Une entrée de journal sur la rumination

Source: Jimilee K, CC 2.0

Voici la dernière de mes courtes histoires courtes qui sont composites d'événements de la vie réelle avec des implications psychologiques ou pratiques.

Depuis qu'elle a perdu son mari, son monde ne cesse de s'amenuiser. Maintenant, elle passe la majeure partie de son temps à marcher avec son panier d'achat pliant au supermarché, à regarder des films romantiques apolitiques et à nettoyer son condo même s'il n'a pas besoin d'être nettoyé.

Elle finit la plupart du temps assis sur sa chaise Stressless à écouter le mouvement adagio d'une symphonie, d'un concerto ou d'une sonate tandis qu'elle sirote un chocolat chaud même pendant les nuits chaudes parce qu'elle et Herbie en avaient l'habitude.

Quand elle était motivée, elle ajoutait une troisième activité à l'écoute de la musique et à la dégustation de chocolat chaud: elle écrivait dans son journal. Elle irait "courir": Pour quelques entrées, elle écrirait des pensées d'amour, puis quelques-unes sur le vieillissement, puis quelques-unes sur la carrière. Mais cette nuit, elle a décidé d'énumérer tous ses dilemmes:

• Êtes-vous un perfectionniste?
• Silence assourdissant
• Appel à toutes les femmes: Partie 6 – Briser le plafond de verre sans un marteau
• Qu'est-ce qui allait bien? Vous avez eu un bon plan!
• Êtes-vous un leader objectif?

Devrais-je retourner au travail? Retour au secrétariat serait plus facile mais quelque chose de nouveau? Effrayant. Suis-je trop vieux pour apprendre?

Dois-je sortir? Toutes mes copines me disent: "Tu es fait pour être partenaire." "Herbie voudrait que tu le fasses." "Je connais ce gars super, très bien," Mais l'idée de me déshabiller devant un autre homme …

Je sais que je devrais me retrouver avec mes copines. C'est le problème – c'est un "devrait". Peut-être que si je me forçais, cela deviendrait plus un besoin?

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Peut-être que je devrais organiser une fête. Mais je cours comme un poulet sans tête et la fête sort toujours pire que celle des autres. Mais reste…

Devrais-je faire une croisière? Peut-être un célibataire? Oh, je ne peux pas résister à manger. Je gagnerais dix livres dans les huit jours, sept nuits.

Mon ventre et mes hanches grossissent. Devrais-je aller à nouveau à un régime?

Peut-être que je devrais reprendre des leçons de piano. Cela fait seulement 60 ans. C'était si laborieux. Peut-être que si j'essayais juste d'apprendre à jouer à l'oreille?

Devrais-je arrêter de me teindre les cheveux? C'est la seule partie de moi qui soit vraiment bidon, mais tout le monde serait choqué de me voir gris. Je pouvais juste le voir à Noël. La famille disait: «Ça a l'air si joli» et pense: «Dieu, elle a vieilli» ou «Pourquoi dans le monde at-elle arrêté de se colorer les cheveux?!» Peut-être que je devrais arrêter de me maquiller. C'est effrayant aussi.

Dois-je rejoindre une église? Je suis si agnostique ces jours-ci, ça me semble hypocrite, mais ça faisait du bien d'y aller, peut-être de m'impliquer. Peut-être que je devrais faire du shopping à l'église. Je n'ai pas à acheter.

Elle a mis fin à cette entrée de journal en écrivant un gros point d'interrogation. Puis elle a déterré un petit trognon rouge et l'a souligné en rouge, a fermé le journal, l'a mis dans sa cachette entre le chauffe-eau et sa couverture isolante, et est allé se coucher.

Elle s'est réveillée au milieu de la nuit et est allée sur match.com.

Le plat à emporter

Beaucoup de gens ruminent beaucoup et finalement, parfois sans raison apparente, agissent soudainement. Es-tu prêt? Devriez-vous être?

Les neuf livres du Dr Nemko, y compris ses Modern Fables récemment publiées: des histoires courtes et courtes avec des leçons de vie sont disponibles. Vous pouvez rejoindre Marty Nemko, entraîneur personnel et professionnel, à [email protected].