"Comment se fait-il que vous ne mangiez pas de pain en public, mais vous aurez des relations sexuelles avec des types que vous ne connaissez même pas?" Cette question a été soulevée lors d'une séance de couple dans mon bureau. Un autre client dans une relation monogame a dit que si son partenaire le trompait et donnait une pipe à un autre gars, il irait bien, mais s'il embrassait un autre homme, il serait vraiment énervé. Une telle pensée apparemment paradoxale reflète les incohérences concernant la signification du sexe dans la communauté masculine gaie.
Étant donné le niveau de liberté sexuelle qui est une norme, de nombreux hommes gais sont incapables d'identifier ce qu'est une sexualité gaie saine. Éviter parfois ce type d'honnêteté empêche les gens de reconnaître que leurs comportements sexuels, qu'ils définissent comme normaux pour un homme homosexuel, sont réellement compulsifs.
La quête, qu'elle serve d'affirmation ou de distraction aux événements de la vie, devient parfois la cible de la vie quotidienne (et nocturne). La logique et la pleine conscience disparaissent, car la soif intense qui doit être satisfaite à tout prix occupe une place centrale. Qu'il s'agisse de sexe, d'utilisation de la pornographie, de masturbation ou d'utilisation excessive d'applications sur les téléphones intelligents, le désir doit être satisfait alors que le reste de la vie est repoussé à l'arrière-plan, négligé et ignoré.
Comment savez-vous si le sexe est un problème? Soyez honnête au sujet du temps que vous consacrez à sa poursuite (sous quelque forme que ce soit).
Êtes-vous réticent ou incapable de placer et de maintenir des limites?
Trouvez-vous que vous passez des heures à planifier comment vous vous récompenserez d'un comportement sexuel?
Évitez-vous les amis proches ou le temps intime avec les autres en faveur de la masturbation ou de la chance d'un branchement?
Annulez-vous des plans ou ne les faites-vous même pas au cas où une occasion de sexe pourrait survenir?
Est-ce que vous cachez l'utilisation de votre ordinateur ou votre téléphone intelligent par d'autres afin qu'ils ne voient pas votre activité?
Avez-vous remarqué une lente augmentation des comportements sexuels, alors que d'autres activités semblent diminuer?
Votre comportement devient-il secret et rituel?
Ce sont quelques-unes des questions que nous pouvons nous poser. Et si vous souhaitez en savoir plus, parlez-en à un psychothérapeute qui travaille sur des questions relatives à la sexualité et aux homosexuels, ou téléchargez «40 questions pour auto-diagnostic» de SLAA. Mieux encore, faites les deux.
La compulsivité sexuelle est traitable. L'incitation est une vie plus riche et des relations plus complètes. Vous méritez les deux. Et que diable, la prochaine fois atteindre pour le pain, et ne vous inquiétez pas pour les glucides.
