Monde de Psychologie

Articles of nutrition

N'abandonnez pas

Dans mon précédent article, j'ai parlé du rôle central joué par la prise de conscience dans votre progression vers un lieu de bien-être. Dans ce post, je veux vous laisser avec le message simple de ne pas abandonner, de continuer dans votre voyage que vous progressez vers le bien-être. Tandis que le développement de la […]

Avons-nous besoin de lois caloriques?

Au moment où on se parle, on propose une mesure législative qui pourrait complètement changer la façon dont vous mangez. Si vous êtes allé à New York ou si vous y habitez, vous savez déjà de quoi je parle. Marcher dans la plupart des restaurants de New York (sauf les restaurants gastronomiques et les petits […]

Peut-être que vous devriez traiter vos enfants comme des employés

Quel genre de parent à être est un problème durable pour la plupart d'entre nous – surtout si vous avez expérimenté votre enfant déclarant, "Vous n'êtes pas le chef de moi!" Ou vous demander de verser un verre de lait ou de faire son lit quand il est parfaitement capable de le faire lui-même. Être […]

Les arguments en faveur de l'investissement dans la santé mentale au travail

Il y a un peu plus de dix ans, je me suis réveillé dans un hôpital après m'être brisé mentalement et avoir été brûlé en raison d'années de jonglage réussi au travail, à l'école et à la maternité. J'étais sur le chemin de la titularisation après avoir obtenu un doctorat à l'UC Berkeley tout en […]

5 "Bites" à des repas significatifs

Nous vivons dans une société saine. La façon dont nous approchons de manger n'est pas différente – nous engloutissons nos petits déjeuners sur le chemin du travail, écharpe notre déjeuner pendant que nous retournons des appels téléphoniques, et attrape des morsures aléatoires de notre dîner tout en jonglant tout le reste quand nous rentrons à […]

Se déplacer trop peu ou manger trop?

Qui peut oublier le combat entre Ace Ventura et son petit adversaire de la tribu! Kung San qui a substitué la férocité à la stature? Jim Carrey est incroyablement mince et adapté à notre société, mais son adversaire a bénéficié du superbe conditionnement physique de toute sa tribu (photo). Pas d'obésité là-bas. Tous les régimes […]

Dents vieillissantes

Source: d00133519x / Flickr commune "Se mettre longtemps dans la dent" fait référence aux dents des chevaux, qui, contrairement aux humains, continuent de croître avec l'âge. Il est donc possible d'estimer l'âge d'un cheval en examinant les dents. Plus les dents sont longues, plus le cheval est âgé. Chez les humains, les dents ne continuent […]

Les hivers froids et l'évolution de l'intelligence

Il existe une controverse persistante sur les différences interethniques dans le QI et pourquoi celles-ci pourraient exister. L'un des domaines les plus chauds du débat est le rôle que jouent les différences génétiques entre groupes ethniques. Richard Lynn (Kanazawa, 2013, Lynn, 1987) a proposé que, parce que les environnements européens et asiatiques sont caractérisés par […]

5 conseils pour devenir un meilleur auditeur

Je suis un grand fan du travail d'Elizabeth Bernstein dans le Wall Street Journal, et elle a écrit une pièce intéressante, How Well Are You Listening? Nous sommes naturellement de mauvais auditeurs, même avec des êtres chers; étapes pour éviter le burn-out. Voici quelques-unes des étapes clés qu'elle décrit, pour être un meilleur auditeur: 1. […]

Les sept clés pour créer votre meilleure année (et la vie)

Une nouvelle année est l'occasion parfaite de réfléchir à la façon de rendre votre vie un reflet authentique de qui vous êtes réellement et de qui vous voulez devenir. Faites de cette année une année où vous vivrez comme vous l'avez toujours souhaité, dans autant de domaines de votre vie que possible: la santé, les […]
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