Ce que nous savons sur les cigarettes électroniques et la santé

Un large corpus de preuves explique comment la vapeur affecte votre santé.

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Depuis leur lancement en 2004, les cigarettes électroniques ou les cigarettes électroniques ont connu une popularité croissante. Environ 9 millions d’adultes américains consomment régulièrement des cigarettes électroniques, ce qui inclut un nombre croissant d’adolescents. En 2015, un lycéen sur six a déclaré avoir utilisé une cigarette électronique au cours du dernier mois.

Les e-cigarettes sont des appareils alimentés par batterie qui transforment la nicotine liquide en un brouillard, ou vapeur, que l’utilisateur inhale. Ils n’utilisent pas de feu ni ne produisent de cendres. Il n’y a pas d’odeur de fumée. Ils existent même dans des saveurs telles que le chocolat, la fraise et la pina colada. Et comme ils ne contiennent pas le goudron et les autres produits chimiques contenus dans les cigarettes de tabac, ils sont considérés comme plus sains. Mais sont-ils vraiment?

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Des chercheurs du monde entier ont suivi cette tendance et ont développé un ensemble de preuves sur la manière dont les cigarettes électroniques affectent la santé. Plusieurs examens systématiques ont porté sur les effets sur la santé des cigarettes électroniques. Plus particulièrement, une étude publiée en 2014 par des chercheurs de l’Université de Californie dans la revue Circulation a combiné des données provenant de 71 études différentes sur les cigarettes électroniques. Une deuxième revue de grande envergure réalisée par des chercheurs danois dans la revue Preventative Medicine , également publiée en 2014, combinait des données provenant de 76 études. Voici ce qu’ils ont trouvé:

• Premièrement, il est vrai que fumer une cigarette électronique est moins nocif que fumer une cigarette de tabac, car les cigarettes électroniques contiennent beaucoup moins de toxines que les cigarettes de tabac. Mais les aérosols utilisés dans les cigarettes électroniques et les arômes contiennent encore des toxines. En fait, une étude réalisée en 2017 dans la revue Cardiology a révélé que la fumée secondaire des cigarettes électroniques peut être nocive pour d’autres selon le type d’appareil et le liquide utilisé.
• Les cigarettes électroniques ont été conçues à l’origine pour aider les fumeurs à arrêter de fumer, tout comme les timbres à la nicotine. Et il existe des preuves qu’ils peuvent être utilisés à la place des cigarettes de tabac. Mais des preuves supplémentaires démontrent que l’utilisation de cigarettes électroniques peut constituer une passerelle vers le tabagisme, en particulier pour les adolescents et les adolescents, ou en association avec d’autres produits du tabac.
• Il existe des preuves concrètes que la nicotine crée une dépendance et est nocive, en particulier chez les jeunes. Il peut être plus difficile pour les jeunes ayant un cerveau en développement de se concentrer, d’apprendre et de contrôler leurs impulsions. Et comme la nicotine crée une dépendance, elle peut inciter les jeunes cerveaux à devenir plus facilement dépendants d’autres substances plus dangereuses.

Ce qui semble être tout aussi problématique, selon les examens, est la commercialisation des cigarettes électroniques. Les publicités vantent les cigarettes électroniques comme moins chères et plus propres que les cigarettes de tabac et les encouragent à utiliser dans les endroits où le tabagisme traditionnel est interdit. Les publicités pour les cigarettes de tabac sont interdites à la télévision et à la radio depuis les années 1970, mais cette interdiction ne s’applique pas aux cigarettes électroniques. Les publicités sur les sites de médias sociaux vantent les caractéristiques et les saveurs de haute technologie des cigarettes électroniques, ce qui peut les aider à attirer les jeunes.

Le message à emporter? Bien que les cigarettes électroniques puissent aider certaines personnes à cesser de fumer, les utiliser comme produit récréatif peut encore nuire à la santé, en particulier chez les jeunes.

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