Voici mon dernier épisode de ma chaîne YouTube Tech Happy Life. J’espère que vous le trouverez intéressant et utile!
Bonjour, voici Tech Happy Life avec le Dr. Mike Brooks. Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous couvrons “Disorder Gaming Disorder”: Les jeux contrôlent-ils vos enfants? Vous avez peut-être lu récemment que l’Organisation mondiale de la santé (OMS), qui publie la Classification internationale des maladies (CIM), a récemment classé le trouble du jeu dans la catégorie des troubles nouveaux.
L’idée qu’il pourrait y avoir un trouble du jeu est un peu controversée, et franchement, j’ai des sentiments mitigés à ce sujet, alors je veux approfondir ce sujet aujourd’hui. Tout d’abord, tout trouble de santé mentale, y compris le trouble du jeu, serait considéré comme une construction hypothétique. Qu’est-ce que je veux dire par là? Ce ne sont pas de “vraies” choses – il n’y a pas de test sanguin pour un trouble de santé mentale (pas à ce stade). Ainsi, la dépression, l’anxiété, le TDAH, même la toxicomanie, à peu près tout trouble de santé mentale, consiste simplement en des symptômes et des comportements que nous manifestons tous de temps en temps. Qu’il s’agisse d’agitation, de fatigue, de tristesse ou de problèmes de concentration.
Donc, quand il s’agit du trouble du jeu, la question est la suivante: à quel moment un intérêt et un plaisir intenses découlant du jeu jouent-ils un seuil pour devenir un trouble du jeu? C’est vraiment pas clair! Diagnostiquer un problème de santé mentale peut ne jamais être une science exacte, et le trouble du jeu n’est pas différent. À quel point le problème doit-il être grave avant qu’il ne dépasse ce seuil? Combien de handicap at-il à causer et pour combien de temps? Donc, toutes ces choses sont un peu floues, même si les critères sont énoncés par la CIM-11. Ce n’est toujours pas définitif – ce n’est toujours pas noir ou blanc.
Un autre problème critique est de savoir si le “trouble du jeu” est en réalité un symptôme d’un autre problème? Par exemple, de bonnes données indiquent que les personnes qui sont souvent sur leur écran, y compris les joueurs, ont tendance à être plus dépressives. Donc, plus ils sont à l’écran, plus ils sont déprimés. Mais nous parlons ensuite de savoir si le “trouble du jeu” est en fait un symptôme d’un problème sous-jacent comme la dépression.
Ce numéro suivant est une de mes bêtes personnelles, alors je vais juste le lancer ici. Il y a donc d’autres formes d’utilisation de l’écran qui semblent être, sinon plus problématiques que le jeu, mais le jeu est en quelque sorte mis en avant et le bouc émissaire est le plus gros problème. Cela ne semble pas juste! Pourquoi arrêter au trouble du jeu? Qu’en est-il des accros à l’information? Ou un trouble de l’écran généralisé? La dépendance aux médias sociaux? Addiction à la pornographie sur internet? Il considère le jeu comme son propre problème, mais nous savons tous que les écrans peuvent être un problème pour tout le monde, et pour certains, c’est très grave. Donc, il semble un peu étrange d’arrêter juste au trouble du jeu si vous allez dans cette voie.
Mais une chose que j’aime bien, à mon avis, c’est que la CIM-11 a eu raison de l’appeler «trouble du jeu» et non pas «dépendance au jeu». Maintenant, si nous nous demandons si c’est une dépendance au jeu, c’est une toute autre canette de vers, et dans un épisode futur, nous allons le faire. Indépendamment de ce que nous appelons cela, je pense que nous pouvons tous convenir que trop de jeux peuvent causer de graves problèmes dans la vie d’une personne.
Par exemple, il y a des adolescents et je connais ces adolescents qui jouent à Fortnite. C’est le jeu chaud maintenant, et je ne veux pas lancer Fortnite dans le bus, mais il y a beaucoup d’adolescents et de jeunes adultes et même des enfants qui jouent aux heures et aux heures de Fortnite. J’entends parler d’adolescents jouant les soirs d’école jusqu’à 2 heures du matin, et leurs notes souffrent vraiment. Donc, cela peut mériter une attention clinique parce que cela cause de graves problèmes dans la vie d’une personne. Bien que de nombreuses activités puissent être très intéressantes et que nous passions beaucoup de temps à les faire, comme lire, jouer ou regarder le football (comme la Coupe du monde) ou jouer d’un instrument de musique, l’expérience du jeu vidéo diffère quelque peu. cela peut le rendre si contraignant qu’il est difficile de s’arrêter et de se désengager. Ce qui se passe en jouant à des jeux vidéo peut commencer à éclipser d’autres activités importantes de la vie, telles que le sommeil, l’activité physique et les interactions sociales en personne.
Ainsi, les entreprises savent comment créer des jeux passionnants et difficiles à éliminer. Et ils tissent différentes stratégies, astuces, si vous voulez, sur le jeu et sur l’expérience, ce qui rend très difficile la tâche des joueurs. Parfois, on parle de “technologie persuasive”. Les entreprises savent comment intégrer ces choses dans les jeux, car elles engagent des neuropsychologues, des psychologues et des psychologues sociaux pour intégrer ces astuces et stratégies dans l’expérience de jeu afin que les joueurs ne veuillent pas les utiliser. Parce que les entreprises finissent par gagner leur argent en fonction du temps passé par les utilisateurs sur leurs jeux.
Le résultat est le suivant: bien que le diagnostic de trouble du jeu suscite des inquiétudes légitimes, nous savons tous que beaucoup de personnes ont des difficultés avec le jeu, au point que cela peut entraîner une dégradation importante de nombreux domaines de la vie. En ce qui concerne les mesures à prendre, que ce soit un trouble du jeu ou un temps passé à l’écran, je présenterai dans le prochain épisode le modèle Tech Happy Life, une approche qui vous aidera, vous et votre famille, à relever les défis du temps d’écran de manière plus efficace.
Ceci est Tech Happy Life avec le Dr Mike Brooks, et j’espère vous voir prochain épisode!
Les références
Organisation mondiale de la santé. (2018, 18 juin). L’OMS publie une nouvelle classification internationale des maladies (CIM-11). Extrait de http://www.who.int/news-room/detail/18-06-2018-who-releases-new-international-classification-of-diseases-(icd-11)
Organisation mondiale de la santé. (2018, 14 mars). Trouble du jeu Extrait de http://www.who.int/features/qa/gaming-disorder/en/