Le secret pour ralentir votre esprit anxieux
Source: Forrest Cavale / unsplash.com Selon les recherches, il y a 50 000 pensées entre vous et votre tranquillité d'esprit, tous les jours. Mauvaise anxiété! Vous ne pouvez pas prendre de pause, n'est-ce pas? Si ce n'est pas une chose, c'est d'innombrables autres: Penser positivement; pratiquer la pleine conscience; ne regarde pas derrière toi, tu […]