Il y a un million de raisons pour lesquelles vous pourriez vous sentir inférieur aux autres et aucune d’entre elles n’est bonne. À moins que vous ne soyez dans une situation de dépendance dans laquelle un supérieur abuse de son pouvoir ou est manifestement insensible (ce qui est un sujet totalement différent), ce n’est pas la faute de l’autre. Juste parce que quelqu’un occupe un rang supérieur dans une hiérarchie, vous ne devez pas automatiquement vous sentir inférieur. Un rang inférieur est – souvent temporairement – un fait; un sentiment est une réponse possible à ce fait. Il y a beaucoup d’autres réponses possibles. Vous pouvez par exemple:
Il vous incombe de découvrir les éléments déclencheurs de votre subordination ressentie. Mais c’est là que réside le problème. Vous pourriez ne pas être en mesure de comprendre pourquoi l’autre vous fait sentir si mal. Craignant que les gens ne soient pas créés égaux, après tout et que vous soyez vraiment un être humain inférieur, vous pourriez vous trouver dans les mauvais endroits. J’appelle de telles peurs des fantômes. Vous devriez savoir qu’il faut du courage pour les affronter et les embrasser . Votre bonheur dépend de la découverte que, comme tout le monde, vous appartenez à cette création et pouvez en tirer la paix (voir Partie III dans Une théorie unifiée du bonheur).
D’autre part, vous pourriez vous précipiter à la mauvaise conclusion. La personne à qui vous vous sentez inférieur ne sera peut-être même pas meilleure ou mieux. Il ou elle pourrait simplement être en train de le tordre et de se tromper dans la vie. Certains prétendants sont plus faciles à repérer que d’autres. Beaucoup pensent en réalité qu’ils sont riches lorsqu’ils portent un article de designer ou conduisent une voiture qu’ils ne peuvent pas se permettre; intelligent quand on parle en phrases compliquées; confiant pour se vanter, beau pour se cacher derrière un masque; gentil en se montrant; spirituel quand il est insensible et bruyant; scientifique lorsqu’il cite une avalanche d’études; modeste en demandant à être loué. Comment savez-vous que quelqu’un est ou n’est pas «la vraie affaire»? Une fois que vous avez repéré un prétendant, vous éviterez peut-être le sentiment d’infériorité. Voici 14 indices qui donnent le prétendant:
1. mentir
Pour garder une façade, un prétendant doit rattraper son retard. Bien que de nombreuses personnes utilisent des mensonges blancs pour s’entendre socialement – ce que je ne recommande pas -, un prétendant utilise des incohérences ou des mensonges flagrants pour obtenir un avantage. Pendant de nombreuses années, un facteur allemand a prétendu être un psychiatre en créant non seulement un diplôme, mais en citant de fausses études et en inventant des concepts. Avant de vous laisser ébloui et embrouillé, remarquez-le, affrontez-le si nécessaire et gardez vos distances.
2. Apparaître trop sécurisé
La plupart des prétendants compensent la base peu sûre sur laquelle ils se tiennent avec une apparence trop sûre. Les autres sont censés être impressionnés par sa confiance. Bien que le fait de parler avec assurance soit un grand trait que l’on puisse apprendre 1 , le faire de la même manière dérangeait beaucoup les gens et pouvait leur faire perdre le prétendant.
3. parler fort
Certes, certains prétendants parlent doucement pour éviter toute exposition. Mais beaucoup de prétendants endurcis parlent fort pour calmer les doutes de ceux qui pourraient ressentir leur faible fondement. Ne vous laissez pas influencer par le volume. En fin de compte, tout est chaud.
4. distraire
Lorsqu’un prétendant a peur d’être exposé, il peut rapidement changer de sujet. Ce comportement est également un symptôme d’une capacité d’attention réduite ou d’une attitude défensive simple. Je suis sûr que nous connaissons tous ce dernier. Mais notez que si l’autre ne revient pas sur le sujet avec des tentatives répétées et, ce qui est plus important, respectueux, en particulier lorsque vous affichez également les indices suivants:
5. Appel de nom
À moins d’être utilisé de manière créative, l’appel de nom n’est pas acceptable pour les adultes cultivés. Alors que beaucoup de gens réagissent émotionnellement à un tel comportement, le prétendant parvient à assassiner la vérité sur lui-même entre-temps. L’appel par le nom est une distraction fabuleuse et un drapeau rouge bien défini.
6. Supprimer des noms
Les personnes qui n’ont rien à dire font en sorte que les autres sachent qui elles connaissent. C’est un moyen populaire de faire une impression, mais si cela se produit souvent, vous pouvez simplement faire face à un prétendant.
7. rabaisser les autres
Les prétendants rabaissent les autres pour renforcer la hiérarchie. Alors que certaines personnes méchantes prennent plaisir à la condescendance, qui est aussi une honte inacceptable, un prétendant recourt à ce comportement lorsqu’il se sent menacé. Il faut se méfier!
8. auto-louange
Tous les gens doivent être reconnus pour leurs bonnes actions, mais les prétendants doivent compenser le fait que les bonnes actions sont rares. L’éloge de soi compense cela, surtout quand ils:
9. Exagérer
Qu’est-ce qu’un prétendant n’est pas exagéré? Leur comportement s’égoutte avec des affirmations grandioses et des décorations ornementales. S’ils avaient de l’or, ils verseraient de l’or sur leurs paroles.
10. Offrir peu de substance
Les prétendants ne connaissent pas les détails et les complexités. S’ils le faisaient, ils ne seraient pas des prétendants.
11. se contredisant
Les prétendants ne disent pas seulement des mensonges, mais ils les incarnent également. Ils pourraient dire qu’ils sont rationnels, mais agissent de manière erratique et instinctive. Ils ne font pas preuve de compétence mais en parlent tout le temps. Ils pourraient exiger la loyauté tout en trichant. Si ce n’était pas si nocif, ce serait drôle.
12. peu de temps pour les autres
Les prétendants ont toutes les réponses. les questions les donneraient. Beaucoup de gens n’ont pas la capacité d’écouter – voir aussi Listen to Me! Mais pour le prétendant, l’écoute est une faiblesse, qu’il faut éviter.
13. hostilité
Des prétendants timides existent, mais la plupart doivent défendre agressivement le fantasme pour conserver leur apparence. Quel meilleur moyen de le faire que d’attaquer une personne qui pourrait les exposer? L’hostilité est également un moyen de détourner l’attention de l’absence de l’actif en question. En outre, lorsque tout échoue, le prétendant projette son hostilité sur l’autre. Il ne vous appartient pas de vous identifier à la projection.
14. Disliking des experts
L’ennemi numéro un du prétendant est l’expert. Une personne qui précipite des personnes vraiment compétentes ou bénies peut simplement être incompétente, se sentir vide et dépourvue.
Ces indices ne sont pas destinés à aider à juger les autres prématurément, mais à remarquer des tendances. Pour être heureux, il est important d’avoir des contacts avec des personnes au cœur ouvert et bienveillant. Mais pas aux fantasmes, surtout quand ils sont destinés à vous faire sentir inférieurs.
© 2019 Andrea F. Polard, PsyD. Tous les droits sont réservés.
Références
1) Andrea F. Polard (2012). Une théorie unifiée du bonheur: une approche orientée est-ouest afin de pleinement aimer votre vie. Chapitre sept: La confiance, p. 125-152.
