Une des choses que j'aime sur le site de réseautage social Facebook, c'est que je reçois de nouvelles idées et de nouveaux points de vue. Parfois, je rejoins plusieurs groupes après mes amis, juste pour voir de quoi ils parlent. Donc, il n'est pas surprenant que je me sois récemment joint à un groupe Facebook appelé, "J'aimerais pouvoir revenir à quand je vous ai rencontré, et repartir." J'avoue que je me suis joint par curiosité, sachant qu'il y aurait probablement histoires là-bas. Je dois aussi admettre que j'ai adhéré parce que je ressens ce sentiment à propos de certaines personnes que j'ai connues au fil des années – n'y sommes-nous pas tous déjà allés?
Ce qui m'a immédiatement frappé à propos de ce groupe est à quel point les poteaux de mur sont crus, et comment ils semblent authentiques. C'est la vraie saleté, le véritable fonctionnement interne des gens, les petits sentiments désagréables que nous essayons d'enterrer profondément, souvent avec un succès médiocre. J'étais captivé! Ce sont des extraits vraiment fascinants de la vie personnelle des gens, des étrangers, condensés dans certaines des déclarations les plus douloureuses et les plus intimes que j'ai jamais lues. Beaucoup d'entre eux sont mal écrits, ce qui ajoute d'une certaine manière à leur pureté, comme si l'auteur avait juste à sortir et ne s'inquiétait pas des limites de la grammaire ou de la ponctuation.
Voici quelques exemples de femmes (et il y a beaucoup plus de messages de femmes que d'hommes). Rappelez-vous, ils répondent au groupe: «Je voudrais pouvoir revenir à quand je vous ai rencontré, et s'éloigner.» Je les ai assainis pour enlever le blasphème et pour les rendre un peu plus faciles à comprendre.
«J'aimerais pouvoir y retourner il y a 6 ans quand je t'ai rencontré pour la première fois, alors j'aurais pu t'empêcher de t'épouser, d'attendre une année pour toi, d'être abandonnée par toi et d'avoir mon coeur piétiné par toi …. Surtout parce que je t'aime toujours. Tu étais mon monde, je tournais autour de toi, je te respirais, mon cœur battait pour toi. Chaque jour passe … "
"Je ferais mieux, si je ne l'ai pas rencontré en premier lieu!"
"J'aimerais pouvoir revenir à quand je t'ai rencontré, te donner un coup de poing dans le nez, et s'éloigner. ♥ "- le cœur a été inclus dans sa déclaration.
"Peut-être que j'aurais une carrière et que je serais sous contrôle au lieu de cette spirale de chaos que j'appelle la vie …"
"… parce que notre enfant méritait un meilleur père."
Les messages des hommes ont tendance à être similaires bien que dans l'ensemble, je les ai trouvés un peu moins chargé d'émotion et beaucoup plus court – j'ai dû passer au crible quelques-uns pour en obtenir des plus longs:
"Chère ex petite amie, je te déteste complètement."
"Juste comme après avoir été jeté, parce que votre petite amie ne peut pas se décider si elle aime ou vous déteste."
"Tout le temps que je passais à te languir et tu ne pouvais pas donner deux f ** s volants sur moi"
"1 an, 7 mois et 29 jours. Et tu m'as trompé tout le temps. Vous pouvez sauter de l'empire state building maintenant. Kthanx "
"Je donnerais à peu près tout sauf ma voiture pour faire ça"
Certaines personnes sont toujours dans la relation qu'elles souhaitent ne pas avoir commencée:
"J'aimerais pouvoir m'éloigner de cet imbécile maintenant !!! 3 ans et rien … "
Et puis il y a l'élément d'auto-assistance ou de reconnaissance de soi:
"Je commence à ressentir cela, autant que cela me fait mal de l'admettre. Je n'aime pas la douleur. "
Ensuite, il y a des gens qui ont accepté le fait qu'ils ne se sont pas éloignés de quelqu'un ou que c'est quelque chose qu'ils doivent accepter. Après avoir lu tant de messages douloureux, j'ai été particulièrement inspiré par une femme qui a écrit,
"Parfois, je suis content de ne pas l'avoir fait parfois. Je suis content que tu ne l'aies pas fait."
Un autre a écrit:
"Je ressens la même chose, mais il n'y a aucune raison de regretter quoi que ce soit … .bc à un moment ou un autre, vous le vouliez .."
Quelques personnes ont posté sur la rétribution, comme dans le malfaiteur obtiendra leurs justes desserts:
"Visser tous les perdants qui vissent tout le monde .. ne perdez pas de temps à penser à eux .. juste sourire cause un jour où ils s'y attendent le moins, ils obtiendront ce qui vient à eux .."
J'ai passé une matinée entière à lire des messages comme ceux-ci. Pourquoi est-ce si intéressant? Qu'y a-t-il dans les sentiments de ces étrangers qui ont retenu mon attention alors que j'aurais dû faire l'un des articles sur ma liste de choses à faire?
Je me suis d'abord demandé si cela ressemblait aux raisons pour lesquelles nous bavardons. Selon certains chercheurs, nous bavardons comme un moyen d'obtenir un raccourci vers des informations pertinentes, sans nous mettre directement dans ces situations. Nous vivons par procuration, récoltant des bénéfices de la sagesse et de la perspicacité sans aucun coût. Nous avons tendance à commenter des choses qui nous importent, comme si quelqu'un triche sur quelqu'un, des grossesses potentielles, si quelqu'un est un bon ami, à quoi ressemblent les gens, à propos de personnalités et de comportements. D'une certaine manière, ces messages révèlent le même type de contenu – certains articles ont même des noms de malfaisants, de sorte que le lecteur sait qui éviter.
Mais je pense que c'est plus que cela – je pense qu'il y a quelque chose de vraiment primitif dans le sentiment de regret, et c'est ce que ces messages sont en réalité. Les psychologues débattent encore de ce que sont les émotions "de base" ou de noyau, mais sûrement, le regret doit être considéré comme assez important.
Récemment (2008), il y avait un article très excitant publié par les chercheurs Colleen Saffrey, Amy Summerville et Neal Roese. Ils proposent que le regret ait un côté très positif. Comparé à d'autres émotions, telles que la colère, l'ennui, la déception, la peur, la culpabilité, la jalousie et la tristesse, le regret est le seul à avoir un impact positif sur la vie des gens. Selon les auteurs, "les gens apprécient leurs expériences de regret. Ils l'apprécient à la fois dans un sens absolu (les aspects favorables l'emportent sur les aspects défavorables) et dans un sens relatif (par rapport à d'autres émotions négatives communément éprouvées). "
Le regret, bien qu'il entraîne tous les boues que la plupart d'entre nous voudraient oublier, nous permet de grandir. Idéalement, face à une situation similaire dans le futur, nous pouvons utiliser l'expérience que nous avons eue pour ne pas tomber dans le même piège. Le regret nous donne l'occasion de réexaminer nos décisions et de ressentir un sentiment de contrôle. En fin de compte, si nous parlons de regret, nous parlons de regret dans notre propre prise de décision. Par extension, cela permet à notre imagination de courir et de penser, que se serait-il passé si je n'avais pas fait ça? Et si j'avais poursuivi la personne X pour une relation amoureuse au lieu d'un tel? Et si je n'avais jamais rencontré la personne X? Et si je n'avais jamais eu de relations sexuelles avec la personne X? Et si – et si?
Qu'en est-il de tous ces gens dans le groupe Facebook? Ils ont visiblement cherché à devenir membres du groupe pour une raison sous-jacente – peut-être pour ressentir un sentiment de communauté en partageant leur expérience, ou peut-être parce qu'ils veulent apprendre des expériences de regret des autres. Peut-être qu'ils ont juste besoin de la libération cathartique de dire qu'ils ont pris une mauvaise décision à un moment donné, aussi trivial que cela puisse paraître à l'époque.
Pour moi, pourquoi est-ce que j'ai trouvé les messages intéressants? Peut-être que c'était pour apprendre que je ne suis pas le seul à vivre avec des regrets au sujet d'une poignée de mes relations interpersonnelles, et à apprendre par procuration sur les expériences des autres. Ce que j'ai réalisé, c'est que le regret est vraiment unique, sans aucun doute, et la prochaine fois que je le sentirai en train de me grignoter, j'essaierai de me rappeler que tout est pour le mieux.
