4 choses étonnantes

Source: shutterstock Image achetée par UCLA CNS pour Dr. Gordon

Se sentir sexy est important, peu importe votre taille. De même, les gens sexy viennent dans toutes les couleurs, formes, tailles, races et âges. Quel est le secret? J'ai interrogé mes amis les plus sexy. C'est ce que j'ai trouvé.

1) Consommez des volumes massifs de nourriture et mangez exactement ce que vous voulez. La nourriture est extrêmement importante pour les humains parce qu'elle soutient la vie et procure du plaisir. Ironiquement, comme beaucoup d'entre nous sont occupés à nous priver nous-mêmes, les super-chauds aspirent la nourriture comme les cyclones, et ignorent les gens dont l'attention ferait que la plupart des gens donneraient à un crocodile un tour de danse. La clé n'est pas la quantité, mais les types de nourriture qu'ils mangent. Ils mangent des tonnes de fruits, de légumes, de soupes à base de bouillon, de grains entiers cuits, de maïs soufflé et de grandes quantités de protéines.

Ils mangent aussi tout ce qu'ils veulent manger. L'astuce est qu'ils ne veulent pas d'aliments riches, riches en calories et savoureux, car il y a moins de déconnexion entre leurs mécanismes homéostatiques (besoin de se nourrir) et hédonistes (envie de manger). Si nous écoutons nos corps, nous entendrons «Mangez plus de légumes, de fruits frais et de protéines saines», pas de «Super-taille».

Ils aiment aussi vraiment manger. Dégager un plaisir extrême de manger n'est pas la même chose que l'auto-médication avec de la nourriture. Ils ne mangent pas trop, ils mangent. Ce qui veut dire qu'ils vont dans de bons restaurants, prennent le temps de préparer de bons repas, créent une ambiance et mangent avec attention (sans distractions, par exemple regarder la télé). Cela leur permet de profiter de leur nourriture. Plus le plaisir provient de manger, plus les récompenses neurochimiques pour le cerveau. Plus le cerveau est heureux, plus la satisfaction interne est grande. La satisfaction interne favorise la confiance. La confiance est sexy.

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2) Seulement avoir du bon sexe. Mes amis les plus sexy disent tous la même chose. Avoir de bons rapports sexuels est important. Malheureusement, la plupart des gens ne savent même pas ce qu'est un sexe génial, et savent même moins de l'avoir. En outre, beaucoup de gens ne comprennent pas que vous n'avez pas besoin d'une autre personne pour avoir une bonne expérience sexuelle. La plupart des gens pensent aussi que la masturbation simple et les scénarios rudimentaires d'auto-sexualité (impliquant des dispositifs) sont un dernier recours. Si vous pensez cela, vous ne savez pas comment vous faire l'amour. Si vous ne savez pas vraiment vous satisfaire, vous ne pouvez pas apprendre à quelqu'un d'autre à le faire.

Tragiquement, de nombreuses personnes sont des chamelles sexuelles qui pénètrent dans des déserts interminables et socialement arides. Comme n'importe quel environnement extrême, la dureté joue des tours dans votre esprit. En substance, beaucoup de rencontres sexuelles humaines sont comme des mirages – des illusions qui ressemblent à une chose mais qui sont en fait quelque chose de très différent. Les personnes les plus sexy que je connaisse passent parfois des mois sans avoir de relations sexuelles avec une autre personne, car avoir de bonnes relations sexuelles une fois en six mois vaut mieux que d'avoir des relations sexuelles médiocres ou mauvaises 60 fois.

Les gens qui ne savent pas ce qu'est un bon sexe sont comme ceux qui ne comprennent pas l'importance de bien manger. Vous ne pouvez jamais obtenir assez de quelque chose qui est presque satisfaisant. Par conséquent, beaucoup de gens ont continuellement des rapports sexuels non-A parce qu'ils pensent à tort que même le sexe mauvais vaut mieux que pas de sexe du tout. Les gens à l'air super chaud abordent le sexe différemment parce que c'est un produit facilement accessible. Autrement dit, ils l'approchent comme des gourmets. Ce niveau de satiété entraîne une augmentation de la libération de dopamine dans la zone tegmentale ventrale (VTA). Le VTA, qui est une structure sous-corticale dans les circuits de récompense du cerveau libère de la dopamine lorsque votre corps répond à des besoins humains fondamentaux tels que l'alimentation, l'élevage et le lien social. Un VTA heureux signifie un campeur heureux. Un campeur heureux est un campeur sexy.

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3) Faites votre exercice par la récréation et le jeu. Les heures de gym donnent des récompenses physiques. Cependant, ce n'est pas aussi gratifiant que de s'entraîner à des activités récréatives et ludiques comme la danse ou le sport. Il y a plus de récompenses neurochimiques dans la forme physique dérivée du jeu opposé à l'exercice par cœur. Le jeu est naturel, alors que les gymnases ne le sont pas. Cependant, plusieurs fois, en particulier pour les populations urbaines, la salle de sport est la seule option. Le mieux vous pouvez intégrer des récompenses de fitness physique axées sur le jeu dans votre vie, le plus naturellement attrayant vous deviendrez.

4) Comprendre la chimie et l'odeur de votre corps. L'odorat est le seul apport sensoriel qui ne passe pas par le thalamus (la chambre de compensation sensorielle du cerveau). Ainsi, l'odeur affecte profondément les humains. La plupart du temps, nous ne sommes pas conscients des effets positifs et négatifs de l'odorat. Les personnes les plus sexy que j'ai connues sont très conscientes des effets de certains aliments sur leur composition corporelle et de la manière dont cela contribue à leur attractivité. Par exemple, les plantes du genre Brassica (brocoli, chou-fleur, chou, etc.) affectent les odeurs corporelles à cause du soufre. De même, moins vous mangez de viande, mieux vous sentez.

Les personnes super sexy comprennent comment utiliser le parfum corporel. Une personne ne devrait pas être capable de vous sentir jusqu'à ce que son nez soit à côté de votre peau. Les parfums forts et colognes défient le but du parfum de corps. Seuls ceux qui vous connaissent intimement devraient connaître votre odeur.

En fin de compte, le cerveau est l'organe sexuel le plus important, bien que je n'ai jamais eu quelqu'un me déshabiller à la recherche d'une carte de bibliothèque. Peu importe, le sex-appeal concerne l'intelligence. L'intelligence est la capacité d'apprendre et d'appliquer des faits et des compétences, ce que font les personnes les plus sexy que je connais le mieux.

Rappelez-vous toujours, quand tout le reste a été enlevé, la coupe de cheveux, l'attitude et l'odeur restent, et bien sûr, restent fabuleux et phénoménal!

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