Une journée dans mes chaussures (image corporelle)

Nous avons eu une grande conversation pour savoir si la confiance attire les intimidateurs sur mon blog You Are You Pretty If cette semaine. Le consensus général parmi mes commentateurs semble être que oui, c'est le cas. Malheureusement, il y a ceux qui se sentent obligés de démolir quiconque semble sûr d'elle. Cependant, j'ai fait valoir que bien que nous puissions faire des suppositions sur une personne de son apparence extérieure, nous ne pouvons jamais connaître toute l'histoire derrière son comportement – ou la confiance qu'elle ressent (ou ne sent pas) à l'intérieur.

Fait intéressant, la télévision Lifetime abordera ce sujet dans une nouvelle émission appelée Drop Dead Diva (première ce dimanche à 21 heures). Le prémisse? Meurtrier, mais brillant avocat meurt le même jour que le modèle «traditionnellement» beau wanna-be meurt. L'âme de la beauté est renvoyée à la terre dans le corps de l'avocat, lui permettant de vivre la vie d'une manière entièrement nouvelle (ce qui signifie: pas beau).

L'idée de passer une journée dans le corps d'une autre personne m'a intriguée depuis que j'ai vu la version originale de Freaky Friday quand j'étais gamin. J'ai souvent dit à des amis que je voudrais vivre une journée en tant que personne de grande taille (j'ai cinq pieds de haut), juste pour voir la perspective différente qu'ils doivent avoir sur le monde qui les entoure.

J'ai eu l'occasion de découvrir les «chaussures» d'un mannequin pendant mon année en tant que chroniqueur de Weight-Loss Diary de Shape, quand j'ai dû poser pour une séance photo tous les mois. Je suis revenu de l'expérience en sachant que même si le glamour des cheveux, du maquillage et du style est amusant pendant un moment, le modelage n'est pas une carrière que je choisirais pour moi-même. Pourtant, je suis content d'avoir eu l'expérience parce que cela m'a donné une toute nouvelle perspective.

Dans mon livre, j'ai écrit un chapitre intitulé «Le succès est pour les filles maigres», dans lequel j'ai parlé aux mères et aux filles de la façon dont leur image corporelle affectait leur confiance en soi – et vice versa. Je suis parti d'écrire ce chapitre intrigué par l'idée que nous pouvons modifier notre image corporelle, non pas avec le régime et l'exercice, mais avec ce que nous pensons de nous-mêmes. Mais nous pouvons aussi changer ce que nous pensons des autres. Cette maman super-mince à la pratique du football que nous nous envions? Est-ce que tu te sentirais différemment envers elle si tu savais qu'elle est maigre parce qu'elle ne mange pas parce qu'elle est désespérément inquiète de savoir si sa sœur va survivre à une bataille avec un cancer du sein? Qu'en est-il d'une collègue qui respire la confiance et utilise son sex-appeal chaque fois qu'elle le peut? Est-ce que tu te sentirais différemment envers elle si tu savais qu'elle a grandi en se faisant dire que ses regards étaient tout ce qu'elle avait pour elle et qu'une fois qu'ils seraient partis, elle ne serait rien?

J'espère que vous voyez mon point. Nous pouvons supposer … mais nous ne pouvons pas savoir.

C'est une stratégie que j'utilise quand les gens sont méchants ou quand d'autres enfants sont méchants avec mes enfants. Nous parlons de ce qui pourrait être derrière le comportement. Selon l'un des experts que j'ai interviewé pour mon livre, des stratégies comme celle-ci – examinant le pourquoi – nous empêchent d'intérioriser la critique que nous entendons. En d'autres termes, c'est à propos d'eux – pas nous.

Donc, oui, la confiance peut attirer les intimidateurs. Mais nous pouvons protéger ces intimidateurs en enseignant à nos filles à réfléchir à des motifs, et à savoir que lorsqu'on les taquine, c'est toujours à propos des intimidateurs.