Donc la floraison est éteinte, et votre relation se dirige vers le sud depuis quelques mois ou peut-être même des années. Vous le savez tous les deux, mais aucun d'entre vous n'en parle. Le sentiment flotte dans l'air comme l'odeur d'un chien mouillé, mais personne ne remue la queue. Vous avez entré la relation doldrums.
Il y a eu des promesses non tenues, des mots durs et des sentiments blessés. Ajoutez à cela la combinaison d'une mauvaise communication et d'évitement, et vous arrivez au point où simplement regarder votre partenaire vous remplit de colère.
Le divorce peut être une pensée mais pas une option. Entre les enfants et l'économie, cela ne ferait que causer plus de souffrance, et aucun d'entre vous ne peut gérer cela. Donc, vous choisissez de vivre en couple, mais ne vous connectez pas, et cela doit être l'un des endroits les plus difficiles à vivre dans la vie. Si vous ne changez pas cette dynamique, vous ne blesserez plus que vous-même et votre partenaire en agissant sur votre douleur.
La douleur peut se manifester de plusieurs façons, comme les affaires (émotionnelles et / ou physiques), les comportements autodestructeurs comme l'usage de drogues et la consommation excessive d'alcool, ou même la violence. Si vous avez pensé à l'une de ces choses, vous devez vraiment trouver un moyen de guérir votre relation, et vous aurez probablement besoin d'aide pour le comprendre.
Bien sûr, la thérapie ou le conseil matrimonial est ce qui vient à l'esprit en premier, mais il existe un certain nombre d'autres façons de commencer la guérison. Le plus simple est de commencer à parler de vos sentiments et comment la relation ne fonctionne pas pour l'un d'entre vous. Convenez avec votre partenaire de ne pas honte ou blâmer, mais de parler de vos propres émotions et de le faire d'une manière qui exprime vos sentiments par rapport à évacuer votre colère.
Il peut être un peu difficile de garder vos émotions en échec pendant ce genre de conversation (c'est pourquoi je suggère une aide professionnelle), mais au moins essayer. En mettant vos sentiments sur la table, vous les verrez différemment, et essayez de regarder les choses du point de vue de votre partenaire si vous le pouvez. Ce processus vous donnera certainement un aperçu plus approfondi de ce qui se passe entre vous.
Même si les choses sont difficiles en ce moment, si vous et votre partenaire pouvez trouver le courage et l'amour de s'engager à améliorer les choses, par tous les moyens appropriés nécessaires, vous aurez surmonté le plus grand obstacle. Ensuite, vous devez faire de votre mieux pour rester en bonne forme et essayer d'être gentil et respectueux les uns envers les autres. Cela rendra le couple moins toxique et permettra une certaine guérison.
Personne ne change du jour au lendemain, et quand c'est votre relation qui doit changer, cela peut prendre du temps, mais n'abandonnez pas. Rappelez-vous que l'amour et la famille sont les plus grands cadeaux, et même quand vous entrez dans le Pot au Noir, il y a toujours une issue.