5 façons de motiver et d'encourager les aînés

Source: Bing

Note de l'auteur: Ce qui suit est un extrait du livre: "Comment communiquer efficacement avec les aînés".

La génération des baby-boomers (nés entre 1946 et 1964) après la Seconde Guerre mondiale atteint un nombre sans cesse croissant de personnes âgées et représente un segment de plus en plus important de la population. Des niveaux de vie plus élevés et des progrès médicaux étendent l'espérance de vie dans de nombreux pays bien au-delà de l'âge de quatre-vingts ans.

Prendre soin d'une personne âgée et avoir de bonnes relations avec elle nécessite souvent des compétences et des stratégies interpersonnelles uniques. Voici cinq façons d'encourager et de motiver les personnes âgées.

1. Encourager des objectifs peu nombreux et faciles à gérer

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Besoins primaires satisfaits: indépendance, pertinence.

Besoins secondaires satisfaits: Compagnonnage, sécurité.

On rappelle fréquemment aux jeunes et aux adultes dans leur prime de fixer et d'atteindre des objectifs. Les objectifs peuvent également être bénéfiques pour de nombreuses personnes âgées. Être orienté vers le but peut inculquer la motivation, un sens du but, et la fierté dans l'accomplissement. Dans le cas des personnes âgées, créez des objectifs simples et gérables tous les jours, que ce soit en faisant dix étirements, en réalisant un petit projet d'artisanat ou quelque chose d'aussi simple que de finir une tasse de jus. Faciliter et aider le long du chemin. Offrir un encouragement à chaque étape du bébé, et complimenter lorsque la tâche est terminée. Être reconnu pour avoir accompli une tâche apparemment simple (pour nous) peut parfois faire une journée pour les personnes âgées!

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2. Encourager l'affirmation de soi

Besoins primaires satisfaits: Pertinence.

Besoins secondaires satisfaits: compagnonnage, sécurité affective.

"Beaucoup, beaucoup de personnes âgées ont des histoires de vie aussi fascinantes. Si seulement quelqu'un pouvait écouter. "

– De l'Internet

Il peut être difficile pour certains d'imaginer, mais chaque adulte plus âgé était à la fois jeune, et probablement plein d'énergie, de passions, d'ambitions et de rêves. Leurs jours plus jeunes, si vous voulez leur demander, étaient souvent pleins d'aventures, de romans et de beaucoup d'autres contes tirés de leur livre de vie. Beaucoup, si vous voulez seulement apprendre, seraient heureux de partager des histoires avec vous, de vous montrer des images et des objets, et de vous remémorer les gloires de leur passé.

Si la personne âgée vit loin de chez elle, comme dans un établissement de soins de longue durée, entourer le milieu de vie de la personne âgée de photos positives, de cartes postales, d'affiches, d'artefacts, de parfums, de musique, de films, trophées, honneurs et récompenses, etc. Laissez ces objets augmenter la richesse du milieu de vie de l'aîné, et servir de sujets de conversation faciles. Si vous êtes un membre de la famille, à chaque visite apporter un ou deux éléments qui peuvent aider l'aîné à évoquer la fierté ou de bons souvenirs du passé. Posez des questions et écoutez les contes.

Encourager une personne âgée à construire sa biographie en articulant une histoire orale et / ou écrite est une merveilleuse forme de ressourcement psychologique qui maintient les personnes âgées sur le plan cognitif, émotionnel et social. Il améliore l'estime de soi et élève l'esprit. En écoutant les histoires, posez des questions pour approfondir les détails riches et vifs de leurs souvenirs. Regardez son visage s'illuminer et son sourire s'élargit alors qu'elle partage son histoire.

3. Encourager les technologies

Besoins primaires satisfaits: Compagnonnage, Pertinence.

Besoins secondaires satisfaits: indépendance, sécurité.

L'Internet et les réseaux sociaux sont de merveilleuses opportunités pour les personnes âgées. De plus en plus de personnes âgées se connectent avec leur famille et leurs amis grâce à la technologie. La famille et les amis, à leur tour, trouvent souvent ces connexions pratiques et moins stressantes. En plus des avantages sociaux, les connexions en ligne offrent également à la famille et aux amis des chances régulières de «vérifier» le bien-être physique, mental et émotionnel des personnes âgées, ce qui ne serait pas possible autrement. La connexion sur Internet ne remplace pas l'intimité physique et la proximité émotionnelle qui peuvent découler des interactions en face à face. Cependant, beaucoup de personnes âgées se sentiraient beaucoup plus seules sans réseaux sociaux. Des études montrent que les plateformes de réseautage social qui étaient autrefois peuplées principalement par des jeunes sont maintenant de plus en plus adoptées par des adultes plus âgés.

4. Encourager le sentiment d'utilité

Besoins primaires satisfaits: Pertinence, indépendance.

Besoins secondaires satisfaits: Compagnonnage, sécurité.

Beaucoup de personnes âgées actives sur le plan cognitif veulent ressentir un sentiment d'utilité, même si leurs fonctions physiques sont limitées. Identifier et présenter des sujets de conversation ou des tâches où la personne âgée peut se sentir désirée et nécessaire. Par exemple:

• Demandez-leur des conseils sur des questions de vie pratiques et importantes. Conversez avec eux comme s'ils étaient des mentors.
• Demandez leur avis sur certaines décisions que vous devez prendre.
• Présentez des projets ou des tâches gérables pour qu'ils soient en charge de l'endroit où ils ressentiront un sentiment d'accomplissement.

5. Encourager les capacités d'adaptation adaptatives et flexibles

Besoins primaires satisfaits: indépendance, sécurité.

Besoins secondaires satisfaits: Pertinence.

À mesure qu'un adulte vieillissant subit des limitations cognitives et / ou physiques accrues, il facilite divers types d'habiletés d'adaptation pour aider l'aîné à s'adapter avec dignité. Ceux-ci peuvent inclure:

• Moins d'objectifs mais réalisables comme mentionné précédemment.
• Diviser et conquérir: divisez les tâches en petits pas plus faciles à gérer.
• Aider le senior à identifier des objectifs plus réalistes.
• Aider le senior à choisir des moyens alternatifs pour atteindre ses objectifs.
• Permettre à l'aînée de faire ce qu'elle peut, tout en aidant juste assez pour compléter un but.

Source: http://nipreston.com/new/publications/

Source: Bing

Pour plus de conseils sur la façon de communiquer efficacement avec les adultes vieillissants, y compris ceux qui peuvent être difficiles à traiter, consultez mon livre (cliquez sur le titre): «Comment communiquer efficacement avec les aînés».

Aussi disponible (cliquez sur le titre):

"Comment laisser aller des pensées et des émotions négatives"

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Preston Ni, MSBA est disponible en tant que présentateur, animateur d'atelier et coach privé. Pour plus d'informations, écrivez à [email protected], ou visitez www.nipreston.com.

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