Aujourd'hui, suivons l'exemple de Colin Powell

Je ne vais pas allumer notre télé aujourd'hui. Appelez cela impossible, impraticable, voire idiot. Appelez cela comme vous voulez l'appeler, mais je l'appelle un média rapide. Pour moi, cette abstinence est une forme de prière. Cela me donne l'espace pour traiter ce que cet anniversaire signifie pour moi. Cela me donne également l'occasion d'honorer ceux qui ont perdu la vie, ceux qui ont perdu leur famille, ceux qui se battent, qui souffrent, qui souffrent, qui guérissent et qui travaillent pour la paix. Je sais que je n'ai pas besoin de mon esprit et de mon système nerveux autonome pour être réactivé par une nouvelle reprise des attentats terroristes du 11 septembre 2001 contre les États-Unis. Je n'ai pas non plus besoin des voix des extrémistes religieux dans notre propre pays. étouffé la haine et la peur, hurlant dans ma tête. Et à ce stade, je ne m'intéresse pas non plus au point de vue de chaque commentateur sur les problèmes. Je suis devenu de plus en plus sélectif quant à l'endroit où je reçois des informations.

Colin Powell est quelqu'un que j'ai continué à admirer. Il était sur The View jeudi dernier (http://abc.go.com/watch/the-view/SH559080/VD5583375/the-view-99) et j'ai mis un point d'écoute. Le général Powell a exprimé son point de vue sur les médias, et sur les nouvelles récentes et les événements mondiaux, et ce faisant nous a rappelé que les terroristes n'attaquent pas seulement les bâtiments; ils attaquent aussi la psyché de chaque personne touchée. Leur but n'est pas seulement de tuer les gens mais aussi de les terroriser, paralysés par la peur.

Les survivants d'abus sexuel d'enfance ont une expérience personnelle précoce de cette dynamique, et parce que la terreur est profondément ancrée dans l'âme de ces enfants quand ils deviennent adultes, il peut être difficile d'imaginer des pensées de guérison ou d'imaginer comment ce processus est réalisé. L'un des aspects de la guérison que l'entrevue du général Powell m'a rappelée est la discipline – le genre de discipline auquel les mères enceintes s'engagent alors qu'elles se préparent, semaine après semaine, à l'accouchement naturel; le genre de discipline que les triathlètes s'engagent à respecter pendant des mois, parfois des années, avant l'événement; le genre de discipline au jour le jour de l'alcoolique sobre en rétablissement, ou le diplômé de l'université magna cum laude.

Donnez-vous l'espace pour discerner quels pourraient être vos objectifs de guérison. C'est le début de la discipline. Une fois que vous avez été en mesure d'articuler clairement vos objectifs, recherchez des ressources qui vous inspirent, qui se sentent en sécurité et qui soutiennent vos objectifs – amis, thérapeute, enseignants, lieux, livres, blogs, musique, etc. Comme pour tout choix, cela signifie que vous devrez faire des sacrifices, mais l'important est de vous mettre sur un chemin où vous ne sacrifiez pas votre propre sécurité physique ou émotionnelle.

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Hier, en attendant que deux nouveaux pneus soient mis sur ma voiture dans mon magasin Goodyear local, j'ai regardé Oprah interviewer Will Smith et sa famille dans son émission et il a raconté une histoire ravissante sur sa grand-mère. Il a dit que pendant qu'il grandissait elle souriait toujours, et ainsi un jour il lui a demandé pourquoi. Elle lui a dit que c'était parce qu'elle savait pourquoi elle était là. Il a demandé pourquoi elle était ici, et elle a dit qu'elle était là pour faire tout ce qu'elle a touché de mieux. Quelle belle pensée!

Aujourd'hui, le 11 septembre 2010, nous pouvons décider de nous engager envers la discipline de guérir nous-mêmes et le monde à travers la décision de faire en sorte que tout ce que nous touchons soit meilleur, en commençant par nous-mêmes.

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