2019: Année du cochon, Année de la compassion

Demandez ce que vous pouvez faire pour vos semblables cette année.

Pixabay. Ou est-ce Pigsabay?

Source: Pixabay. Ou est-ce Pigsabay?

Qu’est-ce que le cochon a à voir avec la compassion? Cherchons un peu la réponse.

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Un de mes amis les plus chers vivait en Chine il y a quelques années. Un jour, alors qu’elle se promenait dans un village rural, un cochon l’a appréciée et a commencé à marcher à côté d’elle, tout au long du village. À la fin de la promenade, elle avait développé un penchant pour son compagnon porcin et un penchant retrouvé pour les porcs en général. À partir de ce jour, elle s’est engagée à ne plus jamais manger de porc.

Ainsi, une définition de la compassion pourrait être de ne pas manger quelqu’un pour qui vous ressentez de la compassion. Nous pourrions commencer avec des cochons, par exemple. Je me souviens quand Babe est sorti, beaucoup de gens ont également pris le plongeon sans porc. Okja de Bong Joon-Ho (streaming sur Netflix) pourrait faire l’affaire pour vous.

En septembre dernier, j’ai assisté à la longue conversation de trois heures parrainée par la Société asiatique de Californie du Nord, à l’exposition phénoménale Coal + Ice à Fort Mason. Une série glissante de conversations de 15 minutes entre experts du climat, cet après-midi a vraiment mis en lumière les terribles difficultés de notre situation terrestre. Je recommande fortement de regarder les trois heures entières. Peu de temps après avoir assisté aux discussions, j’ai décidé de devenir végétarien à 90%. Après tout, je conduis déjà une Prius (haha), alors je pourrais tout aussi bien aller en Californie. Manger un régime alimentaire à base de plantes est une mesure importante que les individus peuvent prendre pour aider à prévenir les catastrophes climatiques et environnementales, d’autre part, à part le fait d’avoir moins ou pas d’enfants. Je suis végétarien auparavant et je viens d’une très longue lignée de végétariens du sud de l’Inde pure. Il n’était donc pas difficile de faire un pas en avant. (Une contribution de l’Asie à la culture mondiale n’est que cela: vivre selon un régime alimentaire sain, principalement végétarien.)

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Appelons cela mon pas en avant pour empêcher de manger les 20 ans ou plus, ou de me manger. #SoylentGreen, ça vous tente? (Je conserve environ 10% de viande – un repas ou une semaine environ avec de la viande – juste pour me protéger, je suppose. Et aussi, s’il vous plaît, rappelez-moi de ne pas manger un brunch végétalien – # VeganSalmonCrepe – avant de prendre un repas transcontinental Oui, Kennedy TSA, je transportais une quantité inhabituelle de gaz naturel sur ce vol JetBlue.)

Retour aux cochons. Les chercheurs Lori Marino et Christina M. Colvin ont cité en 2015 un article de «Thinking Pigs: Un examen comparatif de la cognition, de l’émotion et de la personnalité chez Sus domesticus» (cité par mon collègue de PT Marc Bekoff):

«Bien que la psychologie des porcs domestiques soit relativement mal connue, ce que l’on sait suggère que les porcs sont complexes sur le plan cognitif et partagent de nombreux traits avec des animaux que nous considérons intelligents. Cet article examine les preuves scientifiques de la complexité cognitive chez les porcs domestiques et, le cas échéant, compare cette littérature à des résultats similaires chez d’autres animaux, en se concentrant sur certains des résultats de recherche les plus convaincants et les plus avancés. Les objectifs de cet article sont les suivants: 1) situer la cognition et la psychologie des porcs dans un contexte comparatif de base indépendant du contexte de la production et de la gestion de l’élevage; et 2) identifier les domaines de recherche avec les porcs qui sont particulièrement convaincants et qui nécessitent des recherches plus approfondies. … Nous concluons qu’il existe plusieurs domaines de recherche dans lesquels les résultats suggèrent une psychologie complexe chez le porc. Nous concluons en appelant à une recherche cognitive et comportementale non invasive sur les porcs domestiques dans des environnements autres que des laboratoires, leur permettant d’exprimer leurs capacités naturelles. ”

Les porcs sont donc complexes et dignes de notre attention – et beaucoup diraient de la compassion et de l’affection.

L’une des beautés du zodiaque chinois «animal» est qu’il nous rappelle l’interdépendance avec d’autres créatures vivantes. Vous êtes peut-être humain, mais vous êtes aussi un cochon, un chien, un mouton, un rat ou un singe. Nos natures animales ne sont pas loin de nous, car nous sommes effectivement des animaux. Et tous ces animaux possèdent des qualités admirables et complexes.

Psychologiquement, les religions occidentales placent les êtres humains au sommet, juste en dessous de Dieu et des anges, leur donnant «la domination» sur le monde naturel. Les religions et les philosophies orientales, ainsi que les traditions autochtones et autochtones, sont beaucoup plus égalitaires, reconnaissant que les humains ne sont que des éléments de la toile de la vie. Comme l’a dit le chef Seattle: «L’humanité n’a pas tissé la toile de la vie. Nous ne sommes qu’un fil en son sein. Quoi que nous fassions au Web, nous le faisons à nous-mêmes. ”

Le mois dernier, je suis allé à deux concerts a cappella dans des collèges où j’ai entendu des groupes de Stanford, Brown, Colgate, Tufts, l’Université de Santa Clara et Yale. Certains de mes souvenirs les plus heureux au collège sont d’écouter les voix joyeuses et enthousiastes de mes camarades de classe et d’être moi-même dans une chorale. Cette fois, j’étais à nouveau joyeux, mais aussi tendre. Alors que Whiffenpoofs de Yale montait sur scène et commençait à chanter, des larmes me sont venues aux yeux, pensant à toute cette jeune génération qui devra faire face, même après mon départ.

Un maître de méditation birman a déclaré: «Lorsque le soleil de la bienveillance (parfois traduit par« amitié ») rencontre les larmes de la souffrance, un arc-en-ciel de compassion apparaît.

Puissions-nous tous grandir dans la compassion, l’empathie et la convivialité en 2019, année du cochon, année du bébé, année de l’Okja. Puisse l’arc-en-ciel de la compassion naître dans le monde.

Et s’il vous plaît, essayons au moins de ne pas nous manger.

PS Voici un rappel de la définition de compassion:

La compassion est une sensibilité à la souffrance, associée à un désir profond de soulager cette souffrance.

Ou sous forme graphique:

Étapes de la compassion

Source: Image de Ravi Chandra, basée sur les mots de Thupten Jinpa

(c) 2019 Ravi Chandra, MD, DFAPA