Cinq raisons personnelles pour ne pas prendre de médicaments psychiatriques

Beaucoup de gens rapportent de grands avantages de prendre une variété de médicaments pour une gamme de conditions psychologiques. En effet, je me demande parfois si chaque être humain pourrait tirer profit d'un ou de plusieurs médicaments psychiatriques, y compris moi-même.

Divulgation: Bien que je ne prenne pas actuellement de tels médicaments, une petite amie m'a donné une fois de son Concerta – un stimulant à action prolongée pour ADD. Je l'ai aimé! Cela a amélioré mon humeur et m'a permis de mieux me concentrer lorsque je interagissais avec les autres. J'ai mangé moins. Je pourrais utiliser ces effets de la drogue.

Dois-je continuer à prendre le médicament (obtenir ma propre prescription)? Devrions-nous tous prendre de tels médicaments?

Voici cinq raisons de ne pas:

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1. Nous nous trompons . Il se peut que les consommateurs d'ordonnances aient tort que le médicament les aide. Nous avons tous vu des gens qui rapportent qu'un médicament a corrigé quelque chose pour eux – alors que nous sentons qu'ils sont exactement les mêmes qu'ils l'ont toujours été! Nous sommes des sources très peu fiables pour évaluer tout – même nos propres humeurs – puisque les gens disent souvent se sentir mieux quand on leur donne soit des placebos inertes, soit des médicaments qui font quelque chose, mais pas ce que le consommateur attend ou veut.

2. Les drogues s'usent . Ce n'est pas une considération mineure. En général, les gens ressentent et font pire lorsque leurs concentrations sanguines (et du système nerveux) diminuent et que les gens retournent à leurs ressources naturelles. Bien sûr, dans le cas de la toxicomanie, on parle de «sevrage». À long terme, tous les médicaments présentent des effets de tolérance, c'est-à-dire que leur impact diminue avec l'utilisation répétée. C'est ainsi que nous travaillons. Ainsi, les psychopharmacologues réajustent constamment les doses de médicaments qu'ils administrent aux patients.

3. Dépendance . Lindsay Lohan (fille pauvre) a semblé presque comme la ligne de punch à une blague quand elle a exprimé la surprise que n'importe qui était préoccupé par son niveau de dépendance aux médicaments sur ordonnance – elle prend Dilaudid (un analgésique), Adderall (une amphétamine pour ADD dont les effets stimulants sont similaires à la Concerta j'ai pris), Zoloft et Trazadone (antidépresseurs). Interrogée sur ce cocktail de substances, Lohan a dit qu'elle les avait prises aussi longtemps qu'elle s'en souvienne! Implicite: quel est votre problème?

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4. Les gens peuvent-ils s'améliorer ? Est-ce que la dépendance à un médicament pour faire des choses pour vous court-circuiter toute chance que vous avez d'améliorer par vous-même? Par exemple, pouvez-vous apprendre à mieux vous concentrer, peut-être en marchant avant de vous asseoir au travail, ou d'autres moyens? En plus de cela, les gens mûrissent – par exemple, la plupart des gens se concentrent mieux avec l'âge, auquel cas les médicaments peuvent dissimuler de telles améliorations naturelles. Mais ces mécanismes naturels sont-ils préférables à l'assistance chimique? Sinon, cela n'a pas d'importance si nous comptons sur les drogues. Lindsay et beaucoup d'autres personnes – dont beaucoup sont titulaires d'un diplôme en médecine – croient que c'est vrai.

5. Et votre "moi"? Y a-t-il une chose telle que le vrai vous – et devrions-nous apprécier ce quelque chose? Autrement dit, «le bien vient avec le mauvais». Autrement dit, les habitudes que vous estimez contraindre, faire dérailler ou nuire à votre performance pourraient vous rendre ce que vous êtes, et mieux dans certains domaines – des réactions rapides , par exemple, peut être bon dans certaines situations, juste la façon de questionner activement les personnes et les situations est parfois supérieure à patiente – passivement – en attendant de voir comment les choses évoluent. Différents médicaments encouragent les différents côtés de votre personnalité – certaines personnes (Lindsay) prennent des médicaments des deux côtés de l'échelle d'équilibre (un analgésique dépresseur et un stimulant d'amphétamine).

Je viens à cette question avec un fond primaire en dépendance excessive sur les drogues – la dépendance. Dans mon programme Life Process, et parmi les toxicomanes que j'ai connus, j'ai vu des gens jeter de longues cornes d'ordonnances – et leurs vies et leurs humeurs s'amélioraient. Même quand ils ont eu des ralentissements, ils étaient souvent incroyablement reconnaissants qu'ils étaient maintenant capables de faire face à des situations par leurs propres moyens, leur personnalité et leur humeur naturelle intacte. Une de ces femmes est Amy Lee Coy, dont le nouveau livre sur la guérison de ses propres addictions – De la mort, je partie -, j'ai récemment écrit l'avant-propos. Mme Coy a d'abord quitté une longue liste de médicaments d'humeur prescrits avant de cesser de boire et de fumer.

En d'autres termes, les gens accueillent d'abord les médicaments, puis se réjouissent d'en être débarrassés.

Et, de toute façon, c'est une chose de moins à se rappeler faire le matin.