Deuxième d'une série d'articles sur les rénovations avec un retour psychologique positif sur l'investissement.
Il peut sembler idiot de vous suggérer de bien regarder autour de votre maison et de vous assurer qu'il y a des endroits adaptés aux types de choses dont vous avez besoin et que vous aimez faire, mais beaucoup de maisons ne parviennent pas à satisfaire cette «habitabilité» Critères.
Lorsque vous essayez de forcer un espace à servir un objectif différent de celui pour lequel il a été conçu, vous subissez un stress psychologique. À un moment donné, chacun d'entre nous dispose d'une certaine quantité de pouvoir de traitement mental, et lorsque nous sommes stressés, certains d'entre eux sont détournés de notre activité principale. Donc, si vous essayez de vous détendre et de surfer sur le Web, l'éblouissement ou le bruit d'une télévision à proximité vous empêche de prêter toute l'attention à ce qui se passe sur l'écran en face de vous.
Les chercheurs recherchent l'accrétion et l'érosion lorsqu'ils tentent de déterminer dans quelle mesure un espace répond aux besoins de personnes particulières, et les considérer est un bon moyen de commencer l'examen de votre maison. Accrétion, pour nos besoins actuels est une accumulation de saleté ou d'autres choses, comme des manteaux et des raquettes de tennis, dans un endroit où ils n'appartiennent pas. L'érosion est l'usure de quelque chose, comme la peinture. Il peut également vous informer qu'un espace n'est pas utilisé comme prévu. Il en va de même des modifications ad hoc sur un espace – des morceaux de carton collés autour des conduits d'air pour réorienter le flux de chauffage ou de climatisation, par exemple.
Ainsi, la première priorité de rénovation devrait aller éliminer les «problèmes» spécifiques que vous pourriez avoir avec la façon dont votre maison prend en charge vos activités souhaitées.
Certains facteurs de stress environnementaux se trouvent à la maison après la maison. Ceux-ci inclus:
- Désordre. Éliminez l'encombrement de votre maison – construisez des placards et des armoires, achetez des meubles avec des tiroirs et des portes, et débarrassez-vous des choses dont vous n'avez pas besoin ou auxquelles vous n'avez pas d'attachement sentimental réel et significatif. Clutter induit le stress. Les gens scannent continuellement leur environnement – nous avons pris l'habitude de le faire pendant nos premiers jours dans la savane et nous continuons à le faire – et l'encombrement rend ce processus plus lent et tendu. Clutter vous empêche également de faire les choses que vous aimeriez faire – vous utilisez un temps précieux à le déplacer ou à le parcourir.
- Distractions mentales Quel que soit notre âge, nous ne pouvons pas vraiment nous concentrer si des choses se produisent autour de nous qui captivent notre attention, comme déplacer des personnes ou des conversations dans des langues que nous comprenons. La télévision est conçue pour capter et retenir notre intérêt, il est donc important qu'elle soit éteinte ou absente dans les endroits où vous avez l'intention de vous concentrer. L'élimination des distractions peut signifier que vous devez isoler les murs et les plafonds, réaménager les pièces ou installer des portes d'insonorisation. Tout travail ne nécessite pas de concentration, et si vous effectuez une tâche routinière, comme répondre à des courriels ordinaires, il peut être contre-productif d'être dans un espace trop calme ou libre d'autres activités – Lorsque vous faites ce genre de choses, vous voudrez être capable de vous réintégrer aux activités ménagères en prenant un autre siège ou en ouvrant des portes ou des fenêtres découpées dans des murs intérieurs, par exemple.
- Options insatisfaisantes pour interagir avec les autres. Les humains sont des animaux sociaux, et même les plus introvertis d'entre nous ont besoin d'un accès régulier à d'autres personnes. Chaque société a aussi des règles sur les distances à respecter d'autres personnes comme nous le faisons socialiser. Assurez-vous qu'il y a une place dans votre maison assez grande pour que tous ceux qui y vivent se rassemblent. Juste être capable d'être dans le même espace est important, mais il est également souhaitable de pouvoir s'asseoir pour que les personnes présentes puissent voir dans les yeux des autres, quand ils le veulent. Selon la façon dont votre famille choisit de vivre, cela peut être autour d'un dîner ou d'une table de jeu, ou dans un ensemble de chaises rembourrées et rembourrées, par exemple.
- Identité personnelle inexprimée. Nous montrons à nous-mêmes et aux autres qui nous sommes à travers la façon dont nous personnalisons nos espaces de vie. Vous et tous les membres de votre famille devez être en mesure de personnaliser votre maison pour vivre avec succès dans votre maison. Si vous êtes un environnementaliste ardent, les finitions matérielles de votre maison devraient refléter cela. Si vous êtes un cycliste passionné, avoir des visiteurs à votre domicile passer (pas fini) vos vélos garés est une bonne chose.
Faites de votre maison une maison en façonnant sa structure, en la décorant et en l'équipant pour que vous puissiez vivre la vie que vous avez planifiée.
