Enfin – le temps s'améliore. Désolé d'être parti un peu – l'hiver était si terrible et l'inspiration pour écrire n'était pas à la hauteur de ce que je voulais qu'il soit. Mais, maintenant que le printemps est dans l'air, il est temps de se lever et de bouger.
"Si ce n'est pas une chose, c'est une autre." Une citation préférée d'un bon ami en Virginie-Occidentale. Et comme c'est vrai. J'ai eu beaucoup de choses dans ma vie, et beaucoup d'autres choses aussi. Je me suis développé à partir de certains, et encore pleurer les autres. Il y a eu des leçons apprises, et il y a eu des pertes. Les temps étaient bons et les temps étaient mauvais.
Je dis tout cela parce que parfois les patients pensent qu'ils sont les seuls à avoir des hauts et des bas. Ou, ils peuvent également sentir qu'ils ont seulement des bas et il n'y a pas de hauts du tout. Mais, ce n'est pas vrai. Nous avons tous des hauts et des bas, et tout ce qui compte est notre attention.
Ce n'est pas que nous devrions seulement prêter attention aux hauts lieux de la vie, car ce serait irréaliste. Mais, tout aussi irréaliste est de ne faire attention qu'aux points bas. Les gens déprimés et anxieux sont vraiment bons à ce sujet, et, évidemment, ce n'est pas quelque chose que vous voulez être très bon.
Donc, je vous mets au défi d'essayer quelque chose – quand vous vous trouvez en vous concentrant sur une pensée indésirable pendant plus de 15 minutes, rappelez-vous d'une bonne pensée. J'aimerais savoir ce que c'est – n'hésitez pas à en envoyer.
Et, merci pour certaines des chansons que vous avez toutes envoyées aussi. Il y avait de bonnes chansons – il y avait quelque chose de beau dans toutes les suggestions de chansons jumelées avec des humeurs. Si vous en avez d'autres, j'aimerais les entendre.
Quelques-unes de mes pensées de veille préférées au cours des dernières années sont les voyages aux salons du livre, en riant jusqu'à ce que j'ai mal à la tête avec mes amis et mon kiosque.
C'est bon d'être de retour, et je serai bientôt de retour.
