La façon dont nous vivons nos vies peut rendre plus ou moins probable que nous aurons des pensées nostalgiques – ceux-ci sont ceux sur les événements passés avec des associations personnelles positives. On peut citer la pensée nostalgique à travers des objets ou des couleurs vus ou des odeurs parfumées, par exemple.
Construire des éperons à la pensée nostalgique peut être du temps bien passé – les pensées nostalgiques ont toutes sortes de ramifications souhaitables parce qu'elles nous aident à nous sentir à l'aise psychologiquement.
Reid, Green, Wildschut et Sedikides ont découvert que lorsque nous sentons des odeurs qui nous font sentir nostalgiques, notre humeur est meilleure et nous sommes plus optimistes. Nous avons également des niveaux plus élevés d'estime de soi, nous sentons que nos vies sont plus significatives et nous croyons que nous sommes plus liés aux autres.
Il y a de bonnes raisons de créer des occasions d'expérimenter la nostalgie dans des espaces où les gens peuvent se sentir seuls, comme les chambres d'hôpital. Quand nous sommes nostalgiques, les sentiments réduits de soutien social qui caractérisent la solitude sont atténués, selon Zhou, Sedikides, Wildschut et Gao. Une photo de chevet peut faire une réelle différence!
Des recherches menées par Wildschut, Bruder, Robertson, van Tilburg et Sedikides ont révélé que lorsque les gens étaient encouragés à penser à des pensées nostalgiques liées à un événement de groupe, les relations avec les membres du groupe étaient renforcées.
Zhou, Wildschut, Sedikides, Chen et Vingerhoets ont déterminé que l'écoute de la musique qui nous fait sentir nostalgiques nous fait aussi sentir un peu plus chaud. Ainsi, dans les endroits où les gens sont plus susceptibles de se sentir nostalgiques et de devenir inconfortablement chauds, il est important de s'assurer que les systèmes de chauffage et de climatisation fonctionnent bien et que les couleurs utilisées sont plus froides. en effet nous faire sentir la température de l'air autour de nous est plus élevé tout en regardant des couleurs plus froides a l'effet inverse.
Se sentir nostalgique a même été lié à une pensée plus créative – par van Tilburg, Sedikides et Wildschut.
Méfiez-vous, cependant, du shopping tout en nostalgique. Lasaleta, Sedikides et Vohs ont découvert que nous sommes plus susceptibles d'ouvrir nos portefeuilles et de dépenser de l'argent lorsque nous nous sentons nostalgiques et connectés aux autres.
Assurez-vous de construire de la nostalgie dans votre vie. Se sentir nostalgique a des conséquences importantes et positives – tant que vous ne magasinez pas!
