Redéfinir les préliminaires (ou, Donnez-moi mes onze minutes!)

Foreplay est défini par le dictionnaire de Webster cohérent avec la façon hétérosexuelle, axée sur les hommes, la plupart des gens dans notre culture le décrivent. Le dictionnaire en ligne de Webster stipule que les préliminaires sont: «stimulation érotique précédant les rapports» et «action ou comportement qui précède un événement». Dans cette définition, les préliminaires sont tout ce qui précède l'événement principal – l'événement principal étant les rapports hétérosexuels.

En outre, la démonstration que les rapports sexuels sont considérés comme l'événement principal de notre culture est l'utilisation du mot sexe. Nous utilisons souvent ce mot comme synonyme de rapports sexuels. Même le dictionnaire de Webster inclut les rapports sexuels selon la définition du sexe. Une étude récente menée par des chercheurs de l'Institut Kinsey a révélé que bien qu'il y ait variabilité chez les personnes d'âges différents, 95% des répondants considéraient les rapports sexuels péniens-vaginaux comme ayant «eu des relations sexuelles». éjaculation. En d'autres termes, si l'homme n'a pas d'orgasme, il n'est pas considéré comme un sexe par beaucoup.

Et si le sexe était défini par l'orgasme de la femme? Pour répondre à cette question, il faut d'abord comprendre la physiologie des femmes. Le clitoris a plus de terminaisons nerveuses que partout ailleurs dans le corps. Le clitoris est l'orgasme "bouton chaud" en ce sens que la grande majorité des femmes ont besoin d'une stimulation clitoridienne de l'orgasme. Au cours des rapports sexuels, le clitoris n'est stimulé que de façon indirecte et c'est pourquoi 70% des femmes ne font pas d'orgasme pendant les rapports sexuels. Seule une minorité de femmes atteignent l'orgasme par la seule pénétration. Les femmes qui font l'orgasme par la seule pénétration disent souvent qu'elles le font dans la position de femme au sommet; cela peut être dû au frottement du clitoris contre les parties du corps de son partenaire. Une autre théorie est que les femmes qui ont des orgasmes pendant les rapports sexuels ont des clitoris qui sont plus proches de leur vagin que ceux qui n'en ont pas. L'essentiel est que pour qu'une femme atteigne l'orgasme, elle doit généralement avoir son clitoris en contact avec quelque chose et il doit être stimulé.

Compte tenu de cela, si la satisfaction sexuelle des femmes était le critère déterminant, les rapports sexuels ne seraient pas «l'événement principal». Les préliminaires seraient. Dans ce monde, la caresse clitoridienne qui se produit avant le rapport sexuel s'appellerait le sexe et les rapports sexuels seraient appelés post-play. La spécialiste du sexe Lori Buckley préfère le terme «jeu sexuel» aux préliminaires, soulignant que la stimulation clitoridienne (par soi-même, son partenaire ou un vibrateur) peut avoir lieu avant, pendant, après ou même au lieu de rapports sexuels.

• Comment survivre à la fête des mères quand votre mère est partie
• Interview malheureuse partie II
• Syndrome de Pooch choyé
• Vos amis essaient de ruiner votre vie amoureuse?
• Comment le silence améliore la vue

Peu importe ce que nous appelons, la chose importante pour la satisfaction sexuelle des femmes est qu'elles connaissent l'importance de la stimulation clitoridienne et qu'elles en parlent à leurs partenaires. En tant que thérapeute, je vois des femmes insatisfaites de leur vie sexuelle. Quand je demande ce qu'ils font pendant une rencontre sexuelle, j'entends parler de rapports sexuels sans trop de stimulation clitoridienne. Quand j'encourage plus de ceci, la satisfaction augmente. De même, j'ai reçu plusieurs appels de femmes inquiètes qu'elles ne peuvent pas avoir d'orgasme pendant les rapports sexuels. Quel soulagement ils ressentent quand je leur dis qu'ils sont en compagnie de la majorité des femmes! Ils ont enfin l'impression que l'orgasme est acceptable de la manière qui leur convient le mieux: par la stimulation orale ou manuelle du clitoris.

Parmi mes anecdotes préférées, il y a une femme avec qui j'ai travaillé et qui avait peu de connaissances sexuelles. Pour elle et son mari, une relation sexuelle entraînait des relations sexuelles rapides. Sans surprise, elle n'avait aucun désir et n'a jamais eu d'orgasme. Je lui ai expliqué les «moyennes». Elle a appris que, malgré une grande variabilité, les hommes mettent en moyenne quatre minutes pour atteindre l'orgasme une fois qu'ils commencent à avoir des relations sexuelles et les femmes prennent environ onze minutes. -et ce n'est pas onze minutes de rapports, c'est onze minutes de stimulation. Étant donné que cette cliente avait aussi un travail exigeant et élevait deux enfants, je lui ai aussi dit que le temps qu'il faut pour se réveiller augmente avec le stress et l'épuisement. Enfin, en utilisant du matériel de mon livre, Un guide de femme passionnée, je lui ai dit que les hommes sont des micro-ondes et que les femmes sont des cruchettes, et qu'elle devait trouver un moyen de dire à son mari qu'elle était lente. cuisinière et quels sont les ingrédients dont elle avait besoin pour la réchauffer.

Elle a expliqué tout cela à son mari. Puis, la prochaine fois qu'ils ont fait l'amour, elle a dit: «Rappelez-vous, j'ai besoin de mes onze minutes!» Son mari a répondu avec sérieux, lui disant de «prendre autant de temps que nécessaire.» Elle a eu un orgasme pour la première fois . Elle continue à s'intéresser au sexe et à l'orgasme.

• Bernadette Grosjean sur "De Locked à Locked Out"
• Nouvelle preuve que nous considérons les chiens comme des membres de la famille
• Dismal données sur le marché du travail? Trois façons de battre les cotes et de décrocher un excellent concert
• Le Passage puise dans les fantasmes post-apocalyptiques
• Maximisez votre écriture à travers Mini-Joes

Comment nous définissons les choses compte. Les mots que nous utilisons traduisent l'importance que nous accordons à quelque chose. Redéfinissons les préliminaires de façon à ce qu'ils constituent une partie critique de l'événement principal, et pas seulement un prélude.