L'expérience Mach 1: 6 clés de la prise de risque réussie

Dans le film The Right Stuff , sur le programme des astronautes de Mercury, il y a une scène où le pilote d'essai Chuck Yeager tente de briser le mur du son pour la première fois, et juste avant qu'il atteigne l'illustre Mach 1 – environ 750 mph – l'avion commence à trembler et frémit violemment et menace de se briser dans les airs.

Mais à Mach 1, il franchit le mur du son, les gens au sol entendent le premier boom sonore du monde, et le jet de Yeager passe soudainement dans une course parfaitement fluide. Il le décrit en disant: "Ma grand-mère pourrait être assise là-bas en sirotant de la limonade."

Dans toute tentative de percée, il y aura une expérience Mach 1. Il va y avoir des secousses et des frémissements avant que les choses ne se calment, et ce n'est pas contre la percée, ça en fait partie. Mais vous devez dépasser si vous voulez atteindre les temps de boom.

Il n'y a pas de risque sans peur, mais le psychologue Abraham Maslow, qui a inventé le terme «réalisation de soi», pensait que les types auto-actualisants sont «ceux qui font le choix de la croissance au lieu du choix de la peur – une douzaine de fois par jour».

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C'est un bar assez haut, mais intégré dans le dangereux est le libérateur, et au sein de la peur est l'héroïque. C'est seulement en prenant des risques que, quelle que soit la passion et le but de votre vie, vous prendrez vraiment votre envol.

La science de l'immunisation, en fait, repose sur la conviction qu'un moyen de renforcer le corps humain est de le secouer, d'introduire un peu de chaos dans le système pour l'aider à évoluer, à s'adapter, à devenir plus fort et plus résilient. . La prise de risque a un effet similaire sur la psyché humaine, alors demandez-vous quels sont les actes de pirouette que vous pourriez introduire dans votre vie en ce moment qui auraient pour effet de vous secouer et de vous aider à évoluer.

À cette fin, voici six éléments clés à comprendre au sujet de la prise de risque:

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1) L'évitement des risques est normal. La première étape du voyage du héros est «L'appel à l'aventure», mais la deuxième étape est «Le refus de l'appel». Nous avons tous des seuils différents quant à la durée de ce voyage et à la façon dont nous tremblons et frémissant, mais la réponse initiale de la plupart des gens à l'appel à vivre héroïquement est de refuser de vivre héroïquement. C'est normal et naturel.

En fait, le vieux cerveau qui nous a aidé à traverser le labyrinthe évolutif est équipé d'un compteur de soucis placé quelque part près du milieu du spectre. Trop de choses auraient été contraignantes, trop peu auraient incité à la témérité, mais de toute façon nous sommes câblés pour être prudents.

2) Le risque est totalement relatif. C'est ce qui t'effraie. Tout ce qui est capable d'apporter un peu d'excitation dans votre vie. Une personne peut se sentir aventureuse en demandant simplement à quelqu'un de sortir avec un rendez-vous ou en portant un chapeau avec une plume, et une autre doit se concentrer sur le type de poussée d'adrénaline qui vient seulement d'une activité dans laquelle le résultat d'une erreur pourrait être blessure ou la mort-grosse vague de surf, ski sur le mont Everest.

J'étais assis avec quelques amis un soir récemment quand l'un d'eux a dit: «Vous savez quel est le problème? Nous ne sommes pas assez scandaleux. "Quand je lui ai demandé ce qu'il ferait s'il devait être scandaleux, il a réfléchi un moment, puis a tendu la main et a balayé ses cheveux de mi-partie et lissés à côtés d'un côté Le cowlick se balançant sur son front, le transformant instantanément de Richard à Ricardo, du doctorat à l'idole de la matinée. "Je venais au travail comme ça", a-t-il dit.

3) Commencez petit. Nous avons tendance à assimiler le risque à de grandes choses effrayantes comme nous jeter hors des avions, mais les risques beaucoup plus près de la maison sont tout aussi capables d'allumer nos feux. Emmenez vos poèmes ou vos blagues à l'open-mike night, rejoignez une troupe de théâtre, soyez les premiers à vous réconcilier après une querelle, faites l'amour les yeux ouverts ou les lumières allumées; quand quelqu'un demande comment vous leur dites comment vous êtes vraiment . Parfois, la chose la plus risquée que vous pouvez faire est de simplement vous asseoir une heure par jour et de faire votre écriture / peinture / piano / planification d'entreprise / _______.

4) Deuxièmement, devinez vos propres perceptions du risque. Il ne s'agit pas d'instinct et d'intuition dominants, ou de faire la lumière sur les peurs et même les traumatismes que vous avez vécus qui expliquent pourquoi vous êtes avare de risque, mais de tempérer vos suppositions involontaires et votre imagination débridée.

Par exemple, il est important de mettre en perspective la possibilité d'échec ou de mésaventure en posant une question essentielle à votre compréhension de tout risque: quelle est sa probabilité? Le Times de Londres a déjà publié une histoire affirmant que le nombre de Britanniques assassinés par des étrangers avait augmenté d'un tiers en huit ans, passant de 99 à 130. C'est certainement consternant, mais ce que l'article a omis de mentionner est qu'il y a environ 60 millions de Britanniques . Ainsi, leurs chances d'être tué par un étranger sont passées de 0,00016% à 0,00022%. Assez de raisons pour vous enfermer dans un bunker souterrain et faire provision de soupe en conserve et de carabines.

5) Mettez des «cadres de protection» autour du risque. Pour améliorer les résultats de votre prise de risque, et votre tolérance pour cela, augmentez ce que Michael Apter dans The Dangerous Edge appelle vos cadres de protection, mécanismes que vous avez mis en place pour vous convaincre que vous pouvez le faire.

"Pensez à regarder un tigre dans une cage", dit-il. "Le tigre et la cage sont nécessaires pour vivre l'excitation. Le tigre sans cage serait effrayant. La cage sans le tigre serait ennuyeuse. Les deux sont nécessaires. Pour ressentir de l'excitation, nous avons besoin à la fois de la possibilité du danger et de ce que nous croyons pouvoir nous en protéger. "

Cela pourrait être la bulle psychologique fournie par des compétences bien aiguisées, la préparation et la répétition à l'avance, l'équipement approprié, un réseau de soutien, un sentiment de confiance et un parachute d'urgence. Il peut s'agir de rituels et de routines qui vous aident à rester en équilibre pendant que vous faites votre travail d'entretien: un horaire d'écriture régulier, une séance de méditation quotidienne, un café avant et un jogging dans le parc après vos heures de pointe.

6) Dites oui plus souvent. La volonté de dire oui à prendre des risques et à agir est vitale pour la vie passionnée parce qu'elle vous permet de rester à la fine pointe, d'essayer de nouvelles choses, de prendre des initiatives et de vous adonner à la vie plutôt que de reculer comme un homard. Là où il y a de l'action, il y a du mouvement et de l'énergie, de la force cinétique et catalytique. Et bien que le mouvement ne soit pas nécessairement un progrès, pas plus que le bruit n'est nécessairement de la musique, c'est toujours du mouvement, et pour qui que ce soit, il offre au moins un jeu d'enfant.

Essayez une expérience. Pour une période de temps, dites oui à tout. Acceptez toutes les offres. Affirmez d'autres personnes. Aller avec le plan. Pratique agissant sur vos passions et désirs dans un moment ici et un moment là. Pas comme un plan quinquennal, mais comme une pratique quotidienne.

Pour en savoir plus sur Passion, voir www.gregglevoy.com