Vous avez une soirée en ville, vous faites peut-être l’épicerie ou vous essayez peut-être même de causer des ennuis à votre tout-petit qui pique une crise au beau milieu d’un centre commercial et c’est arrivé; votre thérapeute est juste devant vous. La personne à qui vous avez consacré du temps et de l’argent et qui a énoncé vos peurs et vos secrets les plus profonds et les plus sombres est présente en public et complètement hors contexte. Que faire? Est-ce que vous dites «bonjour?» Prétendez-vous ne pas la voir? Comment votre thérapeute va-t-il réagir? Avez-vous déjà pensé que cela arriverait réellement? Vous êtes probablement pris au dépourvu et un million de pensées vous traversent la tête. Rassurez-vous, vous ne serez pas obligé de trouver un nouveau thérapeute, car il existe de nombreuses façons différentes de gérer cette rencontre potentiellement inconfortable.
La confidentialité est le facteur le plus important
Il se peut que votre thérapeute soit tout aussi surpris de vous voir que de le voir, mais l’aspect le plus important de cette rencontre potentiellement gênante est le maintien de la confidentialité. Les thérapeutes, et tous les professionnels de la santé, sont tenus de respecter votre confidentialité, ce qui signifie qu’ils ne peuvent partager aucune information avec des non professionnels de la santé concernant votre passé psychologique actuel ou passé, et qu’ils ne sont pas autorisés à révéler qu’ils sont votre thérapeute et vous-même. sont en cours de traitement. La raison principale en est d’assurer votre confiance et votre sécurité afin que votre thérapeute puisse vous ignorer publiquement de peur de violer la confidentialité.
Votre rencontre en public avec votre thérapeute dépendra également de votre partenaire. Et si vous êtes avec quelqu’un qui ne sait pas que vous êtes en thérapie? Reconnaître votre thérapeute en public peut vous faire sentir exposé ou gêné. Qu’il s’agisse d’un nouveau partenaire de rencontres, d’un ami, de votre enfant ou de votre mère; beaucoup de personnes ne révèlent pas qu’elles consultent un thérapeute; après tout, il s’agit d’une affaire privée, et c’est à vous de décider si vous êtes à l’aise de partager ces détails avec d’autres personnes de votre vie.
Pour ces raisons, votre thérapeute attendra probablement que vous signaliez que vous êtes prêt pour une reconnaissance publique et qu’à ce moment-là, ils pourront répondre. En d’autres termes, vous pouvez ignorer votre thérapeute sans craindre qu’il ne vous aborde. Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec cette rencontre, continuez simplement votre journée. vous n’avez aucune obligation de reconnaître votre thérapeute en public. Il n’y aura pas de sentiments blessés.
Votre thérapeute a sa propre vie personnelle et, à un degré plus ou moins grand, vous garde privée de cette partie de leur vie durant les séances de thérapie. Bien que vous soyez peut-être très curieux à propos de votre thérapeute et fasciné de le voir hors de son contexte, la rencontre peut également être inconfortable pour votre thérapeute. Et si votre thérapeute est à une date? Ou en famille? Que se passe-t-il s’ils tentent également de brouiller leur bébé en hurlant en public? Beaucoup de clients oublient que cette rencontre peu familière va dans les deux sens.
Si vous vous sentez à l’aise et décidez d’interagir avec votre thérapeute hors du contexte et dans un lieu public, il est préférable de garder les choses simples, décontractées et professionnelles. Échangez des plaisanteries simples et, si vous vous sentez à l’aise, vous pouvez les présenter à un autre membre de votre famille ou à un membre de votre famille. Cependant, il est important de respecter toutes les limites et de ne rien discuter en ce qui concerne vos séances thérapeutiques. Et qui sait, vous pouvez même vivre dans la même petite ville que votre thérapeute et le rencontrer une fois par semaine, et vous pouvez être à l’aise avec cela; Cependant, il est toujours important de respecter les frontières client-thérapeute dans un cadre public.
Votre thérapeute en parlera-t-il lors de votre prochaine séance? Le compte rendu de cette rencontre publique peut probablement vous aider à comprendre et à surmonter les préoccupations persistantes. Il est préférable de discuter de cela ensemble afin d’éviter les sentiments réprimés et de discuter d’un plan si cela se reproduit. Si votre thérapeute vit dans la même ville que vous ou si vos deux enfants fréquentent la même école et que ces situations vous mettent mal à l’aise, il peut être judicieux de trouver un thérapeute hors de la zone. Votre thérapeute comprendra cette décision car votre santé émotionnelle et mentale sont les facteurs les plus importants.
