Tout au long de ma carrière, j'ai pu constater que les entraîneurs peuvent apporter une contribution positive ou négative à la façon dont leurs athlètes adoptent et développent des habiletés mentales clés susceptibles d'améliorer le développement, la performance et la satisfaction. Je me souviens très bien, pendant mes journées de coaching, d'être frustré par les parents qui sapaient les messages / stratégies clés que je tentais de renforcer.
Cela dit, au cours des dernières années, j'ai également constaté que les entraîneurs peuvent avoir un impact similaire sur les messages que les psychologues du sport et les entraîneurs de compétences mentales tentent de transmettre aux athlètes par leur langage, leurs messages et leurs commentaires. Maintenant, cela ne veut pas dire que les consultants en compétences mentales ont toutes les réponses, mais il est important que nous, en tant que membres du personnel de soutien, essayions d'atteindre un niveau d'alignement entre ce que nous essayons d'accomplir.
Au moment de la rédaction de cet article, il semble que l'on admet de plus en plus qu'un développement adéquat des aptitudes mentales jouera un rôle central dans la réussite. cependant, ce qui doit être considéré est de savoir comment promouvoir au mieux un niveau suffisant d '«adhésion» de la part des athlètes et, par la suite, favoriser le développement de compétences et de stratégies pertinentes dans un environnement d'équipe.
Cet article fournit quelques stratégies sur la façon de travailler efficacement avec un entraîneur pour établir une approche d'équipe pour la formation des compétences mentales.
Planifier et consulter régulièrement les entraîneurs
Si possible, travailler avec les entraîneurs avant les ateliers ou avant d'avoir une interaction significative avec les athlètes, car cela peut mener à un certain nombre de résultats positifs. Il offre l'occasion de s'engager dans des discussions significatives concernant (1) la justification de l'utilisation de diverses stratégies et (2) comment ces stratégies peuvent être mises en œuvre dans la formation et la préparation. Cette interaction peut aussi mener à l'élaboration d'une langue vernaculaire commune qui sera utilisée au sein de l'équipe (p. Ex. «Être dans le moment», «rivaliser», «calmer son esprit», etc.) pour renforcer les messages clés.
Renforcer positivement les comportements similaires
Lorsque les membres du personnel de l'équipe sont tous sur la même page, cela contribue à développer une culture d'équipe basée sur des valeurs clés ou des domaines d'intérêt, opposés aux membres du personnel transmettant par inadvertance des messages contradictoires à leurs athlètes. Par exemple, lorsque vous travaillez avec un individu pour maintenir une focalisation sur le processus, cela peut être extrêmement préjudiciable si l'athlète entend d'un autre membre du personnel que «l'opposition semble bonne aujourd'hui et que vous allez vraiment devoir l'amener à le battre / elle " . Il serait probablement plus bénéfique que l'athlète entende des messages tels que «suivez le processus, un tour à la fois, concentrez-vous sur votre respiration» .
Intégrer les compétences mentales dans la pratique quotidienne
Discuter et utiliser des habiletés mentales pendant les séances d'entraînement aide les athlètes à adopter des habiletés mentales, car il ne s'agit pas seulement d'un tableau effaçable à sec, mais d'intégrer des stratégies et des compétences clés dans la pratique quotidienne. Cela aide aussi lorsque les entraîneurs adoptent et renforcent les messages clés, car ils sont hautement approuvés par les athlètes et, en général, passent plus de temps avec les membres de l'équipe. Enfin, cela donne aux athlètes l'opportunité de tester des stratégies in situ avec le soutien disponible, avant de les utiliser dans un environnement de compétition stressant.
