Tant de personnes sont aux prises avec les conditions économiques, leur santé ou leurs pertes personnelles. Mon coeur va à tous ceux qui font face à de telles luttes. Pourtant, nous avons la chance de vivre à une époque où nous pouvons puiser dans des concepts puissants et validés pour l'autonomisation personnelle et la guérison.
Certaines de ces idées sont très anciennes mais intemporelles dans leur pertinence pour nous en tant qu'êtres humains aujourd'hui. Considérons par exemple l'idée que notre capacité à pardonner aux autres est liée à notre propre état d'être. Plus nos perspectives sont positives, moins nous sommes susceptibles de trouver à redire aux autres et plus il est facile pour nous de pardonner quand nous pensons que nous avons été lésés.
Le vrai bonheur n'est pas superficiel. Il naît d'un profond sentiment de congruence. Les Hawaïens l'expriment dans le mot Pono. Cela signifie d'avoir raison avec soi-même. Pas comme dans «J'ai raison, vous avez tort», mais pour avoir un sens inébranlable de rectitude en vous-même. Ce que j'ai trouvé est la clé pour créer un changement durable dans nos vies.
Plus de 21 ans, j'ai eu la chance d'enseigner à des milliers de personnes à travers le monde le Huna, l'ancienne discipline hawaïenne de l'énergie, de la guérison et de la conscience. J'ai étudié Huna à un âge précoce sous des maîtres tels que le défunt oncle George Na'ope qui a été nommé par l'État d'Hawaï comme trésor d'or vivant, et ma famille a été choisie pour mener une lignée distincte dans la tradition de Huna.
Certains de ces concepts sont si simples. Par exemple, les anciens Hawaïens ont compris que dans la vie, nous sommes vraiment destinés à être des individus habilités. Le nom le plus précis de ce que j'enseigne est Ho`omana, ce qui signifie être responsabilisé. Nous sommes également censés avoir du bonheur. Nous sommes censés avoir de la prospérité, avoir cette expérience de vie optimale.
Nous avons été amenés à croire pendant tant d'années que nous sommes désemparés, que nous vivons au gré des circonstances qui nous entourent. Il ne fait aucun doute que des facteurs externes – la perte d'un emploi, notre santé ou une relation importante – peuvent influer sur nos perspectives. Pourtant, il y a quelques idées de base de la culture hawaïenne que nous pouvons récupérer pour exploiter un sentiment d'autonomisation, de paix, de Pono.
Cela se résume à: Comment voyez-vous le monde et expérimenter la vie tous les jours? Chaque jour, nous recevons une graine de positivité (un ano`ai) et nous sommes censés planter cette graine et l'incorporer dans nos vies.
Êtes-vous à l'aise en vous? Êtes-vous vraiment heureux? À la fin de la journée, vous êtes en charge de votre bonheur. Quand vous comprenez cela, vous découvrez ce que signifie être Pono.
Maintenant, c'est plus facile à dire qu'à faire. Mais cela commence par se concentrer sur votre propre état d'être. L'une des personnes qui a beaucoup contribué à nos ateliers Huna, David Sheppard, a déclaré: «Il vous faudra toute votre vie pour comprendre comment jouer à Dieu dans votre propre univers. Arrêtez d'essayer de comprendre comment être Dieu dans les univers des autres. "C'est une très belle façon de dire:" Concentrez-vous sur vous. Concentrez-vous sur votre bonheur et découvrez ce qui vous rend heureux. "
La source du vrai bonheur n'est pas dans ce que nous avons ou ce que nous faisons, mais dans notre être. Parce que quand vous connaissez votre but, ce que vous êtes censé faire découle de cela et de ce que vous êtes censé en découler. Alors les choses que vous avez et les choses que vous faites vous apporteront le bonheur parce qu'elles sont liées à votre raison d'être.
De notre capacité à être Pono avec nous-mêmes coule notre capacité à pardonner aux autres, le processus que les Hawaïens appellent Ho'oponopono. Mais cela commence par trouver votre propre chemin et votre propre bonheur. Nous en reparlerons la prochaine fois.
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Aloha!
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Matthew B. James, MA, Ph.D., est président de l'Université de Kona et sa division de formation et de séminaire The Empowerment Partnership, où il sert de maître formateur de programmation neuro linguistique (PNL), une technologie comportementale pratique pour aider les gens à atteindre leurs résultats souhaités dans la vie. Son nouveau livre, La Fondation de Huna: Sagesse antique pour les temps modernes, détaille les techniques de pardon et de méditation utilisées à Hawaii depuis des centaines d'années. Il perpétue la lignée de l'un des derniers kahuna pratiquant la santé mentale et le bien-être. Pour contacter Dr. James, envoyez-lui un mail à [email protected].
