Qu'est-ce qui aide notre cerveau en plastique à se transformer en un cerveau blastique?

Drs. Michael Merzenich et Paul Swingle ont présenté six conférences lors de la partie live du Sommet Super Brain 2017 en mars. J'ai appris tellement de faits et d'idées merveilleux d'eux et du public. L'un des concepts les plus intrigants est que notre cerveau est certainement plastique et adaptable, mais il peut aussi être blastique. Le Dr Merzenich a parlé du cerveau blastique . Quand notre cerveau est en bonne santé et dans la zone, le flux ou la cannelure, nous sommes beaucoup plus réceptifs à la santé du cerveau et à la croissance du cerveau. Voici quelques faits amusants que je voulais partager avec vous lors du Super Brain Summit pour aider nos cerveaux à se diriger vers la blasticité! Plus important encore, nous devons tous entraîner notre cerveau à être efficace à chaque vitesse d'onde cérébrale. J'ai enseigné aux clients et aux étudiants que nous devons être en mesure d'avoir la bonne idée de la bonne tâche au bon moment. Le Dr Merzenich a suggéré ces huit étapes pour la blasticité cérébrale.

1. Calibrez-vous et soyez conscient de vos forces et faiblesses.

2. Assurez-vous que vos objectifs de vie sont utiles et intéressants pour vous.

3. Créez un plan d'action holistique pour la santé de votre cerveau.

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4. Recalibrez constamment vos objectifs et faites les changements nécessaires.

5. Prenez l'évaluation du QG cérébral à brainhq.com pour vous aider dans la formation.

6. Affrontez la vie et la pratique.

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7. Améliorer tous vos systèmes cérébraux.

8. Former le plus pour réussir, mais les erreurs sont aussi importantes.

Voici d'autres faits amusants des conférences.

Présentations par Dr. Michael Merzenich, PhD

Conférence # 1: Guide pratique de la plasticité de votre cerveau
Il y a eu une révolution dans la science du cerveau qui nous fournit une nouvelle compréhension de la base d'origine de nos personnalités individuelles uniques. Cette science nous aide également à comprendre «ce qui ne va pas» dans la prise en compte des déficiences neurologiques développementales ou acquises, de la perte et de la «maladie». Nous allons examiner cette science sur la voie de considérer certains aspects de son importance pratique pour vous et pour les sociétés humaines.

Faits amusants: La plasticité est bidirectionnelle. Nous pouvons entraîner notre cerveau à améliorer ou à dégrader nos capacités. Rappelez-vous ce que les fils ensemble incendient ensemble, donc nous voulons changer notre câblage pour la précision et la fidélité; puissance et force et complexité et richesse.

Conférence n ° 2: Gérer la santé de votre cerveau
Nous savons maintenant que le déclin des capacités de performance dans le «vieillissement normal» et dans la progression de la plupart des maladies neurologiques et psychiatriques est essentiellement le produit d'un remodelage cérébral «négatif» progressif et naturel. De nouvelles stratégies ont été développées pour indexer – et, si nécessaire, améliorer – la fonction cérébrale organique et la santé. Nous apprendrons comment ces stratégies devraient mener à une ère transformative de «gestion de la santé cérébrale» pour la médecine psychiatrique et neurologique.

Faits amusants: La santé de votre cerveau a un impact sur la santé de votre corps. Travailler le cerveau pour une meilleure vitesse de traitement, la précision et la fiabilité de l'information. Débarrassez votre cerveau des bavardages et des bruits excessifs tels que le manque d'exercice, pas d'engagement dans la vie et de compter sur trop de technologie et de systèmes GPS.

Conférence # 3: Vivre la vie à l'avantage de votre cerveau!
Comment pouvez-vous appliquer cette nouvelle science du cerveau pour tirer le meilleur parti de votre vie? Nous discuterons de la façon dont vous pourriez envisager de mieux exploiter ce merveilleux don neurologique – votre cerveau «plastique» – pour mieux maintenir la santé du cerveau et, potentiellement, pour développer ou rajeunir votre pouvoir cérébral personnel.

Faits amusants: L'apprentissage négatif contribue puissamment au déclin fonctionnel, comme regarder vers le bas tout en marchant. Le but d'un cerveau sain est de savoir que vous pouvez faire face à l'imprévu. Toujours faire de votre vie des objectifs, et les rendre intéressants et utiles.

Présentations par Dr. Paul G. Swingle, Ph.D.

Conférence n ° 4: Le cerveau nous dit tout
Prévoyez qu'après environ six minutes d'enregistrement, vous pouvez dire aux clients pourquoi ils sont venus se faire soigner! La précision de la ClinicalQ (une évaluation EEG calculée sur une base de données cliniques) est assez remarquable pour identifier les conditions cliniques et certaines des causes neurologiques et expérientielles. Une fois identifiée, la neurothérapie (y compris le neurofeedback et le braindriving) est un traitement de choix pour traiter l'activité cérébrale dérégulée. Les thérapies appropriées pour traiter les facteurs expérientiels sont également discutées.

Faits amusants: Défier le cerveau avec de nouvelles compétences et idées augmente les ondes à basse fréquence dans le cerveau. Certaines de ces ondes cérébrales prédominantes à basse fréquence peuvent provoquer une dépression, en particulier dans le cortex préfrontal gauche.

Conférence n ° 5: Quand le diagnostic de TDAH est erroné
Les avantages des procédures de diagnostic ascendantes plutôt que descendantes sont bien illustrés dans les cas d'enfants qui sont inattentifs et éprouvent des difficultés à l'école. Les enfants qui éprouvent des difficultés scolaires sont systématiquement confrontés à ce diagnostic de poubelle, puis traités (par exemple, médicamenteux) pour la mauvaise condition. Les enfants ont des difficultés d'attention pour toutes sortes de raisons, dont certaines sont, en fait, AD (H) D mais la plupart ne le sont pas. L'évaluation rapide du cerveau ClinicalQ identifie précisément les conditions neurologiques de l'AD (H) D ainsi que d'autres causes des difficultés scolaires de l'enfant.

Faits amusants: Écoutez ce que votre cerveau vous dit. Nous essayons souvent de nous apaiser pour calmer les symptômes. A titre d'exemple, les enfants atteints de TDAH se déplaceront constamment pour garder leurs ondes thêta vers le bas.

Conférence n ° 6: Neurothérapie pour les troubles de l'humeur et les séquelles des traumatismes émotionnels
Les données sont très décevantes. Plus de cinquante pour cent des enfants ont été exposés à au moins une expérience potentiellement traumatisante. Environ 1 adulte sur 6 prend des médicaments psychotropes, et ce nombre augmente à plus de 25% chez les personnes âgées. La neurothérapie est un traitement de choix pour ces conditions et a un bilan très impressionnant.

Faits amusants: Tous les types de traumatismes affecteront la mémoire à court terme et affecteront la capacité du cerveau à retenir l'information. Le traumatisme doit être libéré par la neurothérapie, le braindriving, le neurofeedback, le conseil et même les massages.

Si vous voulez en savoir plus, il est encore temps de vous inscrire en ligne pour toutes les sessions enregistrées ou individuelles sur www.bradley.edu/superbrainsummit

Chaque session est de 50 $ incluant un CEU pour chaque cours. Tous les profits iront au Centre de recherche collaborative sur le cerveau pour la recherche future sur le cerveau de l'IRMf. Ces sessions seront disponibles jusqu'à la fin du mois d'avril 2017. Chaque session a été capturée par mot pour une visualisation plus facile. Pour d'autres questions, veuillez contacter Christy Haeffele à [email protected].

Pour plus d'informations, consultez le Master en ligne de Bradley en counseling.