Un ancien camarade de lycée de ma fille sert maintenant en Irak. Sur sa page Facebook, elle écrit que "rêveries et musique" sont les deux seules choses qui lui permettent de traverser l'épreuve.
De même, dans un segment du Today Show sur les soldats blessés revenant d'Irak, un soldat a parlé de sa participation à un programme de cinéma dans lequel des vétérans handicapés apprenaient à écrire, tourner et monter des films. En décrivant l'espoir renouvelé qu'il a retiré de ce programme, le jeune vétérinaire a déclaré: "Je rêve beaucoup de choses que je vais faire maintenant. Les mêmes rêveries que vous avez quand vous avez vingt ans, j'ai encore ces rêveries.
Nous rêvons pour diverses raisons, et l'une des raisons est qu'elles nous donnent de l'espoir et nous aident à traverser les rudes et ennuyeuses étapes de la vie. Ce n'est pas une petite chose. Nous sommes tous confrontés à nos jours difficiles, et sans la capacité d'envisager un avenir meilleur ou de nouveaux objectifs, la vie serait vraiment sombre.
De cette façon, les rêveries peuvent être un indicateur de la façon dont nous sentons l'avenir et de la résilience que nous pouvons avoir face aux difficultés de la vie. Bien que la relation entre les rêves éveillés et la dépression ne soit pas entièrement claire, certaines théories affirment que la dépression est marquée par un manque de rêverie. En d'autres termes, lorsque nous sommes déprimés, nous perdons notre capacité à rêvasser. nous quand fatigué ou ennuyé. Se pourrait-il que lorsque le monde devient plat et gris, que nos rêveries aient cessé de fonctionner leur magie et que le monde semble unidimensionnel, sans possibilités, sans espoir?
Comment utilisez-vous la rêverie pour vous aider à traverser les zones rugueuses de la vie? Avez-vous des thèmes ou des images récurrents que vous trouvez réconfortants ou inspirants?
Pour plus d'informations, consultez mon livre [amazon 1933102691].
Droit d'auteur: Amy Fries
Crédit photo: istock.com/Panorios