Vérité

"Quiconque ne se soucie pas de la vérité dans les petites affaires ne peut pas se fier à des questions importantes." – Albert Einstein

Qu'est-il arrivé à la "simple vérité"? "Toute la vérité et rien que la vérité?"

Dans le monde d'aujourd'hui, la vérité semble être un concept glissant. Selon le dictionnaire, nous avons officiellement adopté un certain nombre de différents types de vérité.

Vérité: La qualité de paraître ou être ressentie comme vraie, même si elle n'est pas nécessairement vraie.

• Michael McGrady est une puce du vieux bloc
• Trump Towers vs. Downton Abbey
• Voulez-vous être un parent?
• Chers Blancs?
• Qui est le vrai Donald J. Trump?

Alt Truth: Un regroupement idéologique associé à des points de vue extrêmes conservateurs ou réactionnaires, caractérisé par un rejet de la politique dominante et par l'utilisation des médias en ligne pour diffuser des contenus délibérément controversés.

Et le gagnant du Word de l'année du Oxford Dictionary de l'année dernière:

Post Vérité: Relier ou dénoter des circonstances dans lesquelles les faits objectifs sont moins influents dans la formation de l'opinion publique que les appels à l'émotion et à la croyance personnelle.

• Résoudre le "Paradoxe de la Conscience"
• Ce que la plupart des gens se trompent sur la générosité et l'égoïsme
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• Qu'est-ce qui me garde de changer?
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Yikes! La vérité est-elle vraiment si compliquée?

Dans mon dernier article, j'ai parlé de Huna, l'ancien système hawaïen de travail énergétique, d'autonomisation et de bien-être de l'esprit, de l'esprit et du corps. J'ai le privilège de poursuivre la 28ème génération d'une lignée de Huna, et j'enseigne sa sagesse aux étudiants du monde entier. Beaucoup de concepts de base de Huna sont dans les significations plus profondes dans le mot aloha . Et l'un de ces concepts est oia'i'o .

'Oia'i'o est plus qu'un simple mot de Scrabble. Le mot signifie «vérité» ou «dire la vérité». Oia'i'o nous dit d'être véridiques, authentiques et authentiques. Cela nous rappelle d'être transparent dans toutes les situations avec tout le monde.

Maintenant, si vous avez juste eu une attaque de panique en lisant cette dernière phrase, je l'ai complètement compris! On nous a appris à nous protéger en n'étant pas véridiques ou francs. Nous retenons des parties de nous-mêmes et retenons nos vraies pensées et sentiments afin que nous n'ébranlions pas le bateau. Nous prétendons être d'accord avec les autres pour éviter les conflits. Nous prétendons être d'accord quand nous ne le sommes pas, nous ne nous sentons pas vulnérables.

Dans notre vie de tous les jours, il est si facile de raconter ces petits mensonges blancs. (Au fait, peu importe de quelle couleur il s'agit, un mensonge est toujours un mensonge.) Pour beaucoup d'entre nous, c'est devenu si routinier que nous remarquons à peine que nous le faisons. Est-ce que l'un d'entre eux vous semble familier?

"Qu'est-ce qui ne va pas?" "Rien."

"Est-ce que ça vous dérange de rester en retard pour finir ce projet?" "Pas de problème."

"Est-ce que ces pantalons me donnent l'air gros?" "Bien sûr que non!"

Nous pourrions avoir nos raisons pour ne pas dire la vérité. Mais comme le rappelle Bo Bennet:

"Pour toute bonne raison de mentir, il y a une meilleure raison de dire la vérité."

Le concept de 'oia'i'o' est plus que simplement ne pas mentir. Il s'agit de montrer qui nous sommes vraiment. Huna dit que si vous ne vous montrez pas authentiquement, vous ne pouvez pas avoir une vraie unité avec les autres ou participer pleinement à la vie. Sans 'oia'i'o', vous êtes empêchés d'être vraiment ponos-alignés et en paix-avec vous-même, les autres, ou le monde autour de vous.

'Oia'i'o' est un concept que j'ai vraiment pris à coeur dans ma vie. Je crois en être gentil, affectueux et attentionné à tout le monde. Mais j'ai pris la décision quand j'ai commencé à enseigner à Huna que je serais aussi honnête et honnête. Quand quelqu'un me pose une question directe ou demande des commentaires, je donne une réponse directe. Avec certaines questions ou demandes, je dois dire la vérité: je préférerais ne pas répondre!

C'est une règle simple, mais pas toujours facile à suivre: Soyez simplement honnête. Trop d'entre nous sont hors de la pratique. Si vous ne connaissez pas la réponse à une question, dites que vous ne savez pas. Si la vérité dont vous avez besoin de parler est difficile, prenez quelques instants, puis dites votre vérité aussi consciemment que possible. Si dire la vérité se sent vulnérable, respirez profondément et faites-le quand même.

Aussi effrayant que cela puisse être dans certaines situations, dire la vérité et s'exprimer authentiquement est aussi une grande liberté. Vous ne gaspillez plus d'énergie à vous cacher ou à faire semblant d'être quelqu'un que vous n'êtes pas. Vous ne stressez plus sur la façon dont vous rencontrez. Vous ne vous souciez plus de rester cohérent avec le dernier mensonge que vous avez dit!

Pensez à ce que vous ressentez autour des gens qui sont authentiques avec vous. Ne vous sentez-vous pas un niveau de confiance et de confort? Ce qu'ils disent peut être difficile à entendre, mais vous savez toujours d'où ils viennent – pas de programmes cachés ni d'arrière-pensées, pas de sens d'être manipulé. Pratiquer 'oia'i'o' peut amener vos relations à un tout autre niveau plus profond et plus connecté.

La personne la plus importante avec laquelle vous devez être honnête est probablement vous-même. Savoir qui vous êtes vraiment, pas qui vous pensez que vous devriez être. Reconnaissant vos rêves et vos désirs authentiques. Examiner vos lieux de peur et de colère. Appréciant vos aspects positifs et déclarant votre propre grandeur.

Si vous avez été pris dans le petit piège blanc pendant un moment, comment pouvez-vous commencer votre pratique de 'oia'i'o'? Tout d'abord, assurez-vous de savoir quand vous dites la vérité et quand vous n'êtes pas si véridique, quand vos actions sont authentiques ou quand elles sont juste opportunes. Faites attention à ce que vous ressentez lorsque vous agissez ou parlez: vous sentez-vous bien et entier? Vous sentez-vous inauthentique? Prenez l'habitude de faire une pause avant de parler ou d'agir pour trouver votre vérité et votre réponse la plus authentique. Gardez à l'esprit qu'être véridique et authentique deviendra plus facile et plus confortable, plus vous l'essayerez.

Quand cela arrive, la vérité est simple, pas compliquée. Je vous invite à expérimenter la pratique du «oia'i'o» pour voir par vous-même à quel point cela peut être stimulant.

"L'honnêteté est plus que de ne pas mentir. C'est dire la vérité, parler la vérité, vivre la vérité et aimer la vérité. » – James E. Faust

Pour votre autonomisation TOTALE!

Mahalo,

Dr. Matt

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Byline: Matthew B. James, MA, Ph.D., est président de The Empowerment Partnership. Auteur de plusieurs livres, le Dr Matt a formé des milliers d'étudiants à être totalement autonomes grâce à la Programmation Neuro Linguistique (PNL), la thérapie Huna, Mental Emotional Release® (MER®) et Empowerment Fit, un programme qui incorpore un esprit / corps ciblé / pratiques spirituelles pour créer une forme physique et une santé optimales. Téléchargez son rapport spécial gratuit, Tout ce que vous aurez besoin de savoir pour atteindre vos objectifs. Pour contacter Dr. James, envoyez-lui un e-mail à [email protected] ou visitez son blog sur www.DrMatt.com.