Trouver la paix en période de toxicité

5 mantras pour nous aider à voir et à faire mieux.

Source: Pixabay

Je viens de rentrer d’une conférence sur la paix et la prospérité en Floride, avec des dirigeants du monde entier engagés dans des discussions intenses sur la façon d’être.LE.CHANGE. Nous sommes fatigués Faim de nouvel air. Nous pensons qu’un terrain d’entente peut être trouvé. Que nous puissions occuper l’espace moins primitivement et plus rationnellement. Il y a un peu d’optimisme qui tourne: peut-être est-il possible de vivre et d’aimer et de travailler en paix? Ça ne peut pas être ça. DIFFICILE. pour y arriver.

Mais il est. Nous quittons notre salle sans fenêtre pour nous imprégner de West Palm Beach. La nouvelle aspire notre souffle. C’est choquant, et pourtant pas choquant. Plus de violence. Crimes de haine. Tragedy sur replay.

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Il y a plus de questions que de réponses. Trouverons-nous jamais la paix? Pourquoi un terrain d’entente est-il si rare? Que faudra-t-il pour que nous arrivions dans un meilleur endroit?

La polarisation a provoqué un feu de forêt qui fait rage et nous respirons des vapeurs toxiques. Voici cinq mantras pour nous aider à trouver et à diffuser un nouvel air:

1. Voir l’écran de fumée . Lorsque nous avons peur, nous sommes moins enclins à voir qu’il y a des gens autour de nous qui aspergent de l’essence et laissent des traînées de fumée qui obscurcissent notre vision de voir et de faire mieux. Nous commençons à croire qu’il n’existe pas de terrains sûrs pour unifier les forces et constituer des brigades afin de pouvoir éteindre ce feu ensemble. Ceux qui font cela voient ceux avec qui ils ne sont pas d’accord comme des adversaires, utilisant tous les trucs du livre de jeu polarisé contre eux. Ils refusent d’écouter ou permettent à une autre partie de se présenter sans aiguillonner, piquer et déchirer. Ils construisent des murs au lieu de ponts.

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2. Soyez en colère contre le feu. Nous n’avons pas commencé, mais WE. DOIT. l’éteindre. La polarisation ne fonctionne pour aucun de nous, sauf pour ceux qui détiennent le pouvoir. Les extrêmes entre les groupes entrants et sortants selon la race, la classe, le sexe, l’orientation sexuelle, la religion, l’âge et au-delà nous empêchent de nous affronter au lieu de défier les allume-feux originaux et les dousers à essence en cours. Nous sommes mêlés à des batailles héritées qui nous encouragent à nous battre. Tout le monde est entraîné à croire que l’autre côté est totalement opposé, qu’il n’y a pas de terrain d’entente à trouver. Nous devons résister à cela.

3. Les sentiments ne sont pas des faits. La science du cerveau nous dit que lorsque nous avons peur, nous sommes moins rationnels. Que nous sommes plus susceptibles de prendre parti et de céder à la pensée de groupe, au lieu de voir et de faire mieux. Nous sommes une espèce complexe. Nous sommes certes primitifs, mais capables de raisonner. Nous pouvons nous détacher de l’appât d’émotions brutes.

4. Non à moi, oui à nous. Rejoignez l’équipe humaine. Nous avons plus en commun que nous sommes amenés à croire. Et si nous étions tous d’accord pour être des citoyens du monde conscients, aimants et respectueux au lieu de défendre notre propre territoire géographique et idéologique jusqu’à la haine et à la violence? Et si nous trouvions notre chemin dans l’équipe humaine et prenions toutes les mesures possibles pour échanger la paix, l’amour et la lumière? La science du cerveau montre que vivre de cette façon conduit à de meilleurs résultats individuels et collectifs.

5. Respirez un nouvel air. Nous ne pouvons pas continuer à nous déclencher et rater une occasion de voir ça:

• Les personnes avec des cristaux dans leurs poches pourraient ne pas être aussi différentes que celles avec un chapelet dans leurs poches.
• Les personnes en jeans ont des choses tout aussi importantes à dire que celles en costume.
• Les gens avec des bindis sur le front ont quelque chose en commun avec ceux qui ont de la cendre sur le leur.
• Ce qui est naturel pour vous n’est pas le même pour tout le monde.
• Les premiers regards ne nous disent pas grand chose.
• Où nous vivons et vivons ne signifie pas que nous devons rester dans nos coins pour toujours.
• Nous voulons plus de choses que nous n’avons appris à réaliser, mais nous ne trouverons pas la paix sans trouver un terrain d’entente sous nos pieds.
• Nous sommes tous perdus à notre manière et ne pouvons pas nous en sortir lorsque nous construisons des murs au lieu de brigades.
• Si nous permettons à nos réactions de ne reposer que sur ce que nous pouvons voir à travers l’écran de fumée du comportement négatif de quelqu’un d’autre, nous manquons l’occasion d’incendier le monde dans une nouvelle direction.

Références

Lee, K (2018). Mentalligence: Une nouvelle psychologie de la pensée. Apprenez ce qu’il faut pour être plus agile, conscient et connecté dans le monde d’aujourd’hui. Deerfield Beach, Floride Livres HCI.