Entretien sur le bonheur: Hugh MacLeod .
Hugh est un dessinateur avec un blog très populaire, gapingvoid. Il est le maître de la capture d'une grande idée dans un seul dessin, et une grande partie de son travail se concentre sur le bonheur: comment trouver le bonheur dans le travail; comment avoir le courage d'être soi-même, de faire ce que vous aimez et de prendre des risques; comment construire une vie autour de vos propres valeurs, intérêts et tempérament.
Il a un nouveau livre, Liberté est Blogging dans vos sous – vêtements , où il explore comment blogging, et la liberté intellectuelle et créative qu'il lui donne, a changé sa vie.
Avoir un blog n'est pas la bonne voie pour le bonheur pour tout le monde, bien sûr. Mais zoikes, c'est un outil passionnant. Et son livre est vraiment sur la façon de penser grand pour vous-même et les possibilités qu'offre Internet.
Gretchen: Qu'est-ce qu'une activité simple qui vous rend toujours plus heureux?
Hugh: En plus d'être avec mes proches, la partie la plus importante et la plus heureuse de ma routine quotidienne est de trouver cette fenêtre silencieuse, solitaire, d'une ou deux heures dans la journée qui n'appartient qu'à moi-même. C'est là que la magie se produit. C'est presque comme la prière, seulement plus amusant et proactif.
Qu'est-ce que tu sais maintenant sur le bonheur que tu ne savais pas quand tu avais 18 ans?
Ce bonheur sans une bonne éthique de travail est plutôt impossible. Je suppose que je le savais toujours intuitivement, mais à l'époque, je considérais toujours le bonheur avec "Loisirs" et "Parti" beaucoup trop. Cela étant dit, être jeune et stupide était très amusant, pendant un certain temps.
Y a-t-il quelque chose que vous vous trouvez à faire à plusieurs reprises qui entrave votre bonheur?
Essayer d'en faire trop en même temps. Il m'a fallu des années pour apprendre à alléger et déléguer, même à moitié correctement. Heureusement, j'ai maintenant une équipe formidable, y compris Jason Korman, mon fantastique partenaire commercial et directeur commercial.
Quand je vivais à New York, j'étais entouré de gens (et j'étais tout aussi coupable) qui couraient comme des fous: boulots, fêtes, amants, galeries d'art, gym, shopping, musées, restaurants, bars, drames personnels. , les neuf yards entiers. Non seulement cela a été épuisant, mais très peu d'entre nous ont réussi à faire quelque chose d'intéressant à la fin. Nous étions trop occupés à essayer de suivre nos pairs; c'était définitivement la quantité plutôt que la qualité. Encore une fois, une bonne leçon mais chère.
Y at-il un mantra de bonheur ou une devise que vous avez trouvé très utile? (Par exemple, je me rappelle que «l'ordre extérieur contribue au calme intérieur».)
"Le malheur est surestimé." Même à un jeune âge, il m'a toujours surpris de voir jusqu'où les gens iront pour justifier leur propre malheur. "Je suis complètement en train de bousiller ma vie et la vie des autres autour de moi sans raison valable, et c'est tout pour le MEILLEUR !!!" Ouais. Droite.
Si vous vous sentez bleu, comment vous donner un coup de pouce de bonheur? Ou, comme un «aliment réconfortant», avez-vous une activité réconfortante? (Le mien lit des livres pour enfants).
Je suis rarement bleu ces jours-ci, cependant … quand cela arrive, je me rappelle que j'ai mis les heures, que mon travail est bon et que mes bénédictions sont déjà PLUS qu'assez pour n'importe quelle vie. Constamment vouloir de plus en plus tout le temps est juste la vanité, c'est juste le diable de payer des tours sur vous.
Y a-t-il quelque chose que vous voyez autour de vous faire ou dire qui ajoute beaucoup à leur bonheur, ou qui nuit beaucoup à leur bonheur?
Je pense que les gens oublient facilement que ce bonheur authentique commence par une bonté authentique et de la compassion pour les autres, commence par une grâce et une grâce authentiques. C'est une leçon étonnamment difficile et douloureuse pour nous tous.
Avez-vous toujours ressenti le même niveau de bonheur, ou avez-vous traversé une période où vous vous sentiez exceptionnellement heureux ou malheureux? Si oui, pourquoi? Si vous étiez malheureux, comment êtes-vous devenu plus heureux?
J'ai été misérable pendant longtemps sur le plan de la carrière, jusqu'à ce que je comprenne exactement ce à quoi j'étais bon et comment le mettre en pratique efficacement. Rétrospectivement, je ne suis pas sûr de savoir comment c'était intelligent, mais mea culpa, vivre et apprendre. Heureusement, j'ai toujours vu mes phases plus malheureuses comme temporaires, j'ai toujours pensé que je gagnerais à la fin.
Y at-il un aspect de votre maison qui vous rend particulièrement heureux?
Ana, la cuisine de ma copine, Miam! Vivre dans une maison vraiment aimante, même abruti et discret, est si préférable à l'alternative, je n'ai pas de mots.
Avez-vous déjà été surpris que quelque chose que vous attendiez vous rendrait très heureux, pas-ou vice versa.
Une fois, j'ai pensé qu'un travail tape-à-l'oeil dans une agence de publicité me rendrait heureux. Non seulement je me trompais, mais cela ne payait même pas bien, compte tenu de la quantité de sang, de sueur, de labeur et de larmes exigée. C'était une éducation TRÈS coûteuse et douloureuse.
Bien que je recommande vivement une routine quotidienne discrète, discrète et productive (du moins si vous voulez mener une vie créative et artistique), je suis toujours heureux d'avoir eu quelques années de plaisir, des années folles avant . L'astuce consiste à ne pas laisser cette dernière continuer trop longtemps après sa date de péremption.
En parlant de la passion et des dessins animés, si vous souhaitez obtenir une copie d'une bande dessinée que j'ai faite, en collaboration avec le dessinateur Cheri Pere, appelé Gretchen Rubin et la quête pour une passion , écrivez-moi ici. C'était très amusant à créer!
