La ténacité mentale est la clé du succès. Je l'éprouve de première main. En fait, tout au long de ma carrière, j'ai eu l'occasion unique de travailler et de servir des personnes incroyablement réussies. Bien qu'ils excellent dans différents domaines, du divertissement au sport, du business à la politique, ils partagent tous un trait commun: ils maîtrisent la ténacité mentale.
Pour atteindre le succès, le talent et l'intelligence sont utiles mais pas assez. Pour atteindre des performances optimales, vous avez également besoin de ténacité mentale. En fait, des études ont démontré que la psychologie est responsable de 80% du succès. C'est une excellente nouvelle, car même s'il y a peu de choses que nous pouvons faire à propos de nos gènes, nous pouvons au contraire acquérir une force mentale.
Afin de vous aider à développer des habitudes de force mentale, permettez-moi de partager avec vous 5 habitudes que j'ai apprises des plus performants avec lesquels j'ai eu le plaisir de travailler. En les lisant, posez-vous les questions suivantes: lesquelles de ces habitudes ai-je déjà? Lequel dois-je développer? Et que dois-je renforcer? [Si vous voulez lire sur les 15 traits de force mentale que j'ai observés chez mes clients, lisez cet article ici].
La qualité de notre vie reflète la qualité de nos émotions. Les gens, qui connaissent l'excellence dans leur vie, ont développé l'habileté de la maîtrise émotionnelle. Ils savent lire leurs émotions. Quand ils éprouvent des émotions négatives, ils n'insistent pas en eux, mais leur donnent plutôt une signification habilitante. En raison de cette habitude, ils sont capables de vivre dans un état d'esprit ingénieux et plein de ressources. Parmi les pratiques qu'ils utilisent pour nourrir la conscience de soi, se trouve la journalisation quotidienne.
Les gens qui réussissent se concentrent sur ce qu'ils peuvent contrôler et abandonnent ce qu'ils ne peuvent pas. En d'autres termes, ils contrôlent le sens qu'ils attachent à ce qui leur arrive. Ils sont confiants, parce qu'ils sont clairs sur le but de leur vie et de leur travail. Ils ont une vision ultime de ce qu'ils veulent réaliser. Parce qu'ils sont confiants, les gens mentalement durs accomplissent des choses et inspirent les autres. En fait, la confiance leur donne une confiance totale dans leur capacité à obtenir le résultat qu'ils sont censés atteindre.
Les personnes qui ont la ténacité mentale n'insistent pas dans le doute de soi débilitant. Ils ont entraîné leur cerveau à recadrer les pensées négatives en pensées autonomisantes. Ils transforment les pensées négatives en déclencheurs pour se rappeler de toutes les bénédictions qu'ils ont eues dans la vie, ce qu'ils ont déjà accompli, quel est leur but dans la vie. Pour développer cette capacité, les personnes mentalement difficiles tiennent un journal de leurs pensées pour les aider à prendre conscience de leurs processus mentaux.
Leurs actions sont enracinées dans une motivation profonde. Les personnes qui ont de la ténacité mentale savent non seulement ce qu'elles veulent, mais elles savent aussi clairement pourquoi elles le veulent. Leur but les maintient aussi quand ils rencontrent des obstacles et des défis. Leur motivation est si forte, qu'ils savent qu'ils vont créer le résultat souhaité, peu importe quoi. L'objectif est l'essence qui les met en feu.
Ils savent absolument ce qu'ils veulent, c'est la cible qu'ils veulent atteindre. Ils ont des objectifs bien définis, concrets et mesurables à long, moyen et court terme non seulement pour leur carrière mais aussi pour tous leurs domaines de la vie, de la santé à la romance. Ils ont conçu leurs objectifs en fonction de leur objectif. Ils savent que des objectifs bien conçus fonctionnent comme des aimants.
Vous pouvez en savoir plus sur ce sujet et d'autres traits essentiels des personnes ayant une ténacité mentale, en lisant mon article ici.
Les personnes dont la vie est soutenue par la force mentale s'efforcent d'atteindre l'excellence. Ils rejettent la médiocrité. Ils sont conscients qu'ils n'ont qu'une seule vie, cette vie, pour faire une brèche dans l'univers. Et ils vont pour ça!
Aldo Civico travaille à l'échelle mondiale pour aider les gens à atteindre une performance maximale. Il a travaillé avec des cadres supérieurs, des célébrités et des dirigeants politiques du monde entier. Il a perfectionné ses compétences dans la résolution des conflits, où il a aidé les personnes et les communautés impliquées dans les conflits à développer la résilience et le courage nécessaires pour résoudre les conflits et surmonter les problèmes difficiles. Vous pouvez en savoir plus sur le travail et la méthode d'Aldo en visitant son site web ici.
