Prendre une pause (virtuelle): pouvez-vous survivre sans votre technologie pendant 24 heures? J'en doute!

J'ai lu l'autre jour au sujet de deux «expériences» pour voir comment les gens pourraient faire face sans avoir certaines technologies à leur disposition. En septembre, l'université de Harrisburg a déclaré une semaine sans les médias sociaux sur le campus tandis que 53 étudiants de la Lincoln High School de Portland, en Oregon, sont allés jusqu'à éliminer toute la technologie de leur vie pendant une semaine. Dinde Froide. Une technologie littérale rapide. Alors, comment ça s'est passé? Eh bien, selon les estimations de Harrisburg, seulement 10% à 15% des étudiants ont adhéré. Comme l'a dit Jimmy Fallon lors de son monologue lundi: "Un lycée en Pennsylvanie bloque l'accès des ordinateurs aux sites de réseautage social pendant une semaine entière, puis demande aux étudiants d'écrire un essai sur l'expérience. . Oui. L'essai s'appellera: «Nous avons tous des téléphones intelligents, des idiots.» Je me demande combien d'étudiants ils ont dû demander à Lincoln High pour obtenir les 53 courageux. Pour citer l'un des étudiants, «je me sens vraiment anxieux parce que Je ne sais pas s'il me manque quelque chose d'important. Je continue à penser que je ne peux pas attendre que cela se termine parce que j'ai besoin de vérifier mon e-mail. Combien de notifications Facebook vais-je avoir après cela? "

Notre dépendance à la technologie ne se limite pas aux jeunes adultes de Net Generation ou aux adolescents d'iGeneration. NOUS SOMMES TOUS DÉPENDANTS DE LA TECHNOLOGIE . Cela m'a été retourné avec force l'autre jour. La compagnie d'électricité nous avait dit qu'à 21 h 30, nous devions subir une panne d'électricité de plusieurs heures ou plus. Nous nous écrivions des notes, chargions nos batteries de téléphones portables et d'ordinateurs portables, débranchais la majeure partie de l'électronique pour que nous n'ayons pas d'éruption quand le courant revient et que nous soyons assis sur le lit devant la télé en attendant que l'électricité s'éteigne. La tête de notre lit monte et descend et nous l'avons toujours pour regarder la télé. Effectivement, vers 9h30 la télé est sortie comme toutes les lumières.

Aucun problème. Nous l'avons couvert. Nous avons ouvert nos ordinateurs portables et tous les deux ont dit: «Bon sang, Internet est en panne!» … attendez-le … le voici … et nous avons tous les deux réalisé que le routeur sans fil est branché au mur. Pas d'Internet sauf sur les téléphones. Soupir. Nous pourrions le gérer. Après tout, nous avions des lampes de poche pour lire des livres et des magazines, alors nous nous sommes installés et avons attrapé la télécommande pour baisser le lit. Et, vous l'avez deviné, le lit est resté dans la position verticale. Le lit est branché et sans le courant électrique il reste dans sa position. Inutile de dire que nous avons dormi assez mal à l'aise ce soir-là, mais j'ai appris une leçon inestimable. NOUS AVONS PRIS NOTRE TECHNOLOGIE POUR OCTROYER .

Imaginez le scénario suivant: Vous êtes sur la route, dites au travail, et vous réalisez que vous avez quitté votre téléphone cellulaire à la maison. Combien de minutes êtes-vous prêt à ramener pour le récupérer? Je pose régulièrement cette question à mes collégiens et la réponse va de «Je ne reviendrais pas» à «Mec, tu te moques de moi? Je conduirais une heure! » Fait intéressant, les élèves les plus âgés disent le plus souvent qu'ils ne reviendraient pas ou qu'ils le feraient, mais seulement si ce n'était que quelques minutes. Les plus jeunes sont plus susceptibles de retourner immédiatement à la maison.

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Il y a un mois, j'ai donné une conférence à un collège / lycée à combinaison privée et, comme j'aime le faire, j'ai demandé à l'école de m'organiser pour rencontrer des groupes d'étudiants. Nous avons parlé des problèmes habituels – le multitâche, la cyberintimidation, Facebook, etc. – et je leur ai ensuite posé la même question. L'un d'eux a dit qu'il avait fait faire à sa mère 30 minutes d'aller-retour pour prendre son téléphone portable. Un autre a dit qu'il est allé à la maison au déjeuner pour l'obtenir. Le consensus était que chaque étudiant rentrerait chez lui pour prendre son téléphone.

Comme je l'ai mentionné dans les messages précédents, selon la société Nielsen, l'adolescent typique envoie et reçoit plus de 3 000 messages texte par mois tout en effectuant et recevant moins de 200 appels téléphoniques au cours de la même période de 30 jours. Les pré-adolescents rattrapent près de 1 200 textes par mois. L'essentiel est que le téléphone n'est plus un téléphone. C'est un smartphone et le "téléphone" qu'Alexander Bell a développé est un abus de langage. Ces jours-ci, il est utilisé plus souvent comme un ordinateur et un dispositif de communication «numérique» avec un grand nombre d'applications qui connectent l'utilisateur de téléphone intelligent à Facebook, Twitter et autres services qui aident l'utilisateur à se connecter au monde.

Bien sûr, le téléphone est un appareil pour se connecter et communiquer, MAIS cette connexion exige à peu près que les deux utilisateurs unissent. Et cette génération est très mal à l'aise quand on leur demande d'unir leurs forces. Ils préféreraient passer d'une tâche à l'autre et vice-versa, ce qui est facile lorsque vous envoyez des SMS ou Facebook ou Tweeting. Lorsque vous parlez au téléphone, il est difficile de dissimuler que vous tapez quelque chose en écoutant. Vous êtes obligé d'entendre, "Hey, vous m'écoutez? Je viens de te poser une question!

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Je ne ferai jamais un jeûne technologique et je ne recommande pas que vous fassiez cela. Cependant, j'ai commencé à remarquer quand j'utilise une technologie spécifique et qu'elle cesse de fonctionner ou ne fonctionne pas comme elle est supposée fonctionner. Je porte une attention particulière à mes réactions et 9,9 fois sur 10 je suis fâché, anxieux, en colère, et me sens comme si j'étais à la merci d'une technologie qui n'est pas parfaite. J'essaie d'apprendre à calmer ces réactions mais elles sont viscérales et immédiates. Je suis allé à un atelier ce week-end pour écouter une conférence sur l'éthique pour les psychologues et l'orateur a approfondi à propos de "Internet Addiction"

et s'il s'agit d'une véritable dépendance semblable à la dépendance au jeu ou à la toxicomanie. Il a parlé de la façon dont il pourrait être défini dans le Manuel statistique diagnostique en termes de symptômes et a mentionné que bien qu'il ait été envisagé de l'inclure dans le dernier DSM, ce n'était pas le cas. Si nous parlons du nombre d'heures que nous passons sur Internet (ou de l'utilisation de technologies similaires comme les téléphones intelligents), nous sommes tous dépendants. Ce n'est pas le temps passé, mais comment vous passez votre temps. Si vous (votre adolescent ou votre conjoint) esquivez vos responsabilités familiales, votre travail ou votre école manquant, ne terminez pas vos projets de travail ou vos devoirs, ignorez vos amis, ne passez pas de temps dehors, vous avez probablement un problème avec votre technologie. Les heures passées en ligne ne définissent pas un toxicomane. Ce qui définit un toxicomane est l'impact de ce temps sur toutes les autres parties de la vie. Si ma fille arrête de venir dîner parce qu'elle est trop occupée en ligne, c'est un problème. Si mon fils est tellement absorbé par un jeu vidéo qu'il ne fait pas ses devoirs, c'est un problème. Si mon conjoint se lève tard parce qu'elle est en ligne faire quoi que ce soit alors c'est un problème. Si je suis si engagé dans le sport sur mon ordinateur ou si je fais quelque chose de technologique, c'est que la performance de piano de mon enfant me manque.

Avez-vous un problème avec votre technologie? Connaissez-vous quelqu'un qui ne peut pas quitter sa maison sans son téléphone portable et qui rentrerait chez lui de n'importe quelle distance pour l'obtenir? Est-ce que votre adolescent dort avec son téléphone portable à côté d'elle et son texte au milieu de la nuit? Ce n'est pas une dépendance à Internet, mais nous dépendons tous, je crois, de notre technologie qui fonctionne 24h / 24 et 7j / 7. Que feriez-vous si tout à coup une impulsion électromagnétique majeure anéantissait Internet, la télévision et les téléphones portables? C'est certainement un pas en avant de mon accès sans fil et de mon lit électrique, mais ce n'est pas du domaine de la crédibilité. La science-fiction peut éventuellement devenir un fait scientifique.

POSTSCRIPT:

Le lendemain de la rédaction de ce brouillon, j'ai reçu l'article suivant sur eCampusNews:

La technologie est devenue si étroitement liée à la vie souvent frénétique des étudiants que la plupart d'entre eux, dans une nouvelle enquête sur l'utilisation des technologies par les étudiants, affirment qu'ils seraient plus fatigués sans cela. Pourtant, le sondage Associated Press-mtvU, publié le 7 octobre, a également révélé que d'être connecté perpétuellement a un coût. Alors que 57 pour cent des étudiants ont déclaré que la vie sans ordinateur ni téléphone cellulaire les rendrait plus stressés, un nombre significatif – 25 pour cent – a déclaré que ce serait un soulagement. Une grande majorité se sent obligée de répondre instantanément à des messages textes ou vocaux, la plupart deviennent nerveux si quelqu'un ne répond pas immédiatement à un message, et près de la moitié s'inquiète de savoir si les messages qu'ils reçoivent sont des blagues.

«Si vous en êtes dépourvu, vous êtes déconnecté», a déclaré Megan Earley, 20 ans, une étudiante de l'Université Mount St. Mary à Emmitsburg, au Maryland, au sujet de la technologie étudiante. "Vous avez l'impression que c'est une bouée de sauvetage."