Interview de bonheur: Monica Rich Kosann.
J'ai beaucoup réfléchi au rôle de l'idée de «foyer» du bonheur, et j'étais donc intéressé de lire le livre de Monica Rich Kosann, Vivre avec ce que vous aimez: décorer avec des photos de famille, des objets de famille chéris et des objets de collection. Cela correspond à mes propres idées de cultiver un sanctuaire et d'utiliser des photos de famille, des souvenirs et des objets bien-aimés pour rendre la maison plus accueillante.
Il s'est avéré que Monica et moi avons plusieurs connexions étranges – petit monde! – J'étais donc particulièrement intéressé d'entendre ses pensées sur le bonheur.
Gretchen: Qu'est-ce qu'une activité simple qui vous rend toujours plus heureux?
Monica: Sortir avec mes chiens.
Wat est quelque chose que vous savez maintenant sur le bonheur que vous ne saviez pas quand vous aviez 18 ans?
Que la vie bouge vite … alors savourez chaque moment et appréciez les choses que vous avez … pas les choses que vous n'avez pas.
Y a-t-il quelque chose que vous vous trouvez à faire à plusieurs reprises qui entrave votre bonheur?
Je suis généralement très bon à ce sujet … mon verre est toujours à moitié plein. Mais, comme nous tous, je peux m'embourber dans les responsabilités, les routines, les affaires, etc … et m'énerver quand je ne laisse pas le temps d'être créatif et libre dans mon monde du design et de la photographie. Donc, j'essaie de passer plus de temps derrière mon appareil photo … ou un carnet de croquis et de trouver un retour progressif au BONHEUR!
Y at-il un mantra de bonheur ou une devise que vous avez trouvé très utile? (Par exemple, je me rappelle de "Be Gretchen.")
Oui, je dis toujours … juste le faire. Quel est le pire qui va arriver? Oui, vous pouvez échouer, mais si vous n'essayez pas, vous ne le saurez jamais. Mon mari et moi disons toujours cela à nos enfants.
Si vous vous sentez bleu, comment vous donner un coup de pouce de bonheur? Ou, comme un «aliment réconfortant», avez-vous une activité réconfortante? (Le mien lit des livres pour enfants).
Il est important pour moi de toujours renouveler ma créativité … cela peut signifier visites de musées, antiquités, marketing aux puces, voyages … J'ai toujours un million de nouvelles idées après ces activités et me sens rechargé.
Y a-t-il quelque chose que vous voyez autour de vous faire ou dire qui ajoute beaucoup à leur bonheur, ou qui nuit beaucoup à leur bonheur?
C'est bien de s'entourer de gens qui ont de l'énergie positive. Je ne comprends pas les gens qui regardent le côté obscur des choses … être positif est bon pour l'âme!
Travaillez-vous pour être plus heureux? Si c'est le cas, comment?
Pas consciemment. Je suis généralement une personne heureuse et j'essaie de ne pas laisser les choses et les gens m'abattre … ce n'est pas toujours facile. Quand j'ai publié mon tout premier livre, je n'ai pas insisté sur les lettres de refus seulement l'acceptation! C'est celui qui a compté quand même!
* J'ai eu du plaisir à discuter avec la journaliste Andee Hochman pour son article sur le bonheur – et le défi du bonheur 2011.
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