Quatre façons d'aider votre enfant à être plus véridique

Quand les enfants et les adolescents me disent pourquoi ils mentent à leurs parents, c'est généralement qu'ils se sentent «attrapés», qu'ils essaient d'éviter la punition ou qu'ils se sentent menacés. Souvent mentir est un signe de faible estime de soi. Les enfants et les adolescents qui ont tendance à mentir pensent qu'ils ont besoin de se faire mieux parce qu'ils ne savent pas qu'ils sont assez bons.

Après vingt-trois ans de travail avec les familles en tant que psychologue, je peux vous dire cette dure vérité: les mensonges érodent la confiance et nuisent à la sécurité émotionnelle dans les relations parents-enfants! Aucun d'entre nous n'est parfait pour résister à la tentation de mentir. Nous sommes, après tout, seulement humains. Voici quatre suggestions, cependant, sur la façon de renforcer ce sentiment précieux de sécurité émotionnelle pour aider à encourager vos enfants à résister à vous mentir:

• Cherchez des solutions aux problèmes au lieu de chercher à blâmer. Ainsi, par exemple, vous pourriez dire: «Que devrions-nous faire pour que vous fassiez vos devoirs?» Au lieu de «Pourquoi n'avez-vous pas fait vos devoirs?

• Efforcez-vous d'être honnête, vous-même. Vous pourriez dire: «Ce que vous dites ne me semble vraiment pas la vérité. Je sais que j'ai dit des mensonges quand je me suis senti pris au piège, effrayé ou menacé d'une manière ou d'une autre. Que diriez-vous de mettre cette préoccupation hors tension maintenant? Nous pourrons parler plus tard si vous voulez partager avec moi ce qui se passe pour vous. "

• Regardez-vous pour le langage qui déclenche le mensonge. Les enfants peuvent ressentir de la honte lorsque vous leur posez des questions dont vous connaissez déjà la réponse. «Vous êtes-vous lavé les mains?» Au lieu de dire: «Je remarque que vous ne vous êtes pas lavé les mains, comment puis-je vous aider à vous souvenir de les laver?

• Je sais que cette dernière suggestion est difficile, mais essayez aussi de respecter la vie privée de votre enfant quand il ne veut pas partager avec vous.

Le Dr Jeffrey Bernstein est psychologue, coach personnel et exécutif, et conférencier motivateur dans la grande région de Philadelphie. Il a participé au Today Show, Radio, et a écrit quatre livres populaires, dont 10 Days to a Less Defiant Child . Vous pouvez également le suivre sur Twitter.

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