Se connaître soi-même

Avec l'ouverture du film Sex and the City aujourd'hui (30 mai 2008), j'ai réfléchi sur mon épisode préféré de la série – "The Real Me" (écrit et réalisé par Michael Patrick King qui est aussi scénariste / réalisateur / producteur du film). Dans la scène d'ouverture, Carrie suggère que son ami Stanford approche un homme magnifique. Stanford rejette sa suggestion parce qu'il sent qu'il n'est pas assez attirant, déclarant "Je sais à quoi je ressemble." Carrie répond, "Alors vous ne pouvez pas voir ce que je vois." Peu de temps après, Carrie est invité à participer à New York Mais je résiste à l'idée de dire: «Je ne suis pas un modèle» auquel Stanford répond: «Alors vous ne pouvez pas voir ce que je vois.» Cela amène Carrie à se demander si nous pouvons nous voir aussi clairement que nous le voyons. copains. La question pourrait être reformulée pour savoir si nous pouvons nous voir comme les autres nous voient.

Je soupçonne que la réponse est «non». Nos yeux sont conçus pour prendre dans le monde autour de nous, et leur placement dans notre tête rend impossible de voir nos corps à autre chose qu'un angle biaisé que personne d'autre n'a. Nous pouvons nous regarder dans les miroirs, les vitrines, les photographies et les enregistrements vidéo. Cependant, ces représentations sont limitées. Dans la vie réelle, nous avons trois dimensions, nous ne sommes pas parfaitement immobiles, et nous ne sommes pas le centre constant de l'attention des autres. De plus, chaque personne nous voit différemment de toute façon. Ainsi, contrairement à d'autres aspects de nous-mêmes pour lesquels nous apprécions la connaissance de soi (comment nous nous sentons, ce que nous pensons, les noms que nous faisons et ne nous rappelons pas, l'histoire et la minutie de notre vie quotidienne), domaine dans lequel d'autres ont simplement une vue que nous ne pouvons pas atteindre. Cela crée une opportunité pour l'insécurité, donnant lieu à des questions comme: «Est-ce que j'ai l'air gros dans ces jeans?

Parce que nous ne pouvons pas vraiment nous voir comme les autres nous voient, nous créons une représentation mentale de ce que nous pensons ressembler aux autres – notre image corporelle, et c'est là que beaucoup de femmes et plus que quelques hommes luttent. Oui, il existe des idéaux irréalistes pour la beauté que seule une très petite proportion de personnes réelles peut atteindre. Cependant, en plus de cela, il y a une incapacité fondamentale à savoir où nous tombons par rapport à ces idéaux. Alors, comment pouvons-nous améliorer l'image corporelle? Il y a eu un appel pour arrêter de promouvoir un idéal de beauté malsain et ultra-mince, et cela aiderait certainement. En outre, il pourrait être utile d'accepter que personne, même la personne la plus parfaitement proportionnée du monde, ne se voit comme les autres la voient. Si nous acceptons vraiment cela, alors peut-être que nous pouvons abandonner la responsabilité d'essayer de surveiller notre regard sur les autres et de nous concentrer plutôt sur ce que nous ressentons dans notre corps.