Des années plus tard, un ami a dit à Orville que lui et son frère seraient toujours un exemple de la façon dont les Américains sans avantages spéciaux pourraient progresser dans le monde. "Mais ce n'est pas vrai", a répondu Orville avec emphase, "pour dire que nous n'avions aucun avantage spécial … le plus grand avantage en notre faveur était de grandir dans une famille où il y avait toujours beaucoup d'encouragement à la curiosité intellectuelle."
– David McCullough, 2015 (Les frères Wright, p.18)
"Avec l'émergence (vers 18 mois) de la langue … l'enfant devient un être différent."
– Barbara Fajardo, Ph.D.
Je me souviens encore de l'heure à laquelle mon fils a prononcé son premier mot. Nous étions dans la cuisine. Il leva les yeux vers le comptoir, vit des fruits et dit «ap-plé». J'étais stupéfait, puis joyeux – et étonnamment inconscient, à ce moment, du pouvoir énorme et inspirant qui avait été déchaîné.
Quand un enfant parle ses premiers mots, il y a souvent un sentiment de soulagement. Pendant des mois et des mois après la naissance d'un bébé, les parents ont du mal à comprendre les différents bruits, gestes et expressions qu'un bébé utilise pour exprimer ses besoins, ses sentiments et ses pensées. C'est un grand frisson lorsque vous commencez à sentir que votre enfant peut comprendre ce que vous dites … vous commencez à fonctionner dans la même réalité, une forme de mots.
Les années d'enfant en bas âge fournissent des occasions spectaculaires pour améliorer le développement intellectuel et émotif. La langue en est une grande partie, ouvrant tout un nouveau monde de croissance pendant les premières années. Et d'entendre un bambin commencer à parler est un moment étonnant et émouvant.
La langue représente un énorme saut de développement. Pensez à tout ce que nous pouvons accomplir avec nos mots et notre langage. Nous pouvons améliorer les relations avec nos enfants. Nous pouvons partager des sentiments et des idées. Nous pouvons communiquer des pensées et des abstractions complexes. Nous pouvons décrire les sensations physiques, la musique, les formes visuelles et l'art. Nous pouvons raconter des blagues, partager des problèmes, discuter de notre tristesse, chanter des chansons, parler des goûts et des aversions, dire aux gens que nous les aimons ou qu'ils sont en colère contre eux. Nos sentiments sophistiqués ainsi que les sentiments de base et la plupart de nos pensées complexes peuvent être mis en langage.
Cependant, comme l'a fait remarquer Daniel Stern, MD, chercheur sur les nourrissons et psychanalyste: Le langage est une épée à double tranchant: il peut déformer et améliorer. Les gens attribuent souvent des significations différentes aux mots. Nous arrivons à des mots avec des expériences différentes. Il est facile de mal comprendre ce qui est transmis avec des mots.
Pourtant, comme l'a décrit la linguiste et psychanalyste Bonnie Litowitz, Ph.D. (2014), la langue fournit les moyens de résoudre les erreurs d'interprétation. Nous pouvons discuter de ce que chacun de nous voulait dire, et peut-être nous rapprocher d'une compréhension consensuelle des sentiments et des motivations et de la signification de ce qui a été communiqué.
Alors, quand l'enfant commence à parler, vous pouvez penser: «Ah, cela devient tellement plus facile.» Et d'une certaine manière, cela a du sens. Les mots sont un excellent outil. Mais comme tous les outils, ils peuvent être utilisés pour construire les choses ou les démolir. Quand les enfants commencent à parler, ces mots peuvent sembler autant être un marteau que n'importe quoi d'autre.
Plusieurs mois après que mon fils ait dit «ap-plé», il avait élargi son vocabulaire pour inclure des mots un peu plus lourds, tels que «Non» et «Je ne vous aime pas!» J'avoue que je me suis peut-être senti un peu moins joyeux. Mais l'utilisation grandissante du langage par les tout-petits peut être un énorme avantage pour le développement psychologique et la régulation de la tension.
Parfois, il faut juste s'y habituer avant de pouvoir comprendre ce que votre enfant essaie vraiment de dire. Comme nous le verrons plus en détail plus tard, l'outil le plus efficace à votre disposition pour vous aider à entendre, comprendre et répondre aux expressions verbales des sentiments de votre enfant est la traduction – le processus de va-et-vient des mots sentiments et sentiments en mots.
Lorsque les enfants grandissent – vers l'âge de 2 ans – ils changent la façon dont ils donnent vie à leurs sentiments. Les expressions faciales qu'ils utilisaient si activement comme des bébés, tout en étant encore là, sont rejoints par les premiers mots.
Une fois qu'un enfant commence à parler, la tâche d'aider un enfant à apprendre à utiliser les mots pour exprimer les sentiments de manière appropriée – toute la gamme de la joie à la rage – peut apporter de nombreuses récompenses immédiates. Anny Katan, MD, était une psychanalyste infantile bien connue qui connaissait la famille Freud et a émigré à Cleveland après la guerre. Elle a fondé une école maternelle thérapeutique en 1950, maintenant l'école Hanna Perkins. Là, elle a développé la nouvelle technique de traitement des enfants d'âge préscolaire en difficulté par l'intermédiaire des parents.
Elle a commenté avec éloquence les avantages d'encourager l'utilisation des mots et de parler à un enfant (1961): La verbalisation, a-t-elle dit, augmente la possibilité de faire la distinction entre les fantasmes et la réalité. La verbalisation mène au processus d'intégration, qui à son tour entraîne des tests de réalité. Si l'enfant verbalisait ses sentiments, il peut apprendre à retarder l'action (comme une crise de colère). L'idée est «des mots, pas des actions». Cela résume bien l'avantage d'encourager les mots.
Dans un bel article, le psychanalyste Paul Brinich, Ph.D., a décrit l'émergence des mots et du langage à travers les différents types de communication parent-enfant précoce (1982). Un autre psychanalyste, John Gedo, MD, a utilisé le terme d'encodage symbolique pour décrire le processus de connexion des mots aux expériences subjectives. Il a souligné l'importance de cette transformation pour parvenir à la régulation de la tension et à l'auto-apaisement (2005).
Il existe également une abondante littérature en psychologie expérimentale qui tend à soutenir l'efficacité de l'interprétation de l'affect, en particulier en tant que forme viable de régulation émotionnelle. Des études expérimentales ont montré que la verbalisation (orale ou écrite) de l'expérience émotionnelle actuelle réduit la détresse par opposition à la non-verbalisation, à la verbalisation de matériel non-affectif, à la distraction ou à la réévaluation (Frattaroli et Chung, 2011). . En outre, les études de neuro-imagerie suggèrent que le marquage affectent la réponse de l'amygdale et améliore l'activité du cortex (Lieberman et al., 2017).
Ben à un an
Voici un exemple de la différence entre les pré-mots et les post-mots.Ben, un an, et sa mère sont dans la cuisine. Ben est dans sa chaise haute en train de jouer avec une petite voiture de jouet et d'avoir une collation. La voiture tombe et tombe sur le sol. Ben commence à être affligé (la bouche baissée, les sourcils arqués). Maman ne peut pas arriver à la voiture tout de suite et dit: «Attends, Ben, je vais prendre ta voiture en une seconde.» Ben se détend un peu, il sait qu'il a été compris et il a hâte de voir les résultats. Il est vraiment intéressé par la voiture, et quand sa mère prend quelques secondes de trop (à son avis) pour récupérer la voiture, sa détresse revient à son comble. Puis sa détresse se transforme en colère. Son visage devient rouge et il laisse échapper un cri de désespoir. Maman entend cela, pose la casserole sur laquelle elle travaille et dit: «D'accord, d'accord, je comprends … Ben, voici la voiture», elle le prend et le lui tend. Ben prend la voiture, sourit, et va "vroom, vroom" alors qu'il le traverse sur sa table de chaise haute.
Ben à deux ans
Maintenant … prenez un scénario similaire un an plus tard.Ben, deux ans, est dans la chaise haute, jouant avec une voiture. Il tombe sur le sol. "Voiture, voiture, voiture", dit-il, demandant toujours une réponse. Maman entend ces mots comme un peu exigeants mais la maintient fraîche: "Juste une seconde, chéri, j'ai les mains pleines." Ben s'éclaircit à sa voix, mais quand quelque temps passe, il devient plus angoissé: "Voiture , voiture! "hurle-t-il. Maman, réagissant inconsciemment à la réponse verbale comme elle le pouvait à quelqu'un qui parlait à elle, dit: «Attends, je serai là, attends juste une minute.» Mais à Ben, crier «voiture, voiture» est comme laissant échapper un cri de détresse. Si ce n'est pas répondu comme il était quand il était préverbal, il devient encore plus frustré et en colère. Il exprime sa détresse en trottant le vocabulaire limité dont il dispose: «Non, non! Je ne t'aime pas … Je te déteste!
Cela peut être dévastateur pour un parent. Le doux, le nécessiteux, l'enfant tendre s'est transformé en un méchant monstre! Ces mots peuvent sembler être beaucoup plus une attaque personnelle que les gémissements préverbal auxquels la mère de Ben (et tous les parents) étaient habitués. Ainsi, dans notre exemple, la mère de Ben se sent mise et agressée. Elle n'aime pas ce qu'elle entend dans les mots. Elle n'aime pas le mot «haine». Elle lui dit: «Ben, arrête! Nous ne parlons pas comme ça dans cette maison. "Et la bataille est jointe. Vous pouvez remplir les espaces vides: Ben jette sa nourriture par terre. Maman se fâche. Ben crie et dit plus. Un délai d'expiration est déclaré.
Qu'est-il arrivé?
Comme l'illustre l'exemple de Ben et de sa mère, le langage entraîne un ensemble complexe de réactions de la part du parent et de l'enfant. Sur le plan positif, la langue introduit de nombreux résultats positifs: Les mots donnent à un enfant un moyen d'améliorer la communication et d'augmenter sa capacité de compréhension et de régulation du sentiment. Quand un mot est mis à un sentiment, on acquiert du pouvoir sur ce sentiment; il y a une capacité croissante à l'examiner et à le modeler; le partager ou le modifier; pour en profiter ou pour le laisser partir. Mais il existe également une possibilité de distorsion et de mauvaise communication pouvant mener à un conflit. La langue est devenue une épée à double tranchant.Avec le non-verbal Ben, sa mère était capable de reconnaître la détresse et la colère, et elle a fixé ce qui avait déclenché ces sentiments en ramassant la voiture. L'expression de Ben de sa détresse et de sa colère ne l'a pas rejetée. Cependant, quand Ben est devenu verbal, en utilisant des mots tels que «ne pas aimer» et «haïr», sa mère a perdu ses repères. Elle avait du mal à comprendre que Ben exprimait exactement les mêmes sentiments qu'avant: la détresse et la colère. Mais quand ces sentiments ont été grossièrement mis en mots, le langage lui-même a jeté une clé de singe dans leur communication.
Y a-t-il un moyen de sortir de ce dilemme? Y a-t-il une solution?
Oui, et nous allons maintenant discuter du processus de traduction.
Il est fascinant de considérer que la langue a à la fois des avantages et des inconvénients profonds. Avec le langage, nous pouvons partager nos sentiments, perceptions, espoirs et rêves et aspirations et déceptions, art, philosophie, concepts scientifiques, et ainsi de suite.
Daniel Stern a noté l'émergence du langage: «Les manières possibles d'être avec une autre augmentation énormément … le langage semble être un avantage direct pour l'augmentation de l'expérience interpersonnelle. Cela rend les parties de notre expérience connue plus partageables avec les autres. En outre, il permet à deux personnes de créer des expériences mutuelles de sens qui étaient inconnues auparavant et qui n'auraient jamais pu exister avant d'être façonnées par des mots. Cela permet enfin à l'enfant de commencer à construire un récit de sa propre vie »(1985, p.162).
Pourtant, le langage entraîne de sérieux problèmes. «Une mauvaise interprétation est inévitable lorsque nous communiquons», explique Bonnie Litowitz (2014, page 302). Ou, comme l'a dit éloquemment Daniel Stern, "… en fait, le langage est une épée à double tranchant. Cela rend également certaines parties de notre expérience moins partageables avec nous-mêmes et avec les autres. Elle crée un fossé entre deux formes simultanées d'expérience interpersonnelle: telle qu'elle est vécue et telle qu'elle est représentée verbalement »(1985, p.162). Comme Stern résume: «Le langage, alors, provoque une scission dans l'expérience de soi. Il déplace aussi la parenté sur le niveau abstrait, impersonnel intrinsèque au langage et loin du niveau personnel et immédiat … »(1985, p.
Cependant, le langage lui-même peut être utilisé comme un véhicule pour nous aider en ce qui concerne nos interprétations erronées. Encore une fois, Bonnie Litowitz: "Seule notre langue a la capacité d'auto-référence. L'utilisation du langage pour parler de la langue nous permet de découvrir si nous sommes en train de «recevoir le message», «sur la même page» »(2014, page 302). Comme nous le verrons plus loin, le langage (l'interprétation) et la relation sont tous deux essentiels au changement thérapeutique. "Alors que nous nous efforçons de comprendre nos patients, nous essayons constamment de comprendre la nature et les causes possibles de nos interprétations erronées" (page 302).
Considérons, par exemple, ce remarquable extrait d'une lettre que Wilbur Wright a écrite à un ancien mentor et ami, Octave Chanute, en 1910, après qu'ils se soient égarés:
"Mon frère et moi ne formons pas beaucoup d'amitiés intimes, et ne les abandonnons pas à la légère. Je croyais que si nous ne comprenions pas exactement ce que vous ressentiez et si vous pouviez comprendre ce que nous ressentions, notre amitié tendrait à s'affaiblir au lieu de se renforcer. Par l'ignorance ou l'irréflexion, chacun toucherait les points douloureux de l'autre et causerait une douleur inutile. Nous accordons trop d'importance à l'amitié qui a tellement marqué les années de nos premières luttes pour la voir volontiers anéantie par des malentendus non corrigés, qui pourraient être corrigés par une discussion franche »(McCullough, 2015, p.250).
Alors, que voulons-nous dire par cette idée que nous appelons «traduction»? Il est utile d'entendre ce que dit le dictionnaire. Il y a beaucoup de définitions …
changer d'un état ou d'une forme à l'autre; se transformer en une autre langue; transférer d'une langue à une autre.
Les synonymes sont intéressants aussi. Ils comprennent: le transfert; transformer; paraphrase; Explique; convertir. La plupart ou la totalité de ceux-ci se rapportent au processus que nous considérons: le va-et-vient entre les sentiments et les mots.
Avant qu'un bébé ne puisse parler, la traduction entre en jeu lorsqu'un parent essaie de déchiffrer les significations – ou les sentiments – derrière l'utilisation des expressions faciales et des vocalisations par un nourrisson. Comme nous l'avons décrit précédemment, les êtres humains naissent avec des réponses intrinsèques aux stimuli: intérêt, plaisir, surprise, détresse, colère, peur, honte, dégoût et dissemblance. Au fil du temps, ceux-ci se combinent avec l'expérience et eux-mêmes pour former notre vie plus complexe.
Les nourrissons peuvent comprendre beaucoup plus que ce que nous avions l'habitude de penser, bien avant qu'ils puissent parler. En mettant des mots sur les différentes expressions des sentiments de l'enfant, on améliore le processus d'auto-apaisement, de régulation de la tension, de contrôle des impulsions et d'autoréflexion. Les parents aident réellement le bébé à commencer à comprendre ce qui se passe à l'intérieur d'elle-même.
Mettre des mots sur les sentiments est une partie cruciale de la psychothérapie, c'est-à-dire de la thérapie verbale. En plus de ce travail clinique, d'autres recherches documentent l'efficacité de ce processus de mots-à-sentiments dans le traitement de divers symptômes et troubles (Kircanski K, Lieberman, MD, Craske MG, 2012). Les structures neurologiques et les voies impliquées dans la mise en mots deviennent également plus claires (Lieberman et al., 2007).
Quels mots utilise-t-on dans ce processus de traduction, c'est-à-dire mettre des sentiments dans des mots? Il n'y a pas encore de données claires sur ce point. Il semblerait logique d'utiliser les termes pour les affects primaires: intérêt, plaisir, surprise, détresse, colère, peur, honte, dégoût et dissmell. Ces termes sont expérience-proche, viscérale, moins intellectuelle.
Les mots tels que «heureux» ou «triste» ou «contrarié» sont déjà des combinaisons d'affects primaires ou sont des affects primaires qui sont liés à l'expérience. Par exemple, triste est la détresse associée à une sorte de perte.
Après qu'un enfant commence à parler, la fonction de traduction se développe. Comme les tout-petits commencent à utiliser des mots, ces mots sont souvent assez crus et primitifs. Le processus de traduction avec les tout-petits consiste à remettre les mots de l'enfant dans les sentiments. Les mots «non» ou «haine» ou «donner, donner» de l'enfant en bas âge sont redéfinis ou traduits en sentiments: «détresse» ou «colère» ou «excité».
Les mots des tout-petits Les sentiments des tout-petits
donne-moi, donne-moi de l'intérêt à l'excitation
pas de détresse à la colère
déteste la colère de rage
Donc, pour résumer le processus de traduction:
Avec un bébé: mettez des mots à ses sentiments.
Avec un enfant en bas âge: trouvez et nommez les sentiments derrière ses mots.
Développons cette notion de traduction des mots d'un enfant en arrière dans les sentiments. Avec les tout-petits, la clé d'une bonne communication et d'une relation parent-enfant solide implique ce processus de traduction – traduire les mots de l'enfant dans les sentiments fondamentaux. Le parent peut alors répondre aux sentiments et pas seulement aux mots. L'enfant se sent compris; et le parent comprend son enfant.
C'est le pouvoir de la traduction. Vous revenez aux sentiments de l'enfant.
Pourquoi est-ce important?
Parce que ce sont les sentiments qui sont les véritables motivateurs des actions et des mots de votre enfant. Tout comme il est important de traduire les expressions faciales, les gestes et les vocalisations du bébé dans les sentiments, il est donc crucial de traduire les premiers mots du jeune enfant en sentiments.
Cela permet au parent de réaliser que l'enfant ne veut pas vraiment que tu partes; l'enfant ne te déteste pas tout le temps; l'enfant exprime simplement sa colère et sa frustration. À ce stade, lorsque les mots véhiculent des émotions brutes, la traduction permet aux parents de désamorcer le conflit croissant et leur propre détresse. Cette technique a des pouvoirs incroyables pour transformer la relation parent-enfant et aider l'enfant à apprendre à identifier ses propres sentiments et à les articuler d'une manière plus directe et moins conflictuelle.
Exemple 1
Une famille rentre de bonnes vacances, pendant lesquelles le père a passé beaucoup de temps avec son fils de trois ans; ils s'amusaient à être l'un avec l'autre. Après le premier jour de retour, père rentre du travail et va embrasser son fils bonjour. Son fils réagit négativement, s'éloignant en disant «pas de baiser, je ne vous aime pas … allez-vous-en!
Qu'est-ce qu'il se passe ici?! Revenons aux bases. Quels sentiments sous-tendent les mots «pas de baiser», «non», «s'en aller»? La détresse et la colère sont les sentiments. Alors, pourquoi le petit garçon est-il en détresse? Parce qu'il a manqué son papa! Il s'est senti abandonné, abandonné par son père après qu'ils aient passé toutes ces belles vacances ensemble.
Avec cette compréhension des sentiments derrière les mots, le père et le fils peuvent commencer à régler le problème. Père peut reprendre son souffle et essayer de dire quelque chose comme: "Je pense que vous êtes en colère et en colère contre moi …" déteste "ne me donne pas beaucoup d'informations … peut-être que vous pouvez dire" Je suis en colère contre vous " Re fâché contre moi et voulait que je parte parce que je me suis blessé, je t'ai déçu, je t'ai quitté ce matin après tous ces jours de plaisir ensemble! Et j'ai aimé notre temps ensemble! Je suis désolé de devoir te quitter et aller travailler ce matin. "
Les enfants peuvent comprendre ces idées et sentiments apparemment sophistiqués; en fait, ils aspirent à eux. La validation et la compréhension sont vitales pour qu'un enfant puisse sentir qu'il compte, que ses émotions ont une place dans le monde et qu'il est aimé pour ce qu'il est.
Lorsque vous mettez un mot sur les sentiments d'un enfant et prenez le temps d'explorer ce qui se passe derrière l'expression laconique de sentiment, vous traduisez essentiellement des tout-petits à parler à un adulte. Ceci est le plus efficacement fait en étiquetant les sentiments. En fait, vous serez particulièrement efficace si vous utilisez les noms réels des neuf sentiments – l'intérêt, la peur, le plaisir, et ainsi de suite. Ou utilisez des variations: «Je pense que ça vous a fait peur» ou «cette petite voiture vous a vraiment excité». Ou amusez-vous avec des synonymes: «Vous êtes vraiment intéressé et excité … et exalté, exubérant, extatique!
Les enfants apprennent beaucoup plus vite que nous le pensons. Ils peuvent facilement apprendre ces mots. Et quand un enfant apprend des mots pour des sentiments, ils font ce que nous appelons "codant symboliquement" leurs états de sentiment internes. Cela permet une réflexion accrue, l'autoréflexion et une diminution de l'impulsivité. Par exemple, un enfant qui commence à qualifier sa colère de sentiments de «détresse» puis de «colère» devient de plus en plus capable de reconnaître les séquences impliquées dans les crises, ce qui les a déclenchés, si elle se sentait «très en colère» "Ou moins.
"Étiqueter les sentiments" ou "mettre des mots aux sentiments" deviennent les mantras. Un enfant qui est capable de qualifier son sentiment d '«intéressé», «excité», «fâché» ou «effrayé» a une longueur d'avance sur sa capacité de régulation de tension, c'est-à-dire sa capacité (consciente et inconsciente) de la gérer diverses angoisses et sentiments et de se calmer quand elle devient anxieuse ou frustrée.
Apprendre à se contrôler soi-même lorsque le monde extérieur le défie est une capacité qui a des avantages à vie. Par exemple, les adolescents qui apprennent cela tôt sont mieux en mesure de réfléchir avant d'agir, et ils peuvent se défendre plus efficacement face à la pression des pairs. C'est là que l'environnement et le monde intérieur de l'enfant se rencontrent.
Exemple # 2
Je voyais un enfant qui avait beaucoup de difficulté à s'adapter au préscolaire. Quand elle rentrait de l'école, elle était fâchée et difficile à communiquer. Elle a souvent jeté des crises de colère et a appelé ses noms de mère. Elle lui a juré, ce qui a énormément énervé sa mère. La seule chose qui semblait calmer la petite fille était que sa mère lui lisait. Mais la mère serait tellement en colère contre la façon dont son enfant se comportait qu'elle refuserait de lui lire jusqu'à ce qu'elle se calme. L'outil même à la disposition de la mère pour aider son enfant a été utilisé pour tenter de lui donner un «bon» comportement. Les résultats étaient lamentables.
En montrant à la mère que le jeu de l'enfant était un cri pour passer du temps ensemble, pas une agression contre la mère ou ses capacités parentales, la mère était capable de prendre le contrôle de ses propres émotions et de trouver un moyen de lire à son enfant. environ 10 minutes, un petit rituel apaisant, après l'école tous les jours. Mère a commencé à réaliser que la lecture était un mécanisme apaisant pour sa fille. Elle a commencé à utiliser la lecture comme un régulateur de tension. Ceci à son tour a aidé la petite fille à renforcer ses propres capacités auto-apaisantes.
En lisant le livre, la mère utilisait la «traduction». Le comportement difficile de l'enfant après l'école était compris comme une expression de détresse. La mère a pu parler avec sa fille de ce qui la bouleversait à l'école. L'astuce consistait à ne pas se laisser entraîner dans l'expression d'une forte émotion négative de l'enfant, mais plutôt à entendre tout cela comme un signal SOS – et à traduire, comprendre et aider l'enfant avec tout ce qui déclenche les sentiments.
