Il y a quelques années, j'écoutais l'une de mes émissions de radio préférées, On Being, avec Krista Tippett. Le programme de cette journée consistait en une interview du poète, philosophe et érudit celte John O'Donohue. Une partie particulière de l'interview m'a arrêté dans mes traces. O'Donohue a cité du mystique allemand du 13ème siècle, Meister Eckhart:
"Beaucoup de gens viennent me demander comment je peux prier … comment je devrais penser … ce que je devrais faire … et tout le temps, ils négligent la question la plus importante … comment devrais-je être ?
En fait, la plupart de la culture occidentale moderne semble valoriser «faire» plus que «être». En conséquence, quand il s'agit de penser comment améliorer nos vies, la plupart d'entre nous ont appris à se concentrer sur ce que nous voulons. faire. "Il y a une certaine sagesse dans cela, car avoir des objectifs d'action spécifiques peut être très utile pour changer le comportement.
Cependant, que se passerait-il si nous nous concentrions moins sur ce que nous voulons «faire» et davantage sur la façon dont nous voulons «être»?
Après avoir trébuché sur cette question quelques dizaines de fois, cela m'a frappé d'écrire des façons spécifiques dont je veux «être» dans le monde.
Voici ma liste provisoire.
Je veux être…
1. dans la crainte.
2. reconnaissant.
3. paisible.
4. sincère.
5. connecté.
6. empathique.
7. juste.
8. fidèle à mon appel.
9. réfléchi.
10. curieux.
11. conscient.
12. patient.
13. travailleur.
14. courageux.
15. autodiscipliné.
En y réfléchissant, je réalise que ce ne sont pas seulement des manières d'être que je veux apporter à ma vie, ce sont des valeurs personnelles. J'espère pouvoir les inspirer dans d'autres, en particulier mes enfants et mes étudiants.
J'ai expérimenté la méditation de ces différentes façons d'être au début de ma journée. Je prie, en utilisant mon imagination, sur la façon dont je pourrais amener ces états dans des rencontres particulières que je prévois ce jour-là.
Plusieurs fois, je suis incertain de ce que je veux faire dans ma vie. Peu importe ce que je fais, cependant, j'ai trouvé utile de considérer comment je peux "être" comme ça.
Comment voulez-vous "être"?
Andy Tix, Ph.D., blogue souvent sur son site The Quest for a Good Life . Vous pouvez vous inscrire pour recevoir des notifications par e-mail des nouveaux messages sur ce site.
