Pourquoi devriez-vous essayer de jouer?

Comment le jeu sérieux peut-il améliorer l’apprentissage, la créativité et la gestion du stress?

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Dans le domaine de la psychologie de l’enfant, «l’apprentissage par le jeu» est reconnu depuis longtemps comme un moyen efficace pour les enfants de comprendre le monde qui les entoure. À travers le jeu, les enfants peuvent développer des compétences sociales et cognitives, mûrir émotionnellement et acquérir la confiance en soi nécessaire pour s’engager dans de nouvelles expériences et de nouveaux environnements.

Pourtant, l’apprentissage par le jeu est loin d’être une affaire d’enfant. En appliquant des principes de jeu similaires à l’environnement de travail ou au travail par jeu, il est possible de développer des compétences de pensée créative, de résolution de problèmes et d’innovation. Les avantages de la jouabilité sont largement étudiés dans les domaines de la psychologie, de la sociologie, de l’anthropologie et du développement de l’enfant, mais malheureusement moins dans les organisations.

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Le jeu présente des avantages essentiels pour les adultes sur le lieu de travail, en particulier lorsqu’il s’agit d’améliorer l’apprentissage, la créativité et la gestion du stress.

Pensez-y de cette façon: Disons que vous développez de nouvelles compétences et que vous absorbez de nouvelles connaissances dans le cadre de votre travail. Si vous abordez votre travail de manière plus ludique et si vous intégrez des moments de jeu dans votre flux, vous augmentez réellement votre capacité à apprendre et à développer des compétences si vous ne faites que garder le nez sur la pierre.

Le fondateur de l’Institut national du jeu, le Dr Stuart Brown, a consacré des décennies à étudier et à défendre le jeu auprès de tous les publics. Alors que Brown refuse de définir le jeu, il précise que:

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De toutes les espèces animales, les humains sont les principaux acteurs. Nous sommes construits pour jouer et construire à travers le jeu. Lorsque nous jouons, nous sommes engagés dans l’expression la plus pure de notre humanité, l’expression la plus vraie de notre individualité. (Brown, 2009)

Des recherches de plus en plus nombreuses dans les domaines de la psychologie et de la sociologie ont commencé à appliquer cette notion de jeu aux adultes sur le lieu de travail. Des recherches psychologiques en cours démontrent que le jeu au travail améliore la satisfaction au travail (Abramis, 1990), accroît l’implication dans les tâches et la créativité (Hunter, Jemielniak et Postula, 2010) et contribue à la capacité de gérer le stress (Sørenson et Spoelestra, 2011).

Ce sont Kolb et Kolb qui ont inventé le terme «espace d’apprentissage ludique» (Kolb et Kolb, 2010) pour un espace basé sur le jeu où l’apprentissage peut avoir lieu. Ces espaces, tels qu’ils sont spécifiés, sont conçus pour encourager les participants à jouer et, à mesure qu’ils jouent, ils peuvent également apprendre. Dans un domaine de recherche restreint, Kolb et Kolb ont appliqué cette recherche aux adultes.

Pour appliquer cela à un cadre commercial, le branding maven Marty Neumeier l’a articulé ainsi:

[L’apprentissage Ludique] apprend en jouant, en apprenant de manière ludique. La zone de joie est ce que nous appelons la zone de flux, lorsque vous êtes en flux. … Vous aimez beaucoup ce que vous faites, pas que vous soyez conscient que vous l’aimez, vous pourriez avoir un froncement de sourcils tout le temps que vous le faites parce que vous essayez de résoudre un problème ou de faire quelque chose. (Neumeier, 2018)

Développer un sens du jeu sérieux

Le jeu est souvent défini comme n’ayant aucune intention sérieuse, comme étant une activité sans but. Par “serious play”, je veux dire que c’est une activité ludique que vous prenez au sérieux dans le cadre de votre travail, ainsi que dans le cadre de vos efforts pour développer vos meilleures idées, développer votre marque et élargir votre visibilité.

Bien que l’exploration complète du jeu ait été pratiquement absente dans la littérature sur l’entrepreneuriat (Ferreira et al., 2015), ce sentiment de flux que Neumeier appelle la zone de joie est familier à tout le monde d’une manière ou d’une autre. Vous êtes tellement engagé que “les mains ne font que décoller, vous ne savez même pas quelle heure il est”, dit-il, parce que vous faites quelque chose dans lequel le but vous intéresse, le résultat vous intéresse et il est difficile. assez pour être intéressant mais pas trop difficile à rendre frustrant.

Ce flux est ce que nous entendons quand on parle de jeu sérieux .

Il y a des moments où vous pouvez être complètement sérieux, et il y a des moments où vous pouvez être complètement enjoué, et il y a des moments où vous pouvez aborder votre travail sérieux avec un état d’esprit ludique.

Travail sérieux effectué avec un état d’esprit et un processus ludiques = jeu sérieux

Google, ainsi que d’autres organisations de premier plan, telles que Facebook, LinkedIn et Zappos, ont adopté l’idée que le jeu au travail peut avoir des conséquences positives sur les attitudes, la société et le comportement (Schmidt et Rosenberg, 2014).

Les innovateurs qui sont souvent impliqués dans la résolution de problèmes avec des idées nouvelles, utiles et belles peuvent passer des heures à des activités très sérieuses et peuvent également être impliqués pendant des heures dans des activités très ludiques.

Jouer des exercices de développement

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Jouez avec votre flux mojo

Nous sommes résolus à aider les individus et les équipes à travailler mieux, mais aussi à mieux casser. Et nous, les êtres humains, nous cassons mieux lorsque nous nous ouvrons à de nouvelles expériences pendant la journée de travail.

À partir de nos recherches, nous recommandons que cette pause dure en moyenne de 40 secondes à 20 minutes. Pour être qualifiée de meilleure avec, disons, une de nos Interventions, cela signifie que l’activité n’est pas devant un écran. Votre attention est soit tournée vers le monde sensoriel, une autre personne, soit vers vos propres pensées et idées.

Si vous avez tendance, comme moi, à “travailler dur” sur de longues périodes, réglez une minuterie pour qu’elle se déclenche au bout de 90 minutes ou de deux heures pour vous signaler de faire une pause et de jouer. Jouer pour vous peut signifier que vous vous éloignez de votre espace de travail et que vous faites quelque chose de calme comme dessiner un cahier ou noter vos observations et vos pensées dans un cahier ou marcher pour observer des motifs amusants ou faire quelque chose de plus physique comme la danse sur un clip vidéo.

Intégrez votre processus

L’une des principales croyances de Tracking Wonder est l’importance de l’expérimentation, des tests et du jeu. Lorsque nous travaillons avec des clients pour développer leurs histoires de marque, cela peut impliquer de dessiner, de jouer des rôles, de résoudre des problèmes créatifs et d’improviser pour ouvrir notre imagination, éveiller toutes les possibilités de notre cerveau et favoriser une collaboration plus approfondie.

Donc, si vous regardez votre site Web et que vous savez qu’il doit être mis à jour ou si vous craignez votre campagne de marketing, essayez ceci: Définissez et notez le problème. Analysez-le et réfléchissez jusqu’à ce que votre tête vous fasse mal. Puis éloigne-toi et joue.

Lorsque vous vous y attendez le moins, dans la douche, en marchant, dans la voiture, en vous promenant avec Legos ou de l’argile, dans une conversation, une solution à la prochaine étape pourrait bien se produire. Capture-le et bouge.

Jouez dans vos propres mains

En fonction de votre flexibilité pendant la journée de travail, intégrez au moins deux pauses reposantes dans votre flux.

Éloignez-vous de n’importe quel écran. Asseyez-vous à l’extérieur et suivez simplement votre propre curiosité.

Cet acte de libérer votre esprit – littéralement, en changeant votre environnement physique – peut donner à votre esprit la liberté de jouer pendant un moment, puis de revenir à la tâche en cours.

Considérer sérieusement la valeur du jeu

Que vous choisissiez d’ouvrir une réunion avec une histoire ou une activité ludique pour relâcher votre équipe ou essayer de trouver des moyens de ravir vos collègues et vos clients, le jeu peut garder les gens éveillés, engagés et ouverts.

Bien que le domaine d’étude de la valeur du jeu soit limité, il est clair que l’idée est loin d’être nouvelle. D’éminents écrivains et penseurs, de Baudelaire à Newton, ont exploré comment accéder à l’essence enfantine de l’émerveillement et de la créativité. C’est Newton qui a dit:

Je ne sais pas ce que je peux paraître au monde. Mais quant à moi, il semble que je n’ai été qu’un garçon jouant au bord de la mer et me détournant de temps en temps pour trouver un caillou plus lisse ou une coquille plus jolie que l’ordinaire, alors que le grand océan de vérité était encore inconnu.

En participant à l’acte de jeu, à ce que nous appelons Tracking Wonder en tant que rêverie délibérée, vous avez le potentiel d’exploiter un plus grand sens de la créativité et de la connectivité. Peut-être le jeu est-il la clé pour donner accès à notre moi moins inhibé, et nous engager dans ce que Baudelaire croyait être un véritable génie – «l’enfance récupérée à volonté».

Les références

Kolb, AY, Kolb, DA (2010) “Apprendre à jouer, jouer pour apprendre: étude de cas d’un espace d’apprentissage ludique”, Journal of Organizational Change Management, vol. 23 Numéro: 1, pp.26-50, https://doi.org/10.1108/09534811011017199

Brown, S. (2009) Play: Comment cela façonne le cerveau, ouvre l’imagination et dynamise l’âme.

Neumeier, M. (2018) Tracking Wonder: Branding & Creativity à but plus élevé [podcast]. 12 juin Disponible à l’adresse suivante: https://trackingwonder.com/podcast/branding-creativity-marty-neumeier/

Petelczyc, CA, Capezio, A., Wang L., Restubog, SLS et Aquino, K. (2017) Jouer au travail: un examen intégratif et un programme pour la recherche future. Journal de gestion. Vol 44, numéro 1, pp. 161 – 190. https://doi.org/10.1177/0149206317731519

Dobson, S., McKendrick, J. (2018) Des espaces intra-entrepreneuriaux aux villes entrepreneuriales: donner un sens au jeu et à l’amusement. La revue internationale de l’entrepreneuriat et de l’innovation. Vol 19, numéro 2, pp. 75 – 80. https://doi.org/10.1177/1465750318770974