8 raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas tenir tête à votre partenaire

Activez-vous l’intimidateur dans votre relation?

Source: John Gomez / Shutterstock

L’intimidation dans les relations revêt de nombreuses formes, et pour ceux d’entre nous qui travaillent avec des couples, il s’agit d’un scénario trop familier. Bien que l’intimidation physique demeure un problème grave et parfois mortel, le harcèlement psychologique – l’objet de cet article – peut également être dévastateur. Les intimidateurs émotionnels peuvent agir comme s’ils ne se sont jamais trompés, rendant le compromis impossible. C’est leur chemin ou la route. Ils peuvent ne pas être verbalement abusifs, mais leurs positions insolubles forcent souvent leurs partenaires à se soumettre. D’autres intimidateurs peuvent toujours être hypercritiques vis-à-vis des idées de leurs partenaires. De cette manière, les partenaires se sentent stupides, petits et insignifiants. Les intimidateurs hurlent leurs partenaires: s’ils peuvent crier sur leurs partenaires, ils gagnent. Et certains intimidateurs émotionnels pleurent ou agissent quand ils ne réussissent pas. Cette technique confond leurs homologues et peut les amener à se sentir trop coupables pour s’affirmer.

Quel que soit le style de l’intimidation émotionnelle, la dynamique que je vois le plus souvent est celle d’un agresseur violent associé à un facilitateur passif. Le facilitateur est réticent à résister à l’intimidation, même si cela implique de risquer la santé des autres membres de la famille. Malgré les appels des amis et de la famille, le partenaire passif peut ne pas répondre à l’appel. Les enfants peuvent même demander à un parent d’agir, mais en vain. Souvent, le parent passif dira aux enfants «de ne pas contrarier» le parent harceleur; Ces enfants peuvent à leur tour développer un sentiment de désespoir qui pourrait les suivre dans leurs relations futures.

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Pourquoi un partenaire passif est-il paralysé? Les raisons suivantes peuvent faire la lumière:

1. Ils sont de vrais croyants.

Certains parents passifs prétendent qu’ils préservent la paix par leur passivité. Ils croient vraiment que la voie de la moindre résistance est la seule solution disponible, et ils découragent donc toute forme de rébellion. Peut-être ce type de parent a-t-il grandi dans une atmosphère toxique dans laquelle la seule solution était de «cacher» ou de «médier» la paix dans la famille.

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2. Ils estiment qu’ils ont peu d’estime de soi.

Certains facilitateurs ne parviennent pas à faire face à un intimidateur, car ils craignent d’avoir trop peu pour offrir la relation. Ces personnes ont souvent une faible estime de soi et l’estime de soi. Un homme m’a dit qu’il ne pensait pas que quelqu’un d’autre le veuille.

3. Ils ont peur de la perte.

Beaucoup de personnes qui ont subi des pertes importantes m’ont dit qu’elles ne risquaient pas de défier l’intimidateur et de risquer la disparition de leur relation et de leur famille. En termes simples, ils ne peuvent plus tolérer de pertes dans leur vie.

4. Ils estiment qu’ils ont trop peu de poids pratique.

Certaines personnes craignent de ne pouvoir subvenir financièrement à leurs besoins; sans leurs partenaires, ils croient qu’ils pourraient ne pas être en mesure de survivre.

5. Ils sont seuls.

Certaines personnes m’ont dit qu’elles ne pouvaient tout simplement pas vivre seules; même s’ils pouvaient se permettre financièrement, ils ne voudraient pas essayer. Bon nombre de ces personnes sont passées de leur famille d’origine à la cohabitation ou au mariage.

6. Ils ont besoin de reproduire les abus.

Bien que cela soit généralement inconscient, de nombreuses personnes semblent trouver des intimidateurs et / ou les tolérer, car c’est ce à quoi ils ont grandi. En ce sens, vivre avec un tyran est familier. Une femme m’a dit que parce que son père était ivre violent, elle a supposé que tous les pères du voisinage étaient.

7. Ils doivent soutenir un fantasme.

Certains facilitateurs passifs issus de familles d’origine toxiques peuvent s’efforcer d’obtenir des résultats différents dans leurs relations actuelles. Bien que ce soit une motivation inconsciente, ce serait leur façon de “surmonter” leur passé dysfonctionnel. Le problème avec ce fantasme est que pour le rendre réel, ils doivent à nouveau se joindre à un agresseur violent.

8. Ils sont un facilitateur passif-agressif.

Tous les facilitateurs ne permettent pas à l’intimidateur de s’en sortir sans conséquences. Beaucoup se battront de manière non conflictuelle, par exemple en oubliant l’anniversaire de l’intimidateur ou en ignorant les anniversaires. Certains peuvent oublier de ramasser l’intimidateur à la gare après un long voyage. D’autres peuvent encourager les enfants à faire ce qu’ils veulent, mais s’assurer de le cacher à l’intimidateur. Le problème avec ce style est qu’il soutient généralement la dynamique relationnelle en donnant plus d’intimidation à l’intimidateur. Les facilitateurs qui ont recours à la guérilla ont très probablement appris ce style dans leur famille d’origine et continuent de le percevoir comme le meilleur moyen de faire face à un agresseur.

La meilleure façon d’éviter de s’impliquer avec un tyran est de se connaître soi-même. Plus vous avez de perspicacité dans votre propre arrière-plan et vos motivations inconscientes, meilleur sera le choix du partenaire que vous ferez. Une deuxième suggestion serait d’observer de près votre partenaire potentiel dans ses relations avec les autres. Parce que la plupart des gens ne sont pas en mesure de se compartimenter, cela peut vous donner un aperçu de votre avenir avec eux. Troisièmement, demandez à votre partenaire potentiel de vous parler de leurs relations antérieures. Vous trouverez peut-être que l’intimidation a été assez répandue.