Mettre les freins au fur et à mesure que vous avancez

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À l'époque de la psychothérapie, lorsque les clients trouvaient le courage de partager leurs expériences traumatisantes pendant les séances, les thérapeutes encourageaient une «approche à toute vapeur». Cela signifiait permettre aux clients de se défouler et d'être complètement absorbés par l'expression émotionnelle. Les thérapeutes hésitaient à «retenir les clients» ou à court-circuiter leur processus. À court terme, les clients ressentent un soulagement et une libération cathartique. Mais dès que cela s'est passé, de nombreux clients ont été laissés dans un état de débordement émotionnel, manquant souvent du soutien externe ou des ressources internes pour se rééquilibrer et se calmer. Inintentionnellement, c'était un mauvais service aux clients. Ils ont été déréglés et parfois traumatisés à nouveau. Il y avait une forte incidence de clients ayant besoin d'être hospitalisés après avoir ouvert la porte à leurs récits de traumatologie en thérapie ambulatoire.

Nous avons parcouru un long chemin dans le domaine du traitement des traumatismes. Nous comprenons que les clients ne devraient pas passer à travers leurs histoires douloureuses sans un «filet de sécurité». Ce filet de sécurité est composé de stratégies pour les aider à rester ancrés, pleinement présents et réconfortés. Sans cela, ils sont plus susceptibles de se déclencher et de ressentir une renaissance d'émotions, de pensées et de sensations corporelles qui rappellent leur traumatisme antérieur. Travailler avec un filet de sécurité signifie également intégrer le concept de stimulation dans le processus de traitement. La stimulation permet au thérapeute de suivre et de surveiller l'intensité du dérangement émotionnel d'un client. Cela aide également le client à prendre conscience de la manière dont il réagit réellement à ce qui se déroule en cours de session. Lorsque le thérapeute ou le client reconnaît que la séance commence à avoir l'air d'un «train en fuite», il est possible de «freiner» temporairement. Cela permet une désescalade pour que le client puisse faire une pause puis continuer à bouger. à l'avance, se sentir en sécurité dans le travail comme ils le font.

Au fur et à mesure que les clients acquièrent de la confiance quant à leurs capacités à naviguer confortablement dans leurs émotions, cela augmentera le sentiment de sécurité qu'ils méritent de ressentir alors qu'ils continuent de trouver le courage de partager des expériences douloureuses.

«Mettre les freins» doit être manipulé avec tact afin que les clients ne se sentent jamais irrespectueux ou interprètent mal le rythme comme une minimisation de leurs sentiments et de leurs expériences. Une façon douce de faire avancer le travail en toute sécurité implique l'utilisation d'une technique axée sur la solution appelée «mise à l'échelle». Le thérapeute interrompt le travail plusieurs fois et invite le client à se situer subjectivement de 0 (totalement calme) à 10 leur niveau d'activation. Il y a une compréhension entre le thérapeute et le client que l'intensité ne dépassera pas un «5». Quand il se rapproche d'un «5», introduire des choses comme la respiration lente et profonde, l'aromathérapie, le balancement ou d'autres mouvements apaisants. corps. Au fur et à mesure que les clients acquièrent de la confiance quant à leurs capacités à naviguer confortablement dans leurs émotions, cela augmentera le sentiment de sécurité qu'ils méritent de ressentir alors qu'ils continuent de trouver le courage de partager des expériences douloureuses. L'ironie est que, si le travail est effectué correctement, le processus de ralentissement temporaire permet au client de continuer à aller de l'avant parce que le travail reste émotionnellement gérable et sécuritaire. En fin de compte, ils guérissent plus vite!

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Quel genre de tactique employez-vous dans le traitement pour aider vos clients à «freiner»?