Le script d'amour narcissique

Source: Mariage de Victoria, Princesse héritière de Suède et Daniel Westling; Cortège à Slottsbacken Holger Motzkau 2010, Wikipédia / Wikimedia Commons (cc-by-sa-3.0)

"Le scénario de l'amour narcissique" est le terme que j'ai récemment inventé pour décrire le fantasme très détaillé et très spécifique que beaucoup d'hommes narcissiques construisent à propos de leur parfaite relation amoureuse. Au lieu de s'attendre à co-créer une relation avec leur nouvel amant, ils s'attendent à ce qu'elle s'intègre parfaitement dans leur script de relation préexistante. Son rôle est d'incarner tous ses fantasmes au sujet de sa femme idéale, y compris comment elle devrait regarder, s'habiller et se comporter en public. Malheureusement, il est hautement improbable qu'une femme réelle s'intègre parfaitement dans le rôle qu'il lui a assigné. En conséquence, ces relations sont généralement vouées à l'échec dès le départ. Si vous avez déjà été dans une relation amoureuse où l'on vous a dit que vous étiez «la femme la plus merveilleuse du monde» et que vous vous êtes trouvé dévalué et abandonné, vous avez probablement été victime d'un «Script d'amour narcissique».

Après avoir entendu des dizaines de femmes discuter d'expériences douloureuses très similaires avec ce qui s'avéra être des hommes hautement narcissiques, j'ai commencé à réaliser que toutes leurs relations passaient par les mêmes cinq étapes. Je les ai nommés: (1) Cour, (2) Persuasion, (3) Dévaluation, (4) Contrôle, et (5) Rejeter.

Étape 1-Courtship: "Bombardement d'amour"

Beaucoup de mes clients ont utilisé le terme «Bombardement d'amour» pour décrire à quel point ils se sentaient bienheureux et aimés pendant la «phase de parade nuptiale» de leur relation. On leur a dit: «Vous êtes la femme la plus merveilleuse du monde. Tu est parfait. Même vos défauts sont adorables! "Ils ont été emmenés dans de merveilleux restaurants, couverts de cadeaux réfléchis, et ont reçu des textes quotidiens leur disant qu'ils étaient parfaits et spéciaux. À ce stade, l'homme peut même parler de mariage et vouloir planifier des vacances d'été ensemble.

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Ce qui se passe: Bien que certains hommes narcissiques soient des joueurs et ne s'attendent pas sincèrement à passer le reste de leur vie avec vous, beaucoup sont parfaitement sincères quand ils vous disent à quel point vous êtes parfait. Malheureusement, ils ne vous voient pas du tout, seulement le rôle dans leur "Script d'Amour" qu'ils ont projeté sur vous. Vous avez de la valeur dans leurs yeux parce qu'ils croient qu'ils vont finalement obtenir tout ce qu'ils veulent chez un compagnon. C'est tout à leur sujet, pas vous.

Si vous voulez mieux comprendre pourquoi quelqu'un construirait un «scénario d'amour», vous pourriez considérer combien de fois vous avez écouté vos amies discuter de leur mariage parfait: les détails de leur robe, ce que les demoiselles d'honneur porteront, et si l'affaire sera rustique ou formelle. À sa manière, le «scénario de mariage» est une version raccourcie du «script d'amour». La principale différence est qu'elle ne fait que planifier un jour autour de ses désirs, pendant qu'il planifie une vie – et, bien sûr, la plupart des femmes n'abandonnerait pas l'homme qu'ils aiment tout simplement parce qu'il ne veut pas parfaitement remplir sa fantaisie de mariage. La personne est plus importante pour elle que la «photo».

Étape 2 – Persuasion

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Au fur et à mesure que vous vous connaitrez mieux, votre beau narcissique commence à remarquer que vous ne tenez pas dans son "Script d'amour". Le fantasme romantique est toujours intact car il croit que vous êtes encore potentiellement parfait, juste en besoin d'un peu d'orientation. Comme il a passé sa vie à jouer un rôle et à prétendre à lui-même et à tout le monde qu'il est parfait, spécial, omnipotent et a droit; il ne voit rien d'étrange à vous demander de jouer aussi un rôle. Il commencera à faire des suggestions sur la façon dont vous pourriez vous améliorer. Traduction: comment mieux adapter son script.

Exemple: Jim et Carole

Jim: "Je veux que tout le monde à la fête voit à quel point tu es belle. S'il vous plaît, enlevez cette tenue et mettez celle que j'ai choisie pour vous. Tu es si incroyablement sexy dans cette robe rouge et ces talons. "

Carole: "Ça ne me ressemble pas. Je serais plus à l'aise dans les talons bas et la robe que j'ai choisi. "

La narcissisme et le manque d'empathie: Maintenant, ils ont leur premier vrai combat parce que Jim ne peut pas croire que Preppy, conservatrice, ne veut pas être la femme la plus sexy de la fête. C'est un exemple de «One-Mindedness» narcissique – l'incapacité de comprendre que d'autres points de vue que le leur peuvent également être valables. Le comportement de Jim démontre également un manque total d'empathie pour ce que ressent Carole. Un manque d'empathie est une caractéristique des troubles narcissiques. Jim et Carole n'arrivent jamais à la fête. Il est plus important pour Jim qu'il y aille avec sa vision de la femme parfaite sur son bras, plutôt que de simplement aller passer du bon temps avec Carole. S'il ne peut pas être l'envie de tous les hommes là-bas, «À quoi bon aller?» Pense-t-il.

Étape 3 – Dévaluation et constance de l'objet

Si vous résistez à être adapté aux idées de votre homme et insistez pour être vous-même, il sera d'abord perplexe et ensuite il commencera à vous dévaloriser. Malheureusement, les personnes qui souffrent de troubles narcissiques n'ont pas de «constance de l'objet». La constance de l'objet est le terme psychologique désignant la capacité de maintenir vos sentiments positifs pour quelqu'un alors que vous vous sentez blessé, déçu, frustré ou en colère. Il est habituellement développé pendant l'enfance, mais il exige que les parents qui élèvent l'enfant aient cette capacité eux-mêmes. La constance de l'objet est la colle qui maintient les relations ensemble. Tout le monde a des désaccords, mais si vous pouvez vous rappeler que vous aimez la personne pendant que vous vous battez avec lui, cela limite les dommages que vous êtes susceptible de causer à la relation et à l'autre.

Si Carole, dans l'exemple ci-dessus, était allée de pair avec le désir de Jim et avait été persuadée de mettre des vêtements plus sexy, Jim aurait été satisfait. La lueur romantique serait revenue et sa douleur, sa colère et sa déception auraient disparu parce qu'elle avait changé pour son «Script d'amour». Mais parce que Carole a refusé, la petite quantité de constance d'objet qu'il possédait a maintenant disparu et avec elle , Les sentiments positifs de Jim pour Carole. Maintenant que Carole n'est plus sur son piédestal, qu'elle n'est plus parfaite et qu'elle n'est pas susceptible de persuasion, la dévalorisation commence. Le but de la dévaluation est double: une partie est simplement une tentative de changer Carole pour qu'elle s'insère dans le «Love Script» de Jim et l'autre partie la punit de ne pas lui avoir donné ce qu'il veut. Si être gentil n'a pas obtenu à Jim ce qu'il veut, il est tout à fait prêt à être méchant. Après tout, sans empathie ou constance d'objet, il n'y a pas de conséquences émotionnelles négatives pour lui. Sa capacité d'intimité interpersonnelle réelle avec une femme est assez sous-développée. Dévaloriser Carole est juste un autre outil pour obtenir ce qu'il veut.

Jim: "Je ne comprends pas comment tu peux être aussi stupide. Pourquoi choisirais-tu un combat avec moi sur quelque chose comme des vêtements? "(Et maintenant il a recadré le combat comme de sa faute). "Vous vous habillez comme un avocat, pas une belle femme qui veut être attrayante pour les hommes. Ne t'inquiètes-tu même pas de ce que je ressens? »(Encore une fois, il recadre la situation avec lui en tant que victime, pas Carole).

Dessiner une limite: C'est le moment de quitter la relation ou de tracer une ligne claire indiquant que vous n'accepterez pas d'être parlé comme ça. Si vous ne le faites pas, il le prendra comme permission de continuer à vous dévaloriser chaque fois qu'il se sentira contrarié. Les bons moments vont progressivement diminuer, et les mauvais temps vont augmenter. Beaucoup de femmes essayent et ignorent la dévalorisation dans l'espoir qu'elle s'en ira d'elle-même et la belle "Bombardement d'amour" reviendra. Malheureusement, il ne reviendra pas parce qu'il ne vous voit plus comme l'incarnation parfaite de tous ses fantasmes relationnels. Vous êtes sur votre piédestal.

Étape 4-Contrôle

Maintenant que vous avez résisté aux tentatives de votre compagnon narcissique de vous refaire pour correspondre à son "Script d'amour" et qu'il s'est habitué à vous dévaloriser sans conséquences significatives, il est susceptible d'essayer de vous contrôler. Pourquoi, demanderez-vous, n'est-il pas en train de rompre avec vous à ce stade et d'aller trouver une autre femme, s'il est si malheureux? La réponse est généralement la suivante:

• Il devrait admettre qu'il a eu tort de vous choisir – et les narcissiques ne peuvent prendre la responsabilité de quoi que ce soit sans se sentir profondément honteux.
• Il le prend comme une attaque personnelle contre lui quand vous refusez de suivre ses plans.
• En vous dominant, vous vous sentez à nouveau puissant. Quand vous lui avez dit «non», il a vu votre manque de soumission à ses souhaits lorsque vous essayiez de le dominer – quelque chose qu'il ne peut tout simplement pas permettre.

Jim: "Nous ne sortons pas de la maison avec toi qui ressemble à ça. Tu ferais mieux de changer ou sinon. "

Carole: "Mais j'aime mon apparence."

Jim: "Dommage. Tout le monde sait que vous n'avez aucun goût. Soit changer, soit nous ne sortons pas.

Les tentatives de vous contrôler vont probablement s'intensifier. Il peut commencer à vous traiter comme un petit enfant et revoir toutes vos décisions.

Jim: "J'ai remarqué que tu avais prévu de voir ta soeur samedi. Ne penses-tu pas que tu aurais dû vérifier avec moi en premier? Appelez-la maintenant et dites-lui que vous devez annuler. "

Il peut aussi commencer à lire vos courriels et vos textes et les commenter. Quand vous lui dites de ne pas le faire parce que vous voulez un peu d'intimité, il le fait pour vous et pas pour lui: "Quoi? As-tu quelque chose à cacher?

Étape 5 – La défausse

Si vous êtes resté assez longtemps pour atteindre cette étape, votre estime de soi et votre sens du calme intérieur risquent d'être en lambeaux. Si vous ne vivez pas ensemble ou marié, votre homme narcissique peut choisir un dernier combat en colère, vous laisser en larmes, et jeter une dernière déclaration de dévaluation sur vous par-dessus son épaule alors qu'il avale la porte. D'autres disparaissent simplement et ne répondront pas à vos textes ou appels, vous laissant sans conclusion et toujours intrigués par ce qui s'est passé. Vous êtes en fait assez chanceux si l'un de ces événements survient. Si vous vivez ensemble ou marié, il est susceptible de devenir encore plus laide. Il se sent comme s'il était la partie lésée et vous n'avez été qu'une déception. Il a déjà pensé que vous étiez sa princesse, mais maintenant il peut clairement voir qu'il doit prendre sa pantoufle de verre et regarder ailleurs.

Cet article est basé sur quatre de mes messages Quora.com:

1. Est-ce que les narcissiques rejettent les gens de façon permanente? (13/12/16)
2. Les narcissiques reviennent-ils à leurs anciennes victimes? (12/5/16)
3. Est-ce que les narcissiques suivent les mêmes modèles relationnels avec tout le monde? (28/12/26)
4. Les narcissiques oublient-ils vite leurs ex? (05/01/17)