Une certaine anxiété lorsque vous rencontrez quelqu'un est inévitable et mieux tolérée. Il a été suggéré que si une femme ne vous rend pas anxieux, vous ne devriez probablement pas la poursuivre. Rappelez-vous le principe bouddhiste que la principale cause de la souffrance est le désir. Vouloir quelqu'un ou quelque chose (par exemple une relation) ne vous rend pas misérable; C'est comme si vous aviez besoin d'eux et vous devez les avoir dans votre vie. Rappelez-vous que vous n'avez pas besoin de ce que vous voulez. Essayez de tolérer l'incertitude en ne réfléchissant pas à son nom et essayez d'accepter que non seulement elle ne vous aime pas, mais quand vous dégrisez vous réaliserez peut-être que vous ne la voulez pas vous-même!
Il peut être utile de prendre du recul et de réfléchir à ce que nous recherchons chez un partenaire. Bientôt l'oxytocine alimentée par la phase passionnée va s'éteindre et différents facteurs prédisent notre capacité à passer à la phase «companiate» où (si nous avons de la chance) nos vies se rejoindront comme des vignes. Cela peut sembler banal mais les choses changent dans toutes les relations. Vous feriez mieux de partager quelques valeurs et intérêts de base (tout en étant toujours désireux de se serrer les coudes).
Je pense que les hommes sont pires que les femmes de ne pas donner à leur partenaire éventuel une vérification du cou et de violer systématiquement la règle cardinale de "ne pas foutre quelqu'un de plus fou que vous." Vous devez voir la personne dans un large éventail de situations pour vraiment les connaître et voir comment elle s'occupe de votre IBS ou de sa famille. Nous parlerons plus tard du développement de la tolérance pour les qualités de votre petite amie que vous ne creusez pas, mais nous avons tous quelque chose qui est difficile à accepter par les autres, et c'est peut-être la raison pour laquelle la plupart des relations s'arrêtent. En continuant, les femmes ont toujours su que la communication et une relation saine sont pratiquement identiques, alors regardons notre capacité à écouter et à exprimer nos sentiments.
Les premières études qui ont enseigné aux couples d'être ouverts et honnêtes ont peut-être entraîné plus de conflits et de séparations! Nous avons appris que vous devez choisir vos batailles avec soin, parler doucement, à la fois dans le ton et le choix des mots – essayez «bouleversé, confus, déçu» par opposition à «frustré, fou, etc.» Après avoir dit qu'il n'est pas rare que les femmes ressentent que lorsqu'ils sont contrariés, c'est OK d'agir et de communiquer avec une intensité hyperbolique. Ne vous sentez pas obligé de les prendre à la lettre et de voir si vous pouvez apprendre à tolérer des partenaires qui ne peuvent pas s'excuser, négocier, faire preuve d'empathie ou reconnaître leur rôle dans un conflit.
Certains hommes peuvent accepter cela et pardonner un «mauvais» comportement de communication. Certaines femmes vont agir de manière indulgente (par exemple initier des rapports sexuels) mais elles ont du mal à s'excuser directement parce qu'elles pensent que cela signifie un aveu complet de culpabilité, ce qu'elles refusent de faire.
