J'ai grandi dans les années 80, quand des chansons comme "Mickey" de Tony Basil, "My Sharona" de Knack et "99 Luftballoons" de Nena ont dominé les classements du Top 40. Bien que ces chansons aient été adoptées dans le cadre du paysage culturel, ces artistes étaient souvent appelés avec dérision «merveilles à succès unique».
Le label «one-hit wonder» jette souvent son ombre dès qu'un artiste a une chanson populaire; Les critiques et les fans spéculeront quant à savoir si l'artiste sera en mesure de répéter leur succès ou s'ils vont simplement disparaître de la gloire. Et cette étiquette n'est plus unique aux musiciens; C'est une phrase fourre-tout pour tous ceux qui ont atteint le summum de la réussite sans succès de suivi. Quatre des événements culturels les plus récents – les Grammys, le Super Bowl, les Jeux olympiques et les Oscars – ont tous été entourés de débats au cours desquels les gagnants pourraient devenir des merveilles à succès unique.
Prenez Lorde, par exemple: il est spéculé que le phénomène pop gagnant de Grammy âgé de 17 ans dont la chanson à succès, "Royals", a été si omniprésente que même mon enfant de quatre ans connaît les paroles, pourrait être un coup merveille. Peyton Manning a été condamné pour son piètre jeu dans la récente défaite du Super Bowl des Broncos et, même s'il a remporté un championnat précédent, son statut de «vainqueur» est maintenant remis en question. Ted Ligety, le skieur qui a remporté une médaille d'or aux Jeux olympiques de 2006, a finalement échappé à l'étiquette d'un seul coup avec son triomphe à Sotchi. Et, bien sûr, aucune saison des Oscars n'est complète sans référence aux lauréats des Oscars comme Cuba Gooding Jr.
Alors, pourquoi baissons-nous les performances des gens avec le label miracle?
La raison en est que beaucoup d'entre nous se sentent comme des «merveilles sans succès», incapables d'atteindre nos objectifs. Nous ne doutons pas seulement de notre capacité à réussir, mais nous craignons en fait les conséquences du succès. Si nous vivons l'exaltation de voir nos rêves devenir réalité, que se passe-t-il quand cela se termine? À titre d'exemple, beaucoup de gens paniquent en tombant amoureux parce qu'ils craignent de perdre cet amour. Pire, cela peut devenir une prophétie auto-réalisatrice, car la peur paralysante nous conduit à adopter des comportements malsains (par exemple, la jalousie) qui minent nos relations.
Cette peur intestinale peut aider à expliquer notre obsession de miracle. Les artistes, les athlètes et les célébrités de notre société «vont hardiment là où personne n'est allé auparavant.» Ils réalisent de grandes choses que nous souhaitons pouvoir faire. S'ils réussissent, mais échouent par conséquent à maintenir le succès, nous les étiquetons comme un succès unique a deux buts. Tout d'abord, nous nous sentons mieux d'être des merveilles sans succès parce que l'écart entre nous et une merveille à un coup est moins que la différence entre nous et un individu à plusieurs coups. Et de plus, qualifier quelqu'un de «one-hit-wonder» nous rassure que notre choix d'éviter le succès est valable – mieux vaut n'avoir jamais aimé du tout que d'avoir aimé et perdu.
Au lieu de se concentrer sur l'échec perçu, nous avons besoin d'un changement de paradigme, pas seulement en pensant aux célébrités, mais en pensant à nous-mêmes. Comment pouvons-nous travailler vers nos objectifs sans succomber à la peur de devenir une merveille?
L'une de nos plus grandes défenses est de reconnaître que travailler pour atteindre des objectifs a ses propres récompenses, qui sont distinctes du succès perçu. Gagner un Grammy n'est pas nécessaire pour tirer beaucoup de développement personnel et de plaisir de jouer de la musique. Alors que de nombreux athlètes rêvent de remporter des championnats, ils n'ont pas besoin d'être des stars pour apprendre des leçons de vie, de l'esprit d'équipe et de l'importance de la pratique. Nous devons considérer nos succès comme une cerise sur le gâteau; Cela nous permettra de rester concentrés sur les plaisirs quotidiens de faire quelque chose que nous aimons.
Nous devons également restructurer nos définitions du succès et de l'échec. Chaque événement de la vie discrète est sa propre entité, et chacune de nos réalisations est comme un trophée dans le cas de la trophée de la vie. Certains trophées sont plus grands que d'autres, mais tous devraient être une source de fierté. En outre, nous devons réaliser que les échecs ne diminuent pas nos réalisations. Il suffit de regarder Mike Eruzione, qui est toujours en train de donner des interviews sur son rôle dans le "Miracle on Ice" de l'équipe olympique américaine de 1980.
Le succès et l'échec ne sont pas mutuellement exclusifs; plutôt, le succès est typiquement construit sur ce que nous apprenons de nos échecs. Si nous ne sommes pas prêts à perdre, il sera beaucoup plus difficile de prendre les risques nécessaires pour y parvenir. Un boxeur qui ne peut tolérer l'idée d'être frappé dur ne sera probablement jamais entrer dans le ring.
De plus, nous devons nous préparer aux inévitables comparaisons sociales que nous ou les autres ferons. Les comparaisons sociales sont la nature humaine et un moyen utile pour nous de nous comprendre par rapport aux autres. Lorsque ces comparaisons reflètent favorablement sur nous (nous arrivons en première place dans une course), nous nous sentons bien. Quand ils réfléchissent mal (on arrive en dernière place dans une course), on se sent mal. Mais si nous utilisons ces comparaisons sociales comme des points d'information plutôt que comme des étiquettes, nous pouvons être inspirés pour identifier les points de croissance plutôt que d'être dégonflés.
Une autre façon d'éviter de succomber à nos peurs est d'examiner de manière critique le succès des autres pour la motivation. Leur succès nous permet de savoir ce qui est réalisable et nous permet de découvrir des techniques que nous pouvons trouver utiles. Glenn Frey des Eagles a appris l'art de l'écriture en écoutant Jackson Browne pratiquer dans l'appartement sous le sien.
Finalement, quand nous pouvons apprendre de nos expériences plutôt que de les craindre, nous réalisons que «ce n'est pas fini jusqu'à ce que ce soit fini.» Les meilleurs comédiens Bill Maher et Jon Stewart ont chacun eu des émissions qui ont été annulées par les réseaux. "Politiquement incorrect" et "The Daily Show", respectivement. Que se serait-il passé s'ils avaient décidé qu'ils n'étaient que des prodiges à un coup et abandonnés? Beaucoup de personnes qui ont été marquées des merveilles d'un coup ont continué à diverses carrières passionnantes. La chanson de Linda Perry, "What's Going On", de quatre chanteurs de Non-Blondes, a été son seul succès, mais elle est devenue l'une des compositrices les plus prolifiques au monde pour des artistes comme Pink et Christina Aguilera. Tom Hulce n'a jamais réussi un autre succès comme sa performance oscarisée dans "Amadeus", mais il est devenu un producteur primé Tony.
Oui, les critiques continueront à se moquer de nombreuses personnes qui réussissent comme des merveilles à succès unique. Mais si nous rejetons ce concept pour nous-mêmes et pour les autres, nous nous libérons de voir nos vies non pas comme travaillant vers un moment brillant de «succès», mais comme une série de succès.
Le Dr Mike Friedman est psychologue clinicien à Manhattan et membre du comité consultatif médical d'EHE International. Suivez Dr. Friedman onTwitter @DrMikeFriedman et EHE @EHEintl.
