Cher Dr. G.,
Nous n'avons jamais pensé que nous aurions ce problème avec un adolescent. Nous sommes les parents de trois filles. Ils ont 19, 17 et 16 ans. Les deux filles les plus âgées nous ressemblent beaucoup. Ils sont tous les deux très détendus et savent rouler avec les poinçons. Ils savent quand s'amuser et sont de très bons élèves. Aucun de ces deux insiste beaucoup sur l'école.
Notre fille de 16 ans semble être née dans la mauvaise famille. Nous jurerons qu'elle est née inquiète des délais. Nous plaisantons (en privé) qu'elle est sortie de l'utérus avec une liste de choses à faire. Néanmoins, nous l'aimons beaucoup et nous sommes inquiets pour elle. Elle est une étudiante et une perfectionniste. Rien de moins qu'un A lui cause beaucoup de stress. Elle va à l'école, rentre à la maison, étudie pendant environ cinq heures, puis s'endort. Parfois, elle est en train d'étudier jusqu'à deux heures du matin.
Notre question à vous: Devrions-nous nous inquiéter de notre fille ou devrions-nous être reconnaissants de ce qu'elle est un excellent étudiant?
Les mauvais parents
Chers parents,
Premièrement, votre fille n'est pas née dans la mauvaise famille. Elle est simplement née avec son propre style de tempérament unique. Il est très inhabituel pour un couple d'avoir tous leurs enfants nés avec un tempérament détendu et décontracté. La jeune fille de 16 ans est probablement branchée différemment des deux filles plus âgées et elle peut toujours être plus nerveuse que le reste de la famille.
Deuxièmement, en réponse à vos deux questions, je pense que vous serez surpris par mes réponses. Je pense que oui, vous devriez être reconnaissant pour son excellence académique tout en étant en même temps préoccupé par l'énorme quantité de pression qu'elle subit. Il semble qu'elle a peu de joie et d'équilibre dans sa vie.
Voici mes suggestions:
1. Revoyez son emploi du temps avec elle et, malgré sa protestation initiale, aidez-la à développer un horaire quotidien avec du temps pour des activités autres que l'étude. Peut-être qu'elle aimerait l'art, le sport ou avoir des amis.
2. Insistez pour qu'elle ait au moins 20 minutes de relaxation et de décompression chaque jour. Au début, elle peut penser que c'est une perte de temps d'étude mais je peux vous assurer que ce sera sain pour elle.
3. Assurez-vous que vous modélisez une vie équilibrée pour elle. Êtes-vous sûr que l'un d'entre vous n'est pas un bourreau de travail?
4. Demandez-vous si vous lui avez ou non donné l'étiquette de «smart»? Si oui, alors il est peut-être temps de changer la réputation et les attentes de sa famille.
5. Cela ne sera pas populaire parmi beaucoup de parents, mais je crois fermement à limiter le temps que les adolescents consacrent à l'étude et à s'assurer qu'ils dorment suffisamment. Il est très difficile de bien fonctionner après quatre ou cinq heures de sommeil, surtout si vous êtes adolescent.
Bien que je ne m'attends pas à ce qu'il soit facile d'aider votre fille à introduire l'équilibre dans sa vie, il est néanmoins nécessaire. Votre fille, comme ses camarades, mérite de s'amuser dans son amusement qui est sûr pour la vie.
Bonne chance,
Dr. G.
