquoi nous nous séparons

À l'approche du Nouvel An, de nombreuses personnes ont formulé des résolutions pour 2013. Comme toujours, la perte de poids était courante; perte de poids spectaculaire pourrait se produire si vous avez perdu cent ou deux cents livres sous la forme de votre partenaire romantique. Espérons que ce n'était pas la résolution de votre partenaire romantique, ou bien votre baiser de minuit était assez gênant.

Nous avons tous été impliqués dans des ruptures: nous avons tous abandonné quelqu'un et nous avons tous été largués. Nous pouvons nous convaincre que c'était mutuel, mais était-ce? Peut-être que l'un d'entre vous pensait que vous étiez tous les deux meilleurs amis? Cela dit, sommes-nous vraiment amis avec beaucoup de nos anciens partenaires? Seulement un peu de matière à réflexion…

En savoir plus sur la terminaison relationnelle (par exemple, les ruptures) peut nous aider à mieux comprendre ce processus. La recherche révèle sept raisons pour lesquelles les couples se séparent (voir Duck, Levine et Fitzpatrick). L'une des raisons pour lesquelles les couples se séparent est la mort subite , qui survient lorsque de «nouvelles informations négativement chargées sont découvertes sur leur partenaire». Deuxièmement, les couples se séparent à cause d' échecs mécaniques où «les partenaires ont des objectifs ou des valeurs incompatibles». Doom préexistant peut être la raison; simplement, «les partenaires sont intrinsèquement incompatibles». Ou la perte de processus peut être à blâmer là où la «relation n'atteint pas son plein potentiel parce que … les partenaires n'utilisent pas toutes les ressources disponibles.» Le réseau peut être le coupable lorsque «les amis et / ou la famille ne soutiennent pas [le] partenaire ou la relation». La perte de la liberté personnelle survient lorsque l'on sent que son «partenaire contrôle» ou le «sentiment que la relation est devenue trop restrictive». Enfin, la distance peut être la raison de la fin relationnelle; c'est-à-dire que la relation est longue distance ou qu'un partenaire est déplacé.

Dans l'étude de Levine et Fitzpatrick, les causes les plus fréquentes de rupture étaient la perte de processus , la distance , la perte de liberté personnelle et la mort subite .

Dans nos relations échouées, il arrive un moment où nous prenons conscience de l'une des raisons ci-dessus et de l'interruption de la rupture (c'est-à-dire, bien sûr, si nous sommes ceux qui initient la rupture). La question devient alors quels sont les moyens communs que nous communiquons terminaison relationnelle?

La recherche identifie six messages de rupture communs (voir Cody, Levine et Fitzpatrick). Une méthode utilisée était d' éviter votre partenaire, où l'on "interrompait brusquement toute forme de communication avec [son / sa] partenaire sans avertissement." Distinct de cette méthode, certains dirent directement à leur partenaire qu'ils voulaient rompre. Une légère variation de cette méthode impliquait d'informer indirectement votre partenaire , où l'on «donnait des« conseils »verbaux ou non verbaux exprimant le désir de mettre fin à la relation [et / ou] engagée dans des comportements qui provoqueraient la rupture de [votre] partenaire. d'autres employaient l' usage d'un tiers. Aussi surprenant et élémentaire que cela puisse paraître, cette méthode implique l'utilisation d'une autre personne pour mettre fin à votre relation. Enfin, les individus ont utilisé les justifications de deux manières, en fournissant la raison réelle ou une fausse raison de vouloir rompre.

Dans l'étude de Levine et Fitzpatrick, les techniques les plus courantes étaient de dire directement à votre partenaire et d'utiliser la raison réelle comme justification.

Bien que les ruptures soient à la fois gênantes et douloureuses, les informations ci-dessus nous permettent de mieux comprendre comment et pourquoi nos relations ont échoué. Comme les humains ne sont pas à l'aise avec l'incertitude (Berger et Calbrese, 1975), une telle compréhension nous aide à mieux comprendre nos propres expériences relationnelles.

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Lecture supplémentaire:

Levine, T., et Fitzpatrick, SL (2005). Vous savez pourquoi, la question est de savoir comment?

Les relations entre les raisons et les méthodes romantiques

ruptures . Document présenté à la réunion annuelle du

Association internationale de communication, NY.