Pour voir ou ne pas voir? Telle est la question

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Soixante-quinze pour cent des hommes et quarante et un pour cent des femmes ont regardé et / ou téléchargé de la pornographie au cours de leur vie. On estime qu'aux États-Unis, plus de 60 millions de personnes sont confrontées à des problèmes de pornographie excessive.

Pourquoi la pornographie?

La pornographie est spécifiquement créée pour accrocher ses téléspectateurs en ajoutant des indices visuels et psychologiques forts. Les raisons de l'utilisation de la pornographie ne se limitent pas à la masturbation. Les raisons données par les jeunes adultes pour visionner de la pornographie sur Internet étaient: 1) excitation sexuelle (30%) 2) satisfaction sexuelle (29%) 3) commodité (20%) 4) curiosité (19%) 5) anonymat (16%). En outre, les chercheurs ont classé la motivation des jeunes adultes pour l'utilisation de la pornographie sur Internet en quatre catégories: 1) relation orientée – quelque chose à voir avec votre petit ami ou petite amie 2) changements d'humeur – soulager le stress 3) utilisation habituelle 4) aide fantastique.

Bien qu'il y ait en effet des motivations psychologiques et sociales à l'utilisation de la pornographie, il existe également des processus neurochimiques qui peuvent renforcer et conduire l'utilisation de la pornographie. Par exemple, le neurotransmetteur dopamine, qui joue un rôle important dans le comportement sexuel, peut également aider à arbitrer la récompense et le renforcement dans le fonctionnement sexuel. La dopamine est intimement impliquée dans les comportements addictifs et est impliquée dans les sentiments d'exaltation, de désir, de désir et d'anticipation. Il est intéressant qu'une stimulation excessive diminue réellement la sensibilité de la dopamine dans le cerveau. Si votre taux de dopamine reste constant, votre satisfaction globale diminuera, presque comme si vous aviez une carence en dopamine. Ainsi, vous avez besoin d'une stimulation encore plus grande pour libérer encore plus de dopamine. C'est ainsi que commence la dépendance.

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L'hormone ocytocine est sécrétée dans le sang avant l'orgasme pour lisser les contractions musculaires au cours du cycle de réponse sexuelle. La prolactine, libérée du cerveau après l'orgasme, est associée à la satiété sexuelle. Les niveaux de norépinéphrine dans le plasma et le liquide céphalo-rachidien ont été augmentés tout en regardant des films érotiques. Beaucoup de ces produits chimiques sont également intimement impliqués dans nos centres de récompense et de plaisir – principalement le système limbique. Ces substances neurochimiques sont associées à l'utilisation de la pornographie. Ces mêmes substances neurochimiques sont augmentées par l'usage de drogues illicites.

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La pornographie est mauvaise

Bien qu'il y ait plusieurs raisons pour lesquelles la pornographie peut nuire à votre santé émotionnelle et psychologique, les premières affirmations selon lesquelles regarder de la pornographie mène à la violence contre les femmes et une augmentation du viol n'ont pas été bien étayées dans la littérature. Cela étant dit, quelles sont les conséquences négatives du porno? Il existe de nombreux travaux de recherche sur la pornographie excessive et son lien avec diverses formes de maladies psychologiques. Malheureusement, la plupart de ces études sont corrélationnelles et ne répondent pas à la question de causalité. Par exemple, l'utilisation excessive de la pornographie entraîne-t-elle une maladie psychologique ou est-ce que les personnes souffrant d'une maladie psychologique ont tendance à utiliser la pornographie de façon excessive?

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Les femmes ont généralement signalé plus de conséquences négatives sur leur utilisation de la pornographie, comme une image corporelle plus basse, une pression croissante pour effectuer des actes sexuels comme on le voit dans la pornographie et des rapports sexuels moins fréquents avec leur partenaire. Les hommes peuvent être plus critiques envers le corps de leur partenaire et moins intéressés par le sexe. De 1913 jeunes adultes, 13% des hommes ont rapporté des problèmes psychologiques avec l'utilisation sexuelle d'Internet, bien que seulement 5% aient eu des problèmes sérieux. Seulement 5% des femmes ont signalé des problèmes avec le comportement sexuel en ligne et seulement 2% ont admis qu'elles étaient graves. Une étude récente de Tracy Tylka, publiée dans Psychology of Men and Masculinity, montre que les femmes ne sont pas seules dans leur image corporelle négative. La fréquence d'utilisation de la pornographie par les hommes était associée à une image corporelle négative (la musculature et l'insatisfaction de la graisse corporelle), à ​​l'anxiété, à l'évitement des relations amoureuses et à un plus faible bien-être émotionnel. Une moindre estime de soi entraîne des doutes sur soi-même, une mauvaise performance et peut-être un dysfonctionnement sexuel.

Un certain nombre d'études ont montré que l'usage excessif de la pornographie nuit aux relations amoureuses. Regarder de la pornographie peut diminuer les liens affectifs avec votre partenaire ou mener à l'isolement social; il peut même être vu comme un acte de trahison ou de tromperie. Une étude a analysé 100 lettres écrites par des femmes qui ont découvert l'utilisation de la pornographie par leur mari. Les femmes considéraient le comportement de leur mari comme dégradant, ce qui les rendait sexuellement indésirables. En outre, il existe une corrélation positive dans la relation entre l'excitation sexuelle tout en regardant la pornographie et les problèmes sexuels autodéclarés dans la vie quotidienne. Les utilisateurs à risque, qui investissent énormément de ressources financières, d'énergie et de temps dans la pornographie sur Internet, souffrent souvent de problèmes psychologiques tels que la dépression, l'anxiété et le manque d'épanouissement.

Ces personnes poursuivent une relation sexuelle «parfaite» inaccessible et, en tant que telles, se trouvent dans une situation de déception constante, ce qui a évidemment un impact négatif sur leur relation avec un partenaire réel. C'est là que réside la dépendance, car les téléspectateurs du porno remplacent les vraies relations avec la visualisation en 2D. Pourtant, à la fin, ils sont laissés insatisfaits et incapables d'atteindre une relation affectueuse, affectueuse, émotionnelle. Si les modèles pornographiques deviennent la «norme normale», les vraies femmes peuvent souvent ne pas répondre aux attentes et peuvent être moins attrayantes physiquement.

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La pornographie est bonne

D'accord, nous savons que la pornographie est mauvaise. Peut-il aussi être bon? Oui, plusieurs études ont examiné les avantages de l'utilisation de la pornographie sur le bien-être psychologique. L'utilisation de la pornographie peut soulager l'ennui, la frustration et le stress. Il peut également servir de mini-répit des épreuves, des tribulations et des responsabilités de la vie quotidienne et du travail. Chez ceux qui souffrent d'une faible libido, le porno peut améliorer leur excitation sexuelle. En outre, la pornographie peut être une méthode efficace pour augmenter les connaissances sexuelles.

Les hommes qui ont déclaré utiliser la pornographie sur Internet comme aide à l'éducation ont signalé une augmentation de l'activité sexuelle avec leur partenaire, une expérimentation accrue et une diminution de la masturbation solitaire. Bien sûr, plus le temps passait à regarder de la pornographie, plus les étudiants étaient disposés à s'engager dans une variété de comportements sexuels différents.

Les avantages de la pornographie ne se limitent pas à une augmentation des prouesses sexuelles. Un vaste sondage mené auprès de jeunes adultes a révélé que le visionnement de pornographie avait des effets positifs modérés sur l'attitude et la perception du sexe opposé, ainsi que sur la qualité de vie en général. Fait à noter, les hommes ont signalé des effets légèrement plus négatifs dans une étude récente que les femmes.

L'un des neurochimiques libérés lors de l'utilisation de la pornographie, l'ocytocine – l'hormone tend à se lier d'amitié – est également associée aux liens interpersonnels et à l'établissement de relations.

Quelle est la réponse?

Comme beaucoup de problèmes, c'est une question de motivation et de modération.

Pour les cybersexuels compulsifs qui dépensent énormément de temps, d'argent et d'énergie à rechercher de la pornographie sur Internet, il existe des effets psychologiques négatifs évidents et significatifs ainsi que des effets préjudiciables sur les familles, les finances, les emplois et les relations.

Si votre motivation est éducative (votre objectif est d'améliorer votre relation avec votre partenaire et que votre conjoint ou partenaire est impliqué dans la visualisation de la pornographie), il y a beaucoup d'avantages sexuels et de satisfaction de vivre à regarder la pornographie … avec modération. Regarder du porno ensemble peut ajouter un peu de piquant et d'excitation à votre vie sexuelle. Avec moderation. Je dois dire ceci quelques fois pour souligner le point. Cela ne devrait pas être le plan «aller à» avec votre partenaire ou une activité quotidienne. Le porno est dans la liste des comportements les plus addictifs et doit donc être abordé avec prudence.

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